Eine einzige Zigarette täglich erhöht das Herzinfarktrisiko um bis zu 120%.

Niemand ist überrascht zu erfahren, dass die Tabak schadet der Gesundheit. Mehrere Studien haben die schädlichen Auswirkungen dieses Artikels im Körper bestätigt und warnen vor den Folgen seiner Verwendung. Eine Schlacht, in der junge Menschen als Protagonisten der Anwesenheit von Zigaretten bei Jugendlichen auftreten, ist die Veränderung ihrer Entwicklung.

Tatsächlich reicht nur eine Zigarette pro Tag aus, um die Folgen zu erleiden Tabak. Dies wird durch eine Studie hervorgehoben British Medical Journal Dort warnt es vor den Folgen des sporadischen Tabakkonsums und erinnert gelegentliche Raucher daran, dass das kardiovaskuläre Risiko dieser Praktiken recht hoch ist.

Null Verbrauch

Das Forscherteam führte durch Allan Hackshaw Das University College London wollte bestreiten, dass der Mindestkonsum von Tabak keine Konsequenzen hat. Manche Leute glauben zu Unrecht, dass ein oder zwei Zigaretten am Wochenende keinen Einfluss auf die Gesundheit haben. Auf diese Weise konsumieren viele junge Menschen dieses Produkt heutzutage nur noch während ihrer nächtlichen Ausflüge.

Zu diesem Zweck überprüften sie insgesamt 141 durchgeführte Studien 1946 und 2015. Ziel war es, die durch kardiovaskuläre Unfälle verursachten Todesfälle mit der Tabakmenge zu vergleichen, die von den Teilnehmern an diesen Berufen verbraucht wird. Dies würde eine Beziehung zwischen gerauchten Zigaretten und der Möglichkeit eines Herzinfarkts oder eines anderen Herzproblems wie Schlaganfall herstellen.

Nach dem Entfernen anderer RisikofaktorenWie bei einer fettreichen Diät stellten die Forscher fest, dass das Rauchen einer einzigen Zigarette pro Tag die Wahrscheinlichkeit eines Herz-Kreislauf-Unfalls um bis zu 74% bei Männern und 119% bei Frauen erhöht. Dr. Hackshaw weist darauf hin, dass diese Ergebnisse zeigen, wie schnell die Chemikalien in diesen Produkten das Kreislaufsystem verändern.

Verhindern Sie Tabakgebrauch

Wie das Team von Dr. Hackshaw feststellt, ist die beste Zahl für den Tabakkonsum 0 Zigaretten pro Tag. Eine Zahl, die vor allem bei den Jüngsten gewährleistet sein muss. Dafür nichts besseres als verhindern und stellen Sie sicher, dass Jugendliche nicht darauf zugreifen:

- Predigen am Beispiel. Eltern sind der Spiegel ihrer Kinder. Wenn sie früh sehen, dass Tabak von ihren Eltern verwendet wird, werden sie neugierig sein. Die Ankunft eines Babys ist eine perfekte Gelegenheit, um mit dem Rauchen aufzuhören.

- Wetten auf gesunde Alternativen. Eltern sollten schon in jungen Jahren die Ausübung gesünderer Alternativen für ihre Kinder bevorzugen: Spaziergänge im Park, Sport und andere Pläne, um diesen Aspekt früh anzuregen, und versuchen, diese zu erhalten, wenn sie groß sind.

- Die Eltern müssen ihren Kindern schon sehr früh die Konsequenzen des Tabakkonsums erklären. Mehrere Serien, Videospiele oder kostenlose Spiele können Zigaretten als Spaß präsentieren. Die Beseitigung dieser Vorstellung entspricht den Eltern.

- Verhütung von Strafen in Räumlichkeiten, die den Verkauf von Tabak an Minderjährige erleichtern.

Damián Montero