Stillen: Die 10 häufigsten Konsultationen nach der Geburt

Die WHO und der spanische Verband für Pädiatrie AEP empfehlen unter anderem die ausschließliches Stillen während der 6 erste Lebensmonate und später zusammen mit anderen Lebensmitteln bis zu 2 Jahren oder mehr. Obwohl die meisten Babys bereits bei der Geburt zu stillen beginnen, halten es nur 30% in unserem Land ausschließlich bei 6 Monaten.

Die 10 häufigsten Konsultationen von Müttern nach der Geburt

Die meisten neuen Mütter haben oft Zweifel, ob sie stillen wollen, und es gibt in unserer Gesellschaft viele Gerüchte über diese althergebrachte Praxis, die sowohl für das Baby als auch für die Mutter so viele gesundheitliche Vorteile hat.

Aus diesem Grund befragten wir die Kinderärztin Miryam Triana, die für die Ärztliche Beratung beim Stillen des Krankenhauses Vithas Nisa Pardo de Aravaca zuständig ist, zu den Hauptbedenken, die Mütter im Zusammenhang mit dem Stillen verfolgen, sobald sie ihr Baby zur Welt bringen . Dieser Kinderarzt erinnert sich daran Stillen Es bietet zahlreiche Vorteile sowohl für das Kind als auch für die Mutter und zeigt und entmystifiziert zehn Punkte der gewohnheitsmäßigen Konsultation unter gerade geborenen Müttern.

1. Schmerzen in der Brust Stillen sollte nicht schaden. Die ersten Tage können Sie aufgrund der Überempfindlichkeit der Brustwarze stören, aber wenn das Stillen schmerzt, ist die Anhaftung des Babys nicht ausreichend.

2. Du musst für zwei essen. Stillende Mütter investieren rund 700 kcal in die Milchproduktion. Davon werden 500 kcal aus Milch und den Rest der während der Schwangerschaft erzeugten Ablagerungen gewonnen. Während der Stillzeit müssen wir eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung machen, es ist nicht notwendig, zu zweit zu essen.

3. Nicht alle Milch füttern gleich. Muttermilch ist das beste Futter für alle Babys. Bis auf wenige Ausnahmen (aufgrund von extremer Unterernährung oder Muttertierkrankheit) haben alle Milch eine sehr ähnliche Zusammensetzung. Jede Mutter produziert die beste Milch für ihr Baby.

4. Kolostrum funktioniert nicht, warten Sie, bis die Milch aufsteigt. In einigen Kulturen wird angenommen, dass Kolostrum, die Milch der ersten Stunden / Tage, unrein ist und nicht vom Baby genommen werden sollte. Nichts ist weiter von der Realität entfernt; Colostrum ist sehr reich an Immunglobulinen und anderen Abwehrzellen und bietet sofortigen Schutz für das Neugeborene. Darüber hinaus ist es leicht verdaulich und bereitet den Darm des Babys vor.

5. Es gibt Lebensmittel, die während des Stillens nicht eingenommen werden sollten. Einige Nahrungsmittel, die Mütter aufnehmen, geben der Muttermilch mehr Geschmack als andere (z. B. Knoblauch oder Spargel). Dies bedeutet jedoch nicht, dass sie diese nicht aufnehmen können. Die stillende Mutter sollte sich abwechslungsreich und gesund ernähren. Sie können auch Nahrungsmittel mitnehmen, die Gase erzeugen (z. B. Hülsenfrüchte), da das Gas die Milch nicht durchströmt.

6. Es ist ratsam, die Brüste alle 20 Minuten zu wechseln. Stillen ist auf Anfrage, wenn das Baby will und solange es will. Bis zur Veröffentlichung sollten wir unsere Brust nicht wechseln. Der erste Teil des Blowjobs ist wässriger und kohlenhydratreicher und der letzte Teil fettreicher. Es ist praktisch, wenn das Baby die Brust gut leert. Nur mit einer Brust können wir stillen (wie bei Zwillingen oder Brustoperationen).

7. Mütter mit kleinen Brüsten haben wenig Milch. Wenn wir nicht an einer Brusthypoplasie leiden, ist die Brustgröße kein Indikator für die Milchmenge, die wir produzieren können. Jede Mutter hat die beste Brust für ihr Baby.

8. Während des Stillens müssen Sie viel Wasser und viel Milch trinken. Während der Stillzeit müssen wir eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung einhalten. Wir sollten unsere Flüssigkeitszufuhr nicht erhöhen, wir sollten trinken, wenn wir durstig sind.

9. Ab dem Jahr füttert Muttermilch nicht mehr. Muttermilch bleibt auch aus dem Jahr die ideale Nahrung. Der Fettgehalt der Muttermilch ist nach 12 Monaten höher.

10. Es ist bequem, die Milch auszudrücken, um zu sehen, wie viel das Baby nimmt. Das Baby hat eine viel stärkere Saugkraft als die Milchpumpe. Das, was wir herausnehmen, spiegelt nicht wider, was das Baby nimmt. Der beste Indikator dafür, dass ein Baby gut isst, ist Gewichtszunahme.

Miryam Triana Kinderarzt und Leiter der Ärztlichen Beratung des Stillens Vithas Nisa Pardo de Aravaca Hospital.