Gleichberechtigung im Paar
Die Anstrengung, das Leben für und für das Andere, das Opfer, der Nachlass für das Paar oder für die Kinder sind Anzeichen, die auf den ersten Blick Liebesgesten erscheinen, sich für den anderen interessieren und nichts Negatives für die Person zu verbergen scheinen das wird bedingungslos geliefert
In vielen Fällen leiden diese Menschen jedoch unter der sogenannten Mitabhängigkeit, das heißt, ihre Beziehungen sind "süchtig" und sie entfernen sich von dem, was Liebe ist, weil diese Menschen ihre Identität, ihre Wünsche, ihre Interessen und damit ihre Individualität hinterlassen, um die Wünsche und Bedürfnisse anderer zu befriedigen.
Was ist Gleichberechtigung?
Menschen, die in ihren Beziehungen kooperativ sind, neigen dazu, bei anderen Befriedigung zu suchen, sich darauf zu verlassen, dass sie leben und eine intensive Angst vor dem Verlassensein haben, wodurch sie von diesen Beziehungen "süchtig" gehalten werden, auch wenn sie nicht gesund sind .
In diesen Fällen versteht die Person, dass sie alles Mögliche tun muss, um andere zu befriedigen und glücklich zu machen, indem sie versucht, alles zu bekommen, von dem sie glaubt, dass sie es braucht also seine Autonomie.
Eine Person kann r feststellenAbhängigkeiten mit Ihrem Partner, mit ihren Eltern, mit ihren Kindern, ihren Freunden usw. Diese Beziehungen sind nicht gesund und wirken sich negativ auf die leidende Person aus, was ihre emotionale Stabilität beeinträchtigt.
Anzeichen von Gleichstand im Paar
Einige der Anzeichen, die uns warnen, dass unsere Beziehungen nicht gesund sind und dass wir möglicherweise gleichwertige Beziehungen aufbauen, sind;
- Intensive Notwendigkeit, sich um andere zu kümmernsich um ihre Bedürfnisse zu sorgen, ohne dabei die eigenen Bedürfnisse zu berücksichtigen oder zu berücksichtigen.
- Sie fühlen sich für die Gefühle und Emotionen anderer verantwortlich, mit dem, was sie all ihre Anstrengungen unternehmen und alle möglichen Opfer bringen, um sie glücklich zu machen.
- Geringes SelbstwertgefühlEs sind Menschen, die negativ bewertet werden, die befürchten, abgelehnt zu werden, und das führt dazu, dass sie alles tun, um nicht aufgegeben zu werden.
- Schwierigkeiten, in ihren Beziehungen Grenzen zu setzen, was sie dazu bringt, alles für den anderen zu geben, mehr als ihren gerechten Anteil zu tun und sie ungeschützt zu lassen.
- Sie sind ControllerSie möchten alles wissen und Teil von allem sein, was das Paar oder die Kinder tun, um ankommen zu können, um Entscheidungen für sie zu treffen.
Um aus diesem Verhaltensmuster herauszukommen und gesunde Beziehungen aufzubauen, müssen wir zunächst einmal erkennen, dass wir an dem Punkt, an dem wir sind, nicht gut sind, unser Selbstwertgefühl stärken und auf uns selbst aufpassen die Schuldgefühle.
Rocío Navarro Psychologe Direktor von Psicolari, integrale Psychologie
