Verletzungen bei Kindern, wie man sie im Alltag vermeiden kann
Sport ist im Leben von Kindern sehr wichtig. Aktiv zu bleiben, ist eine Verpflichtung bei der Vorbeugung von Gesundheitsproblemen. Dafür sind Fußball, Schwimmen oder Basketball gute Möglichkeiten, um sitzende Lebensweisen zu bekämpfen und den Sport zu fördern körperliche Aktivität attraktiver für Kinder.
In der Sportpraxis ist es jedoch möglich, dass einige verletzung abgeleitet aus dem Mangel an Sportgeräten oder einer schlechten Heizung. Einige Situationen, die für die jungen Menschen ernsthaft genug sind, da sie täglich betroffen sind, sind von diesen Ereignissen verschuldet. Wir müssen jedoch wissen, wie wir vorgehen müssen, damit diese Vorfälle die Routine der Betroffenen so wenig wie möglich beeinflussen.
Seien Sie vorbereitet
Es wird immer empfohlen, dass in der Mannschaft oder im Sportzentrum, in dem diese sportliche Aktivität stattfindet, ein Plan für den Umgang mit dem Sport geplant ist Verletzungen. Von einer kleinen Ausrüstung bis zu einer Person, die den Zustand des Kindes überprüft hat. Zugriffe auf das Gelände müssen für einen Krankenwagen leicht zugänglich sein, falls ein Transfer in ein Krankenhaus erforderlich ist.
Sie sollten auch prüfen, ob diese Kits vorhanden sind abgeschlossen und dass sie nach ihrer Verwendung keine Mängel aufweisen. Schnelles Handeln ist der Unterschied zwischen einer schweren Verletzung oder einem Fall, in dem kein großes Unglück bereut werden muss. Beginnen Sie die Behandlung oder verkürzen Sie die Erholungsphasen früher, um so schnell wie möglich zur Routine zurückzukehren.
Der Tag zu Tag der Verletzten
Der erste Schritt für das verletzte Kind besteht darin, sich an seine neue Situation anzupassen. Wisse, dass du für eine Weile Dinge anders nehmen musst und dass es Dinge geben wirst, die du nicht tun kannst, wie zum Beispiel Sport treiben. Es sind jedoch auch andere Probleme wie Einkaufen, Spazierengehen möglich. Man muss sich nur daran gewöhnen und immer daran denken, dass diese Momente nicht bedeuten, zu Hause zu bleiben und Ruhe zu bewahren, es sei denn, dies ist unbedingt erforderlich.
In diesen Situationen müssen die Grenzen des Kindes bekannt sein. Wenn sich die Verletzung beispielsweise im Bein befindet, kann das Kind bei Aktivitäten, die eine große Bewegung erfordern, nicht mit seinen Freunden spielen. Aber du kannst es hab eine schöne zeit Auf viele andere Arten genießen Sie Übungen, die keine großen Bewegungen erfordern.
In einigen Fällen muss vorher eine Wiederherstellung erfolgen 100%ist es möglich, zum Sport zurückzukehren, der spezielle Ausrüstung trägt. Es besteht die Möglichkeit, dass diese Gegenstände den Kindern, die sie verwenden, Unannehmlichkeiten bereiten. Sie müssen sich jedoch daran gewöhnen, diese Aktivitäten auf diese Weise durchzuführen, da sie vollkommen sicher sind.
Damián Montero
