Feste Nahrung für das Baby: niemals vor 6 Monaten
Die wichtigsten pädiatrischen Vereinigungen der Welt empfehlen, nach sechs Monaten feste Nahrung in die Ernährung des Babys aufzunehmen. Vor diesem Zeitpunkt reicht Muttermilch oder Flasche aus, um das Wachstum und die richtige Entwicklung des Babys sicherzustellen.
Viele Eltern entscheiden sich jedoch zuerst für feste Lebensmittel, weil sie der Meinung sind, dass das Baby sie haben möchte, weil sie denken, dass sie hungrig sind, oder weil sie glauben, sie könnten die Nacht durchschlafen.
Das Verdauungssystem des Babys ist erst nach 6 Monaten einsatzbereit
Wenn Babys geboren werden, sind ihre Mägen steril. Sie haben nicht die nötigen Bakterien im Magen, um Nahrung zu verdauen oder Gase zu erzeugen, die Kot durch den Darm drücken. Wenn das Baby Muttermilch oder Flasche zu sich nimmt, beginnt der Magen langsam auf die für die Verdauung notwendigen Bakterien zu zählen. Dieser Prozess erzeugt im Darm von Babys Gas, das manchmal Unbehagen und in manchen Fällen Koliken hervorruft, die als Säuglingskoliken bekannt sind.
Ergänzungsfütterung ist für Babys ein sehr wichtiger Schritt, aber wir sollten nicht eilen. Kinderärzte empfehlen, nach sechs Monaten feste Nahrung in die Ernährung von Babys aufzunehmen. Vor diesem Alter reichen Muttermilch oder Flasche mit Formulierungsmilch aus, um das Wachstum und die richtige Entwicklung des Babys sicherzustellen. Das Verdauungssystem von Neugeborenen ist nicht bereit, Feststoffe zu essen.
Schlafen am Stück ist nicht mit dem Füttern verbunden
Mit 6 Monaten haben Babys die Fähigkeiten, um feste Nahrung zu sich zu nehmen. Sie können sitzen und ihren Kopf hochhalten, die Bewegungen ihres Mundes und ihrer Zunge steuern, um Nahrung von der Vorderseite des Mundes nach hinten zu bewegen und so schlucken zu können. Außerdem verstehen sie jetzt vollkommen, dass ihre Hände Teil ihres Körpers sind und dass sie damit Lebensmittel fangen und in den Mund nehmen können.
Es gibt keine ernstzunehmende wissenschaftliche Studie, die bewiesen hat, dass die Bereitstellung von fester Nahrung für Babys unter 6 Monaten ihnen hilft, durch die Nacht zu schlafen. Die ganze Nacht in einem Zug schlafen, lernt das Baby.
Wenn wir mit dem Baby Entspannungstechniken üben, helfen wir ihm, länger zu schlafen. Das Füllen des Darms hilft dir nicht mehr beim Schlafen. Das einzig Gute ist, dass die Einführung fester Lebensmittel vor 6 Monaten im Gegensatz zu dem, was bisher geglaubt wurde, nicht direkt mit Fettleibigkeit bei Kindern zusammenhängt.
Es ist angebracht, das Baby bis 6 Monate nur mit Muttermilch oder Flasche zu füttern. Zu diesem Zeitpunkt ist der Magen des Babys bereit, komplexere Nahrungsmittel zu verdauen und zu vertreiben, und das Baby wird unter dem Gesichtspunkt seiner Entwicklung und seiner motorischen Fähigkeiten darauf vorbereitet, sicher zu essen.
Falsche Mythen verbannen
Es gibt eine Legende, die glaubt, dass feste Nahrung Babys unter sechs Monaten hilft, besser zu schlafen. Aber die Wahrheit ist, dass es keine ernsthafte wissenschaftliche Studie gibt, die dies bewiesen hat.
Durch die richtige Ernährung können die Eltern von klein auf sicherstellen, dass unsere Kinder gesund wachsen und sich entwickeln. Das Wissen um die Ernährungsbedürfnisse des Babys, die Verwirrung der mit seiner Entwicklung verbundenen Einstellungen mit Anzeichen, dass das Baby hungrig ist, und die Sicherstellung, dass das Baby über ausreichende motorische Fähigkeiten verfügt, bevor feste Nahrungsmittel eingeführt werden, macht die Erfahrung für beide Eltern viel lohnender wie für das Baby.
Deanna Marie Mason, Experte für Bildung und Familiengesundheit. Blog-Autor Dr. Deanna Marie Mason. Proaktive Vaterschaft Professionelle Unterstützung für die moderne Familie. Er hat gerade sein zweites Buch veröffentlicht: Wie man Jugendliche mit Werten erziehen kann.
