Eine Studie verbindet den akademischen Erfolg mit der Prävention von Herzkrankheiten

Gute Noten zu erzielen hat viele Vorteile: Student er erwirbt Wissen, mehr Türen werden für die Hochschulbildung geöffnet, er wählt eher die Karriere, die er möchte, usw. Aber auch außerhalb des akademischen Feldes gibt es viele positive Ergebnisse, wie zum Beispiel die Verhinderung der Zukunft Herzkrankheiten.

Die höheren Studien beziehen sich nicht nur auf ein höheres Einkommensniveau, sondern auch auf eine Verbindung zwischen dem akademischer Erfolg und ein gesundes Herz. Dies wird durch die Untersuchungen der Universität Lausanne in der Schweiz, des University College of London und der University of Oxford in England unterstrichen.


Geringere Rauchgefahr

Zu analysieren Vereinigung Zwischen einem hohen Bildungsniveau und dem Risiko einer Herzerkrankung untersuchten die Forscher 162 genetische Varianten, die mit den Schuljahren zusammenhängen, bei fast 544.000 Männern und Frauen, die meisten davon europäischer Abstammung. Mit dieser genetischen Information konnten die Forscher einige mögliche Faktoren als erbliche Erkrankungen verwerfen.

Die Autoren haben das entdeckt 3,6 Jahre Mehr im Bildungssystem Bildung, die einem Hochschulabschluss entspricht, reduziert das Risiko für Herzerkrankungen um etwa ein Drittel. Etwas, das teilweise mit anderen Praktiken in Verbindung gebracht werden kann.


Diejenigen, die das verlassen College In einem frühen Alter beginnen sie eher zu rauchen und trinken Alkohol. Etwas, das mit einer höheren Wahrscheinlichkeit verbunden ist, in der Zukunft Herzkrankheiten zu entwickeln. Die Autoren der Studie raten jedoch, diese Daten mit Vorsicht zu nehmen und warten auf zukünftige Studien, die diesen Zusammenhang vertiefen.

Passen Sie auf das Herz auf

Akademischer Erfolg ist nicht der einzige Weg, um eine gute Herzgesundheit aufrechtzuerhalten. Um diese Beschwerden zu vermeiden, sollten Sie regelmäßig Sport treiben, etwas so einfaches wie Schwitzen 10 Minuten Der Tag bringt bereits Vorteile für die Menschen, wie die Studie des Wake Forest Baptist Medical Center in North Carolina zeigt.


In dieser Untersuchung sind die Fälle fast 11.600 Kinder von 4 bis 18 Jahren in den Vereinigten Staaten, Brasilien und Europa. Alle erhielten einen Fragebogen über die Art der Übungen, die sie täglich durchführten. Gleichzeitig wurden sie einer ärztlichen Untersuchung unterzogen, um festzustellen, was ihre Herzgesundheit ist. Die Ergebnisse waren eindeutig: So kurz dieser Sport auch war, sein Herz hatte sehr wichtige Vorteile.

Mit nur 10 Minuten pro Tag intensivTeilnehmer der Studie hatten signifikante kardiale Vorteile. Eine davon ist die Reduktion von Bauchfett bei jungen Menschen und höhere Insulinspiegel im Blut. Ergebnisse, die dazu führten, dass sie in der Zukunft weniger Herzprobleme und Stoffwechselkrankheiten wie Typ-2-Diabetes entwickeln.

Einige Ergebnisse, die neue Generationen dazu anregen sollen, eine sitzende Lebensweise zu vermeiden, wenn auch nur für wenige Minuten am Tag. Bewegung ist sehr wichtig, um eine gute Gesundheit sicherzustellen und zukünftige Gesundheitsprobleme im Erwachsenenalter zu vermeiden. Diese Forscher weisen darauf hin, dass das Kind zu der Zeit vielleicht nicht unter den Folgen des Sitzens leidet, dass sein zukünftiges Ich diese Schulden jedoch zwangsläufig bezahlen wird.

Damián Montero

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