Toxische Beziehungen: Wenn das Paar uns weh tut

Liebe in der Jugend ist von größter Bedeutung, da die ersten Paarbeziehungen die sentimentalen Parameter der Menschen aufbauen, dh wenn in diesem Alter eine Person eine gesunde Liebe lebt, werden ihre nachfolgenden Beziehungen auf dieselbe Art und Weise gelebt. Wenn jedoch eine Person in diesem Alter eine Liebe erfährt, die voller Missbrauch und Kämpfe ist, neigt sie dazu, dieses Verhalten in ihren "Liebesbeziehungen" als eine Rolle zu wiederholen, die angenommen wird, etwas, das gelernt wird.

Die emotionalen Konsequenzen, die eine Beziehung, die in einer Verpflichtung fehlt, verursachen können, bilden den Keim einer großen emotionalen Instabilität. Ohne Verpflichtung wird die Beziehung von den beiden Mitgliedern des Paares aufgegeben und stirbt, "wie eine Blume, die noch Wasser hat".


Beispiele für toxische Zusammenhänge im Paar

Das große Problem von toxische Beziehungen ist, dass sie von der interessierten Partei schwer zu identifizieren sind und von außen schwer zu erkennen sind. Paradoxerweise sind toxische Beziehungen die Beziehungen, die schwieriger zu verlassen sind und die süchtiger sind: Sie werden abgeschnitten, kehren zurück und fangen wieder an. Als Nächstes listen wir eine Reihe von Beispielen auf toxische Beziehungen in dem Paar:

1. Beziehungen "die mich vervollständigen": lassen Sie unser ganzes Glück in den Händen des anderen. Eine Beziehung sollte nicht dazu benutzt werden, persönliche Mängel zu befriedigen, dies macht uns dann abhängig und geht nicht den Weg des persönlichen Wachstums.


2. Idealisierte Beziehungen: Perfektion gibt es nicht, wenn wir wollen, dass jemand mit seinen Fehlern, mit ihren Vor- und Nachteilen ist. Auch der Versuch, Leute zu "reparieren" oder zu ändern, funktioniert normalerweise nicht. Eine Beziehung zu leben, wie es sein soll und nicht wie es ist, führt zu Frustration, Leid und Trauer.

3. Beziehungen basierend auf Lügen: In Beziehungen ist eine Unterlassung wie eine Lüge, Beziehungen basieren auf Vertrauen, sind offen für die andere Person und kennen einander.

4. Erpressungspflichtige Beziehungen: Sie bestehen aus emotionaler Bestrafung, wenn der andere nicht genau das tut, was wir wollen. "Wenn du so etwas nicht tust, liebst du mich nicht." Sie erlauben nicht, frei zu handeln, da der Zwang dauerhaft ist.

5. Hintergrundbeziehungen: Beziehungen erfordern Zeit und Mühe, wenn sie nicht gepflegt werden, verwelken sie. Die Menschen brauchen, dass sie uns Zuneigung, Aufmerksamkeit und Zeit widmen. Wenn alles wichtiger ist als Sie, ein schlechtes Signal.


Raquel García Zubiaga. Psychologe Institut für Angewandte Neurowissenschaften für die Ausbildung (INAE)

Video: Tief verletzende Streits: Schmerzkörper Prozesse in Beziehung


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