Kommunizieren Sie mit Ihrem Partner: Schlüssel, um im Sommer nicht zu brechen
Sommer kann die Verschlechterung der Beziehungen bedeuten, wenn die Urlaubserwartungen nicht so idyllisch und perfekt sind, wie sie es sich vorgestellt hatten.
Mit der Sommerzeit beginnt eine Phase, die für viele Paare, die in den Sommerferien einen Moment des Zusammenlebens und des persönlichen Engagements sehen, manchmal wirklich relevant ist. Diese Periode kann aber auch zu einer Verschlechterung der Beziehung führen, entweder aufgrund der zum Teil zu hohen Erwartungen, oder weil einfach nicht beide Individuen mit dem Leben in Einklang gebracht werden können, wie der Psychologe Carlos Rodríguez Das Vithas Nisa Pardo de Aravaca Hospital, das gemeinsame Urlaube organisiert, ist für viele Paare eine Zeit der Vereinigung, hilft, Gemeinsamkeiten zu finden, Geschmack und Interessen beider zu vereinen und schafft paradiesische Erwartungen, die aus dem Alltag herausgenommen werden. "Das Problem tritt auf, wenn die Erwartungen an diese Urlaubsaktivität zu hoch sind. Jede neue Erfahrung, die wir erleben, wird auf die eine oder andere Weise gemäß unseren vorherigen Eindrücken und Perspektiven qualifiziert, die wir seit Monaten aufgebaut haben. Musik, oft eine Kritik oder eine zu positive Empfehlung, kann ein Interesse hervorrufen, das in der Realität nicht erreicht werden kann ", sagt der Spezialist. Bei den Ferien passiert so etwas. Ein harter Arbeitswinter und wenig Kontakt können dazu führen, dass der überaus wunderschöne Sommer wahrgenommen wird und damit die Gefahr einer Enttäuschung steigt. Das Erstellen realistischer Erwartungen ist die beste Empfehlung, um zu genießen, ohne von den Umständen überfordert zu werden, und akzeptiert gerne die Möglichkeit, dass nicht alles wie geplant verläuft. Eine gute Kommunikation, die unverzichtbar ist: Carlos Rodriguez weist darauf hin, dass sich das Paar immer an bestimmte Regeln des gegenseitigen Respekts hält, die Nachgeben zulassen und die Argumente von beiden offenlegen, ohne banale Diskussionen zu erzeugen, die zu keinem Hafen führen. "Wir müssen Gemeinsamkeiten finden ob gemeinsam Urlaub organisiert oder genossen werden soll, in Bezug auf Angelegenheiten von größerer Relevanz und zukünftiger Transzendenz. Als Sprachwesen müssen wir der Macht der Sprache einen Wert verleihen, damit Dinge geschehen können. " Fließende Gespräche, das doppelte Sprechen von Gesprächen, das Ausdrücken von Ideen, Meinungen und vor allem Unbehagen sind ein guter Weg, um Fehler zu korrigieren, Einstellungen zu ändern und die gute Atmosphäre während des Zusammenlebens zu fördern.2. Vermeiden Sie Urteile, die immer mehr über das, was sie tun, aussagen als von wem sie sind, und das die menschliche Seele widerspiegelt. Wenn Sie Urteile als Unterrichtsstunde durchführen, werden Argumente zu unbestreitbaren und unflexiblen Tatsachen angesichts einer abweichenden, aber absolut respektablen Meinung. Der Psychologe fügt hinzu, "Ausdrücke wie" Dein Vater ist unerträglich "kann durch" Meiner Meinung nach finde ich Ihren Vater ist unerträglich "ersetzt werden, so dass wir von einer Tatsache zu einer Meinung wechseln." 3. Suchen Sie nach einem gemeinsamen Lebensplan, der langfristig betrachtet werden kann, ohne sich jedoch von Tag zu Tag zu konzentrieren. Zwei Menschen, die sich lieben und schätzen, müssen immer Träume in Sicht haben, Projekte und Reisen gemeinsam und getrennt machen und in beiden Fällen Unterstützung und Zuneigung zeigen. Der Sommer kann ein guter Zeitpunkt sein, um die Grundlagen für diesen zukünftigen Plan zu legen und ein gesundes und glückliches Zusammenleben zu beginnen.4. Behalten Sie den affektiven Austausch am Leben, und nicht nur, wenn wir uns auf Sex beziehen. Die Komplimente in unerwarteten Momenten sorgen für Spaß, Spaß und die Freude, zusammen zu sein und sich von jemandem geliebt und geschätzt zu fühlen. Die gemeinsamen Aktivitäten, die mit der Zeit und auf spannende Weise programmiert werden, wie z. B. Sommerferien, bilden einen Plan, um jeden Moment gemeinsam zu nutzen und dabei stets den individuellen Raum jedes einzelnen zu respektieren.
