Stoppen Sie das Passivrauchen, um das Risiko bei Kindern zu verringern

Die Tabak Sie beeinflusst nicht nur diejenigen, die sie konsumieren, die Menschen in ihrer Umgebung erhalten auch ihre schädlichen Wirkungen, wenn sie diesen Rauch einatmen. Passivraucher leiden unter diesen Konsequenzen. Dies ist besonders besorgniserregend bei Kindern, die Opfer von Chemikalien werden, die in die Luft gelangen, die von Zigaretten in die Luft gelangt.

Eine Warnung, die sie von der machen Allgemeiner Rat der Krankenpflegewas darauf hindeutet, dass laut WHO - Angaben 30% der Todesfälle aufgrund von rauchen passiv in der Welt tritt bei Kindern auf. Der Rauch, den Kinder atmen, führt zu ernsten Gesundheitsproblemen von Kindern, wie Keuchen, chronischem Husten, Asthma, Bronchitis, schweren Infektionen, Lungenentzündung, Otitis und sogar Fettleibigkeit und Krebs.


Langzeitkrebs

Neben den Daten der WHO warnt der General Council of Nursing auch, dass Kinder, die Tabakrauch ausgesetzt sind, im Erwachsenenalter ein bis zu viermal höheres Risiko für Lungenkrebs haben. Aus diesem Grund werden die Eltern aufgefordert, über Fahrlässigkeit nachzudenken, die vor den Kindern begangen wird und die sie zu Passivrauchern macht. Ein Beispiel ist die Rauchbelastung in geschlossenen Räumen wie der Auto.

Das Rauchen einer halben Zigarette im Auto verursacht im Fahrzeug eine Verunreinigung, die zehnmal höher ist als die als gesundheitsgefährdend geltenden Grenzwerte. Tabakrauchgeschenke 7.000 Substanzen, von denen 250 als Bräute und als krebserregend angesehen werden, bleiben alle wochenlang im Fahrzeug, so dass sie nicht nur zum Zeitpunkt der Exposition atmen.


In Anbetracht dieser Situation hat der Allgemeine Pflegerat die Kampagne "Auto ohne Rauch. Protégeles" genannt, mit dem Ziel, die Eltern darauf aufmerksam zu machen, wie wichtig es ist, Tabak in diesen für Fahrzeuge so kleinen Räumen aufzugeben. Dieser Organismus erinnert sich daran, dass das Anti-Tabak-Gesetz die Rauchbelastung von Erwachsenen zwar reduziert hat, jedoch nicht im geringsten.

Das Zuhause und das Auto werden zum Haupträume wo die jüngsten Kinder Tabakrauch ausgesetzt werden. Während Vorschriften öffentliche Räume, zu Hause und in anderen privaten Räumen regulieren können, müssen die Eltern die Exposition ihrer Kinder regulieren.


Tipps, um mit dem Rauchen aufzuhören

Angesichts der Gefahren von Tabak bei Kindern ist es eine gute Idee, mit dem Rauchen aufzuhören. Eine sehr schwierige Aufgabe für Erwachsene, weil sie sich der Aufgeben einer der süchtigsten Gewohnheiten und mit einer großen gesellschaftlichen Akzeptanz. Dies sind einige Schlüssel zum Erfolg in dieser Mission:

- Wähle einen Tag. Entscheiden Sie sich für den Tag, an dem Sie beginnen möchten, und beginnen Sie hart zu arbeiten. Von hier sollten alle Zigaretten weggeworfen werden und nicht einkaufen.

- Teilen Sie die Entscheidung Freunden und anderen Familienmitgliedern mit. Um der Versuchung zu entgehen, nichts besseres, als zu verhindern, dass andere Menschen in der Gegenwart des Abreisenden rauchen, ist es eine große Hilfe, um die Gunst dieser Bekannten zu bitten.

- Suche nach Alternativen. Wie kann man den Geist ablenken, wenn das Bedürfnis wiederkehrt? Nichts Besseres, als etwas mitzunehmen: Spazieren gehen, sich bewegen, Aktivitäten wie Kochen widmen.

- Verstecke alles, was sich daran erinnern kann. Aschenbecher, Feuerzeuge und andere Gegenstände, die mit der Verwendung von Tabak in Verbindung stehen, sollten versteckt werden.

- Erinnere dich an das Ziel. Vergessen Sie nicht das Ziel und die Gründe dafür, eine bessere Gesundheit für die Person, die mit dem Rauchen aufhört, und weniger Gefahr für die Kleinen.

Damián Montero

Video: euronews science - Studie bestätigt: Rauchen verkürzt die Lebenszeit


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