Psychologische Erste Hilfe, worin sie bestehen

Wenn ein Kind fällt und eine Wunde gemacht wird, wissen die Eltern, wie sie vorgehen müssen: Reinigen Sie sie, legen Sie eine Pflasterhülle an und empfehlen Sie dem Kind, keine Tätigkeiten auszuüben, die es infizieren können. Was passiert jedoch, wenn die Wunde nicht physisch ist, sondern bei der Wunde entsteht? psychologisch? Kennen Eltern die erste Hilfe, die in diesen Situationen ihren Kindern gewährt wird?

Die psychologische Erste Hilfe von der Weltgesundheitsorganisation anerkannt wurden, WHOals eine der effektivsten Methoden, um Krisensituationen in diesem Bereich schnell zu bewältigen. Ein vorbeugender Wert, der von Tag zu Tag in spanischen Häusern angewandt werden kann, um den Jüngsten des Hauses zu helfen, die keine Kontrolle über ihre Emotionen haben, und sich auf Situationen einstellen können, die sie manchmal überfordern.


Wann wenden Sie diese Erste Hilfe an

Wie gesagt wurde, wird psychologische Erste Hilfe in außergewöhnlichen Fällen angewendet, in denen Menschen Situationen erleben, die sie emotional überwinden. Aus dem Krankenhaus Sant Joan Déu Die folgenden Zusammenhänge werden identifiziert, um diese Techniken im kleinsten Haus anzuwenden:

- Unerwartete Situation außerhalb der bis dahin gewohnheitsmäßigen Erfahrungen. Zum Beispiel der Tod eines nahen Verwandten

- Passagier oder dauerhafte Änderung der üblichen Routinen des Kindes. Ein gutes Beispiel ist ein Umzug oder eine neue Schule.

- Angst oder intensive Angst beim Kind oder das Gefühl einer Abnormalität im familiären Kontext, die diese Angst beim Kind hervorruft.


Um zu wissen, ob diese Situationen Kinder überfordern, ist es wichtig, ihre Einstellungen zu betrachten. Das sind einige Symptome das kann Eltern alarmieren:

- Zeigt leiser oder gestörter als normal

- Er redet überhaupt nicht. Er bleibt stumm und behindert, wenn er ausdrückt, was ihn stört

- Haltung im Gegensatz zur vorherigen Welt. Er verlangt ständige Informationen über etwas, das ihm passiert ist und das ihn zu überwältigen scheint.

Ständige Angst, allein zu sein und von ihren Eltern getrennt zu sein.

- Aufkommen von Fragen zu verschiedenen tragischen Annahmen: Werden Ihre Eltern sterben? Wer würde sich dann kümmern? Wird er wieder zur Schule gehen?

- Veränderungen des Traums. Das Kind zeigt die Angst, nachts alleine zu sein, Alpträume zu erleiden, Angst zu haben, usw.

Psychologische Erste Hilfe

Wenn Sie eines dieser Symptome feststellen, ist es wichtig, fortzufahren, um zu verhindern, dass dieser Fall weitergeht. Dies sind einige Techniken, die zu Hause angewendet werden können:


- enthalten. Wir müssen versuchen, dass die Emotionen des Kindes nicht überlaufen. Sie sollten nach einem Gleichgewicht zwischen dem Ausdruck Ihrer Gefühle und der rationalen Kontrolle dieser Ängste suchen. Körperkontakt mit dem Kind kann sehr helfen.

- Beruhige dich Mit leiser Stimme und einem freundlichen Ton müssen Gründe und Gründe angegeben werden, damit sich das Kind beruhigt. Beschuldigen Sie ihn nicht für seine Ängste, sagen Sie ihm, dass alles besser wird, wenn er sich beruhigt.

- informieren. Mit einer für das Alter des Kindes geeigneten Sprache sollte das Ereignis auf einfache und ehrliche Weise erklärt werden, ohne es zu minimieren, aber die Folgen nicht zu übertreiben.

- Normalisieren Dem Kind sollte geholfen werden, zu erklären, wie es sich anfühlt und dazu nichts besser als die Emotionen zu benennen. Einmal identifiziert, besteht der nächste Schritt darin, ihnen klar zu machen, dass sie im Alltag normal sind, aber auch überwunden werden können.

Damián Montero

Video: 5 Do's and Dont's of Dealing with Other's Mental Illness


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