Ihre Haut im Sommer, warum brauchen Sie besondere Aufmerksamkeit?

Die Pflege unserer Haut ist das ganze Jahr über wichtig, vor allem aber sollten wir im Sommer mehr Aufmerksamkeit auf sich ziehen. Zu dieser Jahreszeit wirken sich Sonnenstrahlen, Chlor aus dem Pool, Salz aus dem Meer oder Schweiß negativ auf die Dermis aus.

Damit diese Aspekte die Gesundheit unserer Haut nicht beeinträchtigen, muss besondere Sorgfalt angewandt werden. Carmen Diaz, Expertin für Schönheit und Regisseurin von Germaine Goya, sagt, "um zu vermeiden, dass diese Aspekte für die Gesundheit unserer Haut schädlich sind, ist es notwendig, der Hydratation, dem Sonnenschutz und dem Beitrag von Vitaminen und Mineralien besondere Aufmerksamkeit zu schenken."

Hydratation, eine grundlegende Gewohnheit für die Schönheit der Haut

Jeder weiß, dass die Haut täglich mit Feuchtigkeit versorgt werden muss. Dies wird in der Sommersaison sogar noch wichtiger, da es aufgrund der Einwirkung von äußeren Einflüssen zum Austrocknen neigt und daher seine Elastizität verliert. "Sie müssen die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, auch wenn Sie es nicht für notwendig erachten. Die Verwendung von Feuchtigkeitscremes hilft, die Haut zu schützen und ihre natürliche Widerstandskraft zu fördern", rät Schönheitsexpertin Carmen Díaz.


Täglich 2 bis 4 Liter Wasser zu trinken ist wichtig, um gesund zu bleiben, es ist jedoch auch wichtig, es mit etwas aktiver Flüssigkeitszufuhr zu ergänzen, da dies einen zusätzlichen Nutzen bietet.

Grundregel: Schutz verwenden

Die Bekämpfung der schädlichen Auswirkungen der Sonne wird zum ständigen Kampf der Sommertage. Es ist eine unverzichtbare Gewohnheit, der die Gesellschaft zunehmend bewusst sein muss.

Die Haut wird ultravioletten Strahlen ausgesetzt, und dies führt zu einer Veränderung der Zellen, die sofort Veränderungen in Wachstum und Aussehen hervorruft. Diese Exposition verringert die Elastizität der Haut, während sie altern wird.

Um zu verhindern, dass die Sonne der Dermis und ihrem Gewebe Schaden zufügt, ist es wichtig, dass neben der täglichen Pflege, die sie bereits erhält, eine weitere hinzugefügt wird: Sonnenschutz. Seine Vorteile beschränken sich nicht nur darauf, Verbrennungen zu vermeiden, sondern auch die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, das Altern und das Auftreten von Flecken zu verhindern sowie das Auftreten von Krebs zu verhindern.


Ein Plus: Vitamine und Antioxidantien extra

Erholen Sie sich nach einer langen Sonneneinstrahlung und kontrollieren Sie mögliche Flecken auf der Haut sowie Hydrat und erhöhen Sie die Produktion von Kollagen. Dies sind einige der Aspekte, die im Sommer besonders aufmerksam sein müssen. Carmen Díaz empfiehlt, Behandlungen einzubauen, die die Haut im Sommer mit zusätzlichen Vitaminen und Antioxidantien versorgen, z. B. Cremes, die reich an Vitamin C sind oder Anti-Aging-Inhaltsstoffe enthalten.

Diese Elemente tragen dazu bei, dass die Haut im Sommer grundlegend und wesentlich dazu beiträgt, dass sie gesund und schön bleibt. Die Eigenschaften der verschiedenen Vitamine und Antioxidantien tragen zur Regeneration der Dermis bei und sorgen neben anderen für Elastizität, Feuchtigkeit oder Leuchtkraft.

Carmen Díaz. Direktor des Germaine Goya-Zentrums, Germaine de Capuccini in Madrid.


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