Intoleranz gegenüber Laktose, ist es für immer?

Die Gesundheit der Kleinen ist ein Anliegen aller Eltern. Hören Sie einfach einen Husten oder sehen Sie eine andere Hautfarbe, damit die Alarme springen. Daher besteht der Wunsch vieler Eltern darin zu wissen, wie mit den verschiedenen Problemen umzugehen ist, die Kinder haben können, von einer Erkältung zu anderen Problemen wie z Laktoseintoleranz Dies führt dazu, dass Minderjährige Probleme haben, wenn sie eines der Grundprodukte ihrer Ernährung konsumieren.

Was bedeutet es für ein Kind? Laktoseintoleranz? Ist es für immer? Gibt es Alternativen zu diesen Artikeln? Vor so vielen Zweifeln für die Eltern hat der spanische Pädiatrische Verband, AEP, hat ein Kompendium zusammengestellt, in dem mehrere wichtige Informationen für Eltern gesammelt werden, die Zweifel an der Situation ihrer Kinder haben.


Was ist Laktoseintoleranz?

Das erste, was ein Elternteil fragt, wenn er informiert wird, dass sein Kind diese Intoleranz hat, ist welche Art von Problem Es ist zu reden Dieses Problem führt dazu, dass die Laktose, der natürliche Zucker in der Milch, nicht richtig verdaut werden kann. Es ist auf das Fehlen eines Enzyms im Darm namens Laktase zurückzuführen.

Die unverdaute Laktose wird von der Darmflora fermentiert und produziert Gas und Substanzen, aus denen der Stuhl besteht saurer und flüssiger. Es ist wichtig, es nicht mit einer Kuhmilcheiweißallergie zu verwechseln, bei der der Mechanismus und der Bestandteil der Milch unterschiedlich sind.

Eltern müssen unterscheiden, ob das Problem durch ein Gesundheitsproblem verursacht wird oder nicht. Im ersten Fall wird die sekundäre Intoleranz diskutiert. Diese Fälle sind bei einigen Gastroenteritiden üblich, daher ist es normalerweise etwas vorübergehend das normalisiert sich in kurzer Zeit. Diese Unfähigkeit, Laktose zu verdauen, kann jedoch mit chronischen Erkrankungen wie Zöliakie einhergehen.


Obwohl die häufigste Unverträglichkeit gegenüber Laktose die häufigste ist, bedingt durch den fortschreitenden Verlust der intestinalen Laktase nach den ersten Lebensjahren. Europa ist der Kontinent, auf dem es am seltensten ist und obwohl es in mehr als nur einem Land vorkommt 20% der Bevölkerung. Das bedeutet nicht, dass alle Betroffenen Symptome haben werden, da dies von ihrem Toleranzgrad und der von ihnen konsumierten Laktose abhängt. Obwohl primäre Unverträglichkeit häufig als adulte Laktoseintoleranz bezeichnet wird, können die Symptome bereits im Alter von 5 Jahren oder sogar früher auftreten.

Behandlung und Zukunft

Von AEP wird empfohlen, dass der erste Schritt zur Behandlung der Laktoseintoleranz der Ausschluss von Milch und Produkten ist, die hauptsächlich mit hergestellt werden Milch nicht gegornt Bei fermentierten Produkten wie Joghurt oder Käse ist die Verträglichkeit normalerweise besser, da diese wenig Laktose enthalten und Bakterien bereitstellen, die sie verdauen können.


Bei Unverträglichkeiten, die durch vorübergehende Krankheiten wie Gastroenteritis verursacht werden, verschwindet sie normalerweise gleichzeitig mit der Erkrankung. In der gleichen Weise passiert es, wenn es durch ein erscheint Veränderung in der Schleimhaut des Darms. Diese Situationen werden in der Regel mit einer Zeit behoben, in der die Abstinenz dieser Art von Produkten empfohlen wird.

Für diejenigen, bei denen Intoleranz eine Rolle spielt chronische Krankheiten und wenn die Symptome sehr stark sind, muss die Laktose vollständig aus der Diät entfernt werden. Dies beinhaltet die Überprüfung der Zusammensetzung von Backwaren, Wurstwaren und verarbeiteten Lebensmitteln. Es muss auch beachtet werden, dass dieses Element in Arzneimitteln enthalten ist, insbesondere in Tabletten.

Damián Montero

Video: Natural Ways to Deal with Lactose Intolerance


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