Das Essen von Gemüse kann auch dem Gehirn beigebracht werden

Wenn ein Kind gefragt wird, ob es einen Schokoriegel oder einen Teller bevorzugt? Gemüse, wird fast sicher die erste wählen. Der Kampf, Kinder dazu zu bringen, diese Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, findet jeden Tag in vielen Häusern statt, in denen Eltern die Vorstellungskraft dazu bringen müssen, diese Produkte in die Ernährung ihrer Kinder zu bringen. Gibt es eine effektive Methode?

Natürlich ja, und alles passiert, um dem Gehirn den Geschmack zu vermitteln Gemüse. Kleine Tricks, damit der Verstand des Kindes dazu neigt, diese Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, wodurch sie lecker und geschmackvoll aussehen. Möchten Sie, dass Ihr Kind auf Grün setzt? Diese Tipps werden Ihnen helfen.


Der Name der Gerichte sollte für Kinder attraktiv sein

Im Alltag sehen Kinder eine Vielzahl von audiovisuellen Produkten, die Gemüse als Produkt schlechten Geschmacks darstellen und das abgelehnt werden muss, was das Kind dazu zwingt, es zu sich zu nehmen. Die lösung? Als Studie des Stanford Universität, ändern Sie den Namen der Gerichte, die auf dem Tisch angezeigt werden, in einen Titel, der für Kinder attraktiver ist.

Wenn das Kind fragt, was es zu essen gibt, müssen wir einige hervorheben Qualität über den Geschmack des Gerichts mit Gemüse. Der Schlüssel ist, die Neugier des Kindes zu wecken, es zu prüfen, ob es wirklich so lecker ist, wie es seine Eltern ihm gesagt haben. An dieser Stelle ist es auch wichtig, dass Erwachsene diese Nahrungsmittel essen und durch Beispiele predigen, da wir nicht vergessen dürfen, dass Erwachsene ein Spiegel sind, in dem sich Kinder gegenseitig betrachten.


In dieser Linie ist auch die Studie von der Cornell University das bewies, wie der Name des Gemüses den Kleinen half, es zu essen. In dieser Arbeit wurde mehreren Schülern zwischen 8 und 11 Jahren an drei Tagen das gleiche Menü angeboten.

Einer dieser Gruppen wurde gesagt, dass die Name des Gerichts Dass sie Karotten essen würden, hieß der zweite Tag der Studie "Karotten mit Röntgenblick". Die Ergebnisse zeigten, dass an diesem Tag doppelt so viel Gemüse konsumiert wurde wie in den anderen Kinderfällen.

Essen Sie mit Augen und Nase

Fünf sind die Sinne, die eine Person hat, und obwohl die schmecken Derjenige, der sich am meisten auf Lebensmittel bezieht, kann von anderen nicht ignoriert werden. Zum Beispiel kann das Kind das Gemüse essen. Eine in der Zeitschrift veröffentlichte Studie Natur stellt fest, dass Kinder grüne Produkte eher ablehnen, aber eine größere Neigung zu Rot empfinden.


Zum Zeitpunkt des Einstiegs von Kindern in den Verzehr von Gemüse können Sie auf die auffallendsten Farben setzen und schrittweise andere Farbvarianten vorstellen. Die riechen Es kann dem Kind auch helfen, neugierig auf den Geschmack dieser Lebensmittel zu sein. Wenn Sie diese Speisen zubereiten, kann es sehr hilfreich sein, sicherzustellen, dass Kinder den Geruch schmackhafter Gerichte riechen.

Damián Montero

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