Ihr Image in sozialen Netzwerken: Wenn Ihr Leben von Ähnlichem abhängt

Die jüngsten Vorfälle von Selbstmorden Influencer haben die Debatte über die Verwendung junger Menschen eröffnet soziale Netzwerke und das Bild, das sie in sie projizieren. Diejenigen, die zu sozialen Idolen werden, "arbeiten" in ihren Profilen das Bild eines Lebens, das auf einem psychosozialen Wohlergehen basiert, das schlecht verwaltet wird und in zwei Richtungen Konsequenzen haben kann.

Der erste betrifft ihre eigenen Influencer, weil das Gefühl, sich ständig ausgesetzt zu fühlen, in ihnen die Notwendigkeit entwickeln kann, ein "echtes" Leben zu führen, das verzerrt ist und auf dem Aussehen basiert. Und die zweite über ihre Fans, die ein verzerrtes Bild erhalten und von der Realität entfernt sind, die jedoch idyllisch wird und, wenn sie versuchen, es nachzuahmen, Gefühle von Frustration und Traurigkeit in ihrem eigenen Leben erzeugen.


Das Phänomen von Bild in sozialen Netzwerken, das hat viele junge Leute zum Extrem geführt dein Leben hängt von einem ähnlichen abist heute Gegenstand des Studiums und der Behandlung in vielen psychologischen Kabinetten. Insbesondere der Psychologe Raquel García Zubiaga vom INAE-Zentrum untersucht die Symptome eines Missmanagements des Images in den sozialen Netzwerken junger Menschen und wie Familienmitglieder darüber sprechen und damit umgehen können.

Wenn das Leben von einem Like abhängt

Reizbarkeit, mangelnde Akzeptanz, Probleme mit dem Einfühlungsvermögen ... Kein Jugendlicher ist davon befreit, Opfer eines Missmanagements seines eigenen Images zu sein. "Es muss kein psychologisches Problem geben Hinter dieser Handlung verbirgt sich ", sagt der Psychologe. Die Suche nach Modellen, in denen sich identifizieren lässt, ist ein im Verlauf der Geschichte allgemeines Verhalten, das aus dem Leben in der Gesellschaft abgeleitet ist.


"Das Problem entsteht, wenn die Notwendigkeit, in sozialen Netzwerken Intimität zu zeigen und sich überbelichtet zu fühlen, um sich gut zu fühlen, ständig zunimmt, was dazu führt, dass Ihr Glück davon abhängt, dass Sie dem folgen, was Sie veröffentlicht haben. " Nach Ansicht des Arztes kann dies zu Verzerrungen zwischen dem persönlichen "Ich" und dem "Ich" führen, das sie zu zeigen beschließt, und die Jugendlichen dazu veranlassen, unangemessene und riskantere Inhalte zu veröffentlichen, die die Aufmerksamkeit weiterer Anhänger auf sich ziehen. Die Konsequenzen: Probleme der Reizbarkeit, mangelnde Akzeptanz, mangelndes Einfühlungsvermögen, Traurigkeit oder sogar Verhalten oder Beziehung.

6 Tipps, um zu vermeiden, dass dein Leben von einem "Gefällt mir" abhängt

Wie können Eltern eingreifen, wie junge Menschen ihr Image in sozialen Netzwerken nutzen? Experten zufolge ist es wichtig, eine aktive Rolle in der Bildung bei der Nutzung sozialer Netzwerke von Kindern zu spielen, und der Psychologe Raquel García Zubiaga gibt dazu 6 Tipps:


1. Markiere Grenzen aus dem Dialog. "Immer", "Nie", "Alles" oder "Nichts" sind zu kraftvolle Ausdrücke, die wir vermeiden sollten, indem wir bestimmte Grenzen bei der Verwendung dieser Kanäle setzen, wenn wir vermeiden möchten, dass sich die jüngeren Menschen angegriffen fühlen. Konsens mit ihnen bei der Festsetzung von Grenzwerten ist ebenfalls von grundlegender Bedeutung und ermöglicht es den Eltern, ihre unmittelbaren Anforderungen und Bedürfnisse zu ermitteln und zu analysieren.

2. Eine moderate Kontrolle. Nachdem die Grenzwerte festgelegt wurden, ist es wichtig, die veröffentlichten Fotos, die Anhänger und die Personen, denen sie folgen, sowie die Zeit, die sie damit verbringen, im Auge zu behalten, da diese Parameter die Hauptindikatoren des Managements sind und wie sie Netzwerke nutzen.

3. Lehren Sie, indem Sie ein Beispiel geben. Eltern sind ein Spiegel, in dem sich Kinder gegenseitig betrachten, daher ist es wichtig, dass sie in ihnen sehen, wie die sozialen Netzwerke richtig verwaltet werden. Wenn Eltern Stunden im Internet verbringen oder ihr Leben und das ihrer Kinder überbelichten, werden sie das Verhalten wiederholen.

4. Ermutigen Sie die Freizeit außerhalb der Technologie. Wir müssen vermeiden, dass das Kind bestimmte Aspekte seines täglichen Lebens durch die Nutzung sozialer Netzwerke ersetzt. Es ist wichtig, dass die Eltern prüfen, dass Bereiche wie Studien nicht außer Acht gelassen werden, weil sie mobil sind, dass sie aufhören, das Interesse an Aktivitäten zu verlieren, die sie zuvor mochten, usw. Experten empfehlen daher die Förderung von Hobbys und anderen Aktivitäten innerhalb ihrer Ausbildung, da sie sehr klein sind.

5. Lassen Sie grundlegende Werte nicht aus. Die Familie ist die Quelle, von der Werte wie Toleranz, Ehrlichkeit oder Empathie ausgehen. Wenn wir diese Lehren einführen, wird es einfacher sein, die Probleme zu vermeiden, die sich aus der Nutzung sozialer Netzwerke ergeben.

6. Arbeiten Sie kontinuierlich Selbstwertgefühl. Die Stärkung des Selbstwertgefühls und des Selbstbewusstseins ist für Menschen von grundlegender Bedeutung, die ihr Leben in Netzwerken offenlegen, um die möglichen Einflüsse von Einfluss oder Kritik besser zu berücksichtigen.

Das Wichtigste ist, dass Eltern ihre Kinder bei der korrekten Nutzung dieser Kanäle durch eine Kommunikation zwischen beiden Parteien auf der Grundlage von Respekt, Empathie, Liebe und Verständnis führen

Raquel García Zubiaga. Psychologe im INAE-Zentrum.TopDoctors

Video: 2017 Maps of Meaning 1: Context and Background


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