Meteorosensitivität und ihr Einfluss auf die Stimmung im Sommer
Der Sommer bringt viele Dinge mit sich: Urlaub, Ausflüge, Mahlzeiten an der Strandbar, Tage am Pool, aber vor allem Temperaturschwankungen. Merkur steigt auf Wärme Es dauert von Tag zu Tag, und dies kann sich letztendlich auf unsere Stimmung auswirken meteosensitiv. Einige Personen leiden unter diesen Veränderungen mehr als der Rest.
Normalerweise Leute mit Meteorosensitivität kann eine Stimmungsänderung aufgrund der hohe Temperaturen vom Sommer. Etwas, das die gute Atmosphäre in der Wohnung verändern und zu Diskussionen führen kann. Ein guter Grund, die Auswirkungen von Quecksilber auf die Persönlichkeit von Familienmitgliedern zu verhindern und einen perfekten Urlaub zu erhalten.
In jedem Alter
Normalerweise haben wir das Bild einer älteren Person, die sich über die durch Temperaturschwankungen verursachten Beschwerden beklagt. Wie jedoch aus der La Palama KrankenhausDie Meteorosensibilität kann in jedem Alter auftreten. Tatsächlich wird mehr als die Hälfte der spanischen Bevölkerung von Veränderungen des Quecksilbers beeinflusst, die im Laufe des Jahres von der Kälte des Winters bis zur Sommerhitze auftreten.
Obwohl nicht bekannt ist, was Meteorosensitivität bei Menschen verursacht, sind die Auswirkungen auf diese Menschen bekannt. Einzelpersonen. Der Körper sendet Signale an Knochen und Muskeln, die vor einer bevorstehenden Änderung in der Zeit warnen. Aus diesem Grund leiden die metereosensiblen Menschen unter Kopfschmerzen, Schmerzen in Wunden oder Operationen, Gelenkschmerzen. Es kann auch eine schlechte Stimmung sein, die von diesen körperlichen Beschwerden herrührt oder durch Temperaturänderungen hervorgerufen wird.
In einigen Fällen sind die Meteore-empfindlichen Menschen in jeder Situation aggressiver und reizbarer jeden Tag. Es ist sogar möglich, während der Sommermonate eine Depression zu erleben, die die Urlaubszeit in manchen Familien stört, die aufgrund dieser Probleme in einen ständigen Dialog geraten.
Vermeiden Sie diese Probleme
Um zu vermeiden, dass die Hitze durch diese Stimmungsschwankungen den Familienurlaub ruiniert, wird der Spezialisten Beachten Sie die folgenden Tipps, um diese Probleme zu vermeiden:
- Achten Sie auf die Temperatur des Hauses. Wenn die Hitze die Stimmung verändert, ist es am besten, zu Hause eine Temperatur um 22 ° C sicherzustellen. Dies hilft der Klimaanlage und der Verwendung von Ventilatoren sowie der ständigen Flüssigkeitszufuhr.
- Schlaf angemessene Stunden. Der Mangel an Schlaf kann die schlechte Laune der metereosensiblen Menschen erhöhen. Es wird empfohlen, die von den Experten empfohlenen Stunden ruhen zu lassen, um diese Zunahme zu vermeiden.
- Pflege von Lebensmitteln. Genau wie Schlafmangel kann auch eine schwere Verdauung die Stimmung verändern. Bei meteorensiblen Menschen kann es auch ihre Stimmung beeinflussen. Eine Diät, die auf den Rat der Ernährungswissenschaftler abgestimmt ist, wird dieses Problem vermeiden.
- Toleranz Diese Stimmungsschwankungen sind nicht frei, sie werden durch ein Problem in der Person verursacht. Familienmitglieder sollten diesen Aspekt respektieren und sich nicht auf diese Personen ärgern. Lassen Sie ihren Raum, um sich zu beruhigen, wenn sie Anzeichen von Meteoreempfindlichkeit zeigen.
Damián Montero
