Spiele und Aktivitäten zur Verbesserung des Gleichgewichts von Kindern

Um laufen zu können, ist eine gewisse Reifung des Nervensystems, sowohl der Nervenbahnen als auch der Muskelgruppen, erforderlich, damit sich das Baby in seiner Eroberung der Bewegung zu entwickeln beginnt. Um das Gleichgewicht zu halten, zu wissen, wie man geht und läuft, sich für verschiedene Situationen eine geeignete Haltung einzunehmen usw., ist ein Lernen erforderlich. Aus diesem Grund müssen verschiedene Übungen durchgeführt werden, die die körperlichen Fähigkeiten des Körpers regelmäßig verbessern.

Die Bedeutung der Position muss beispielsweise systematisch bearbeitet werden. Es geht darum, Kinder auf die Körperhaltung, die Bewegung und die betroffenen Körperteile aufmerksam zu machen und alle möglichen Körperhaltungen und Modalitäten zu vernichten und zu üben. Es ist zweckmäßig, den Reifegrad des Kindes in jedem Alter zu berücksichtigen, um den Schwierigkeitsgrad jeder Übung anzupassen.


Spiele und Aktivitäten, um das Gleichgewicht Ihres Babys zu verbessern

- Übungen in der Schwangerschaft. Ungefähr im fünften Monat der Schwangerschaft kann die Mutter das Gleichgewicht ihres zukünftigen Kindes durch Schaukeln von Seite zu Seite oder in einer Schaukel oder einem Schaukelstuhl von vorne nach hinten stimulieren. Wenn es keine medizinischen Kontraindikationen gibt, können Sie Sport treiben wie Schwimmen oder Turnen.

- Das Neugeborene und das Baby in seinen Armen wiegen (wenn es mit musikalischer Begleitung und von der Mutter gesungen werden kann).

- Ändern Sie häufig die Körperhaltung des Babys. Wenn Sie mit Erwachsenen zusammen sind, legen Sie sie auf den Kopf, so dass Sie nach und nach den Kopf heben.


- Arbeiten Sie die Reflexion des Gangs: Wenn wir das Baby aufrecht an den Achseln halten und die Füße den Boden berühren, neigt das Baby zum Laufen.

- Das Baby auf den Kopf halten, so dass sein Bauch auf unseren Armen ruht und ihn von vorne nach hinten schaukelt und umgekehrt.

- Transportieren Sie das Baby in einer Tragetasche.

- Bereiten Sie eine "Folie" mit einem glatten Brett vor und breit ruht ein Ende auf einem Stapel Bücher und das andere auf dem Boden. Legen Sie das Baby mit der Oberseite nach oben auf den Tisch und auf die andere Seite ein buntes Spielzeug. Schieben Sie das Baby langsam absteigend auf den Tisch.

- Etwa 4 Monate, bereiten Sie das Baby auf das Krabbeln vor bewegte seine Beine und schrumpfte abwechselnd einen und den anderen.

- Machen Sie Krabbeln.

- Treppen steigen.


- Bring ihnen bei, sich aufzusetzen und aufzustehen.

- Brachiations durchführen: Bewegen Sie sich von einer Bar zu einer horizontalen Leiter, die sich in einer Höhe befindet, in der das Kind die Füße am Boden reiben kann.

- Bleib auf einem Bein.

- Gehen Sie auf unebenen Flächen: Gras, Sand, Berg usw.

- Spiele zur Überwindung niedriger Hindernisse.

- Spiel der Tiere. Gehen Sie imitieren Sie verschiedene Tiere: Krabben, Bären, Kaninchen, Frosch usw., sodass sie sich in verschiedenen Positionen bewegen: Zehenspitzen, Fersen, Hocken, Springen usw.

- Auf verschiedenen Oberflächen hin und her taumeln.

- Fahrrad fahren, Roller, Rollerblades ...

- Spielen Sie, um einen Fußball zu treten.

- Kellnerkarriere: Gehen Sie mit einem Gegenstand in der Hand: einem Glas Wasser, einem Löffel mit einem Ei im Mund, einem kleinen Sandsack auf dem Kopf usw.

- Gehen Sie auf eine Bank oder eine am Boden markierte Linie,

- Sambori-Spiel: Springen Sie mit den Füßen zusammen mit den offenen Füßen zum lahmen Bein und folgen Sie den Bildern auf dem Boden.

- Sackrennen.

- Zu zweit gehen Sie mit geschlossenen Augen Lassen Sie sich von Ihrem Partner führen.

Dank all dieser Übungen und Spiele können Sie sehen, wie Ihr Baby das Gleichgewicht gewinnt, die Vertikalität erreicht und seine ersten Schritte unternimmt.

Marisol Nuevo Espín

Video: Sport für Kinder: Einbeinstand


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