Stillen, was stimmt in dem, was Sie bisher gehört haben?
Ein Kind zur Welt zu bringen ist ein wunderbare Erfahrung. Es kann jedoch nicht geleugnet werden, dass die Mutterschaft ein Prozess ist, der viele Zweifel hervorruft, besonders wenn es sich um das erste Mal handelt. Bücher, Klatsch, Fernsehprogramme, auf allen diesen Plattformen kann die Frau verschiedene Visionen hören, mit denen sie sich befassen muss, sobald das Kind in diese Welt kommt.
Zu viele Informationen, die erstmalige Mütter verwirren können, insbesondere zu so wichtigen Themen wie dem Stillen. Um diese Missverständnisse zu vermeiden, muss die Spanische Vereinigung für Pädiatrie, AEP, bringt eine Reihe von Mythen mit sich, die sich auf diese Aktivität beziehen, und das kann die Zweifel vieler Mütter klären, die zum ersten Mal vor der Herausforderung stehen, auf ein Baby aufzupassen.
Richtig oder falsch?
1. Es gibt Mütter, die nicht genug Milch haben, um mein Baby zu stillen: FALSCH.
Die Brust produziert die Milchmenge entsprechend den Anforderungen des Babys, sofern die Anzahl der Dosen ausreichend ist und die Saugposition korrekt ist.
2. Stillen verformt die Brust. FALSCH
Die Hauptveränderung der Brust der Mutter tritt während der Schwangerschaft auf, das Stillen beeinflusst diese Veränderungen nicht.
3. Während des Stillens muss ich viel Wasser und viel Milch trinken und mehr essen als üblich. FALSCH
Es wird empfohlen, dass die Mutter eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung einhält und entsprechend ihrem Durst Flüssigkeit trinkt.
4. Nehmen Sie Lebensmittel, die Gase produzieren, wie Bohnen, Blumenkohl usw., so hat das Baby sie auch gehabt. FALSCH
Die Nahrung, die die Mutter konsumiert, produziert im Baby weder Gas noch Koliken.
5. Sie müssen einen Zeitplan für das Stillen festlegen. FALSCH
Es ist vorzuziehen, bei Bedarf ohne festen Zeitplan zu füttern. Auf diese Weise entscheidet das Baby, wann es essen will.
6. Die erste Brust sollte gut geleert werden, bevor die andere angeboten wird, damit das Baby die fettreichste Milch bekommt, die am Ende herauskommt. Manche Babys nehmen bei jedem Schuss nur eine Brust. TRUE
7. Wenn ich eine kleine Brust habe, werde ich wenig Milch produzieren. FALSCH
Die Brüste bestehen aus Drüsengewebe, in dem Milch produziert wird. Die Größe der Brust hängt mehr von der Fettmenge als vom Drüsengewebe ab.
8. Sport und Laktation passen perfekt zusammen und wirken sich auch positiv auf die Gesundheit der Mutter aus. Die Ausübung intensiver Bewegung auf Dauer ist nur für Profisportler zu empfehlen. Vermeiden Sie Sportarten mit Verletzungsrisiko für die Brust. TRUE.
9. Normalerweise tut das Stillen weh. FALSCH
Zu Beginn des Stillens kann es störend sein, bis eine angemessene Anpassung und ein korrektes Ansaugen erreicht ist. Wenn es später Schmerzen gibt, deutet dies auf ein Problem hin (Infektion, schlechter Griff usw.).
10. Meine Mutter konnte mich nicht stillen, ich kann es auch nicht. FALSCH
Entscheidend für die produzierte Milchmenge ist die Häufigkeit, mit der das Baby gefüttert wird, es sei denn, es liegt ein medizinisches Problem vor. Je mehr Sie stillen, desto mehr Milch wird produziert. Es gibt keinen erblichen Faktor, es hängt von der Durchführung einer geeigneten Technik ab.
Damián Montero
