Die 7 großen Feinde unseres Glücks

Vielleicht haben Sie sich jemals gefragt, was das ist unterscheidet glückliche Menschen von Menschen, die es sind. Während es Menschen gibt, die vor oder nach schwierigen Umständen in der Lage sind, diese Prozesse zu durchlaufen und motivierte und glückliche Menschen zu bleiben, andere Menschen, wenn eine schmerzhafte Situation eintritt, erinnern und leiden sie jahrelang. Die Wahrheit ist das Glück liegt in unseren Händenist eine Lebenseinstellung, eine tägliche Entscheidung.

7 Feinde des Glücks, die sie sabotieren

Um es zu lernen, es jeden Tag zu manifestieren und zu fühlen, ist es wichtig, sich von diesen zu lösen sieben Feinde, die uns das Glück sabotieren:


1. Obsession Menschen, die jeden Tag von Kleinigkeiten besessen sind: Was sie zu tun haben, was ihr Partner ihnen erzählt hat, was gestern mit einem Partner passiert ist, ihr Gewicht, ihr Image ... sie verlieren die Möglichkeit, die Gegenwart zu genießen. Durch das Erinnern an etwas, das sie ständig beunruhigt, ärgern sie sich über die Situation, leiden erneut für etwas, das bereits geschehen ist oder noch nicht geschehen ist.

Im Allgemeinen handelt es sich um Menschen mit einem hohen Maß an Nachfrage, einem geringen Selbstwertgefühl oder Unsicherheiten, die sie nicht dem Prozess des Lebens vertrauen lassen und gehen lassen.

2. Angst Es ist der wichtigste Saboteur in unserem Leben, weil es uns dazu bringt, mit neuen Herausforderungen und Abenteuern voller Angst zu leben, anstatt sie zu stimulieren. In vielen Fällen ist diese Angst so, dass wir Dinge vermeiden oder verschieben, die uns mit Liebe füllen könnten Glück


Angst lässt uns nicht in Richtung einer besseren Arbeit, einer besseren Beziehung * gehen, weil sie unseren Geist mit Hinweisen, möglichen Problemen füllt und uns in dem bekannten Guten oder Schlechten festhält.

3. Die Unzufriedenheit. Das Glas immer halb leer zu sehen, zwingt die Menschen, das zu betrachten, was sie nicht haben, anstatt sich zu bedanken und zu genießen, was sie haben.

Dies führt zu einer permanenten Unzufriedenheit, die dazu führt, dass die Dinge, die zu ihnen kommen, ihre Erwartungen nie erfüllen. Der Ausweg aus diesem Zustand besteht darin, eine neue Gewohnheit zu erlernen, nämlich die Dankbarkeit für das Gute, das zu uns kommt, auch wenn wir nicht alles wollen, was wir wollen, indem wir die Vorurteile loslassen, wie es sein soll, um Platz für das zu schaffen, was es ist.

4. Die klagende und negative Einstellung des Lebens und der Umstände. Dies sind die sogenannten "giftigen Menschen", weil sie sich über alles beschweren, etwas passiert immer mit ihnen, es tut hier und da weh, sie beschweren sich zu jeder Zeit, über ihren Chef, Partner, Partner, über das, was sie tun und nicht tun Sie kritisieren immer alles, sie sehen normalerweise die Schwierigkeiten und die Probleme, anstatt sich die Möglichkeiten und die Lösungen anzusehen, sie bleiben in Situationen gefangen, die nicht gut gelaufen sind, und halten eine Entschuldigung für etwas, worüber sie sich beschweren können rechtfertigen Sie seine fatalistische und negative Art, das Leben zu sehen.


Jeder kann sich eine Saison wie diese fühlen, um etwas zu tun, was uns passiert ist, oder für wiederholte Rückschläge. Jeder kann sich die Gewohnheit nehmen, in dieser Negativität zu stecken, und um dies zu vermeiden, müssen wir uns seiner selbst bewusst sein, um diese Einstellung, die irgendetwas ausmacht, nicht zu wiederholen Person bewegt sich weg, weil sie eine sehr dichte und erschöpfende Energie erzeugt.

Diese Menschen müssen wieder lernen, positiv zu denken und sich zu bemühen, glücklich zu sein und sich nicht zu beklagen, bis sie zu ihrer neuen Gewohnheit werden.

5. Negative Emotionen wie Groll und Schuldgefühle. Im Laufe des Lebens ist es unvermeidlich, dass eine Person uns enttäuscht oder uns bewusst oder unbewusst verletzt.

Aber es hängt von der Zeit und der Art und Weise ab, wie wir uns entscheiden, dass diese Tatsache uns in Groll und Verwundung vibrieren lässt, während wir verletzt bleiben, leiden wir für etwas, das nicht mehr verändert werden kann und das nicht mehr existiert. Es ist ein Weg, auf dem wir wir geben uns auf, den Fehlern und Fehlern eines anderen mehr Bedeutung zu geben.

Der Ausweg ist, den Schmerz zu heilen, indem wir uns lieben, um uns wieder Glück zu geben. Das Gleiche passiert, wenn wir Fehler machen, uns ewig für etwas auspeitschen, das wir nicht gut gemacht haben, dies nicht verbessern wird, und dass wir uns selbst bestrafen, den entstandenen Schaden nicht kompensieren, sondern nur lernen, was passiert ist, und sich zentriert fühlen lassen glücklich, den Fehler nicht noch einmal zu wiederholen.

Wenn wir das nicht tun, wird Schuld sehr zerstörerisch, weil wir uns nicht glücklich fühlen und uns unbewusst verderben.

6. Die Trennung der Liebe. Das hält uns vom Glück fern, denn in dem Moment, in dem ich mein Herz schließe, höre ich auf, das Leben in all seinen Formen zu lieben, ich höre auf, die Menschen zu genießen, was ich tue, und fühle eine große innere Leere, die das nicht tut Es kann mit nichts gefüllt werden, was von außen kommt.

Dieses Vakuum ist das Mangel an Liebe für mich, die mit Aufmerksamkeit und Selbstsorge gefüllt werden muss, das eigene Licht wiederentdecken, den Weg, der zum Motivieren führt, was zur Welt beitragen kann, was man genießt und vergessen und vernachlässigt hat.

Es erzeugt auch eine große Traurigkeit, die die Einsamkeit nicht sucht, Das, in dem sich die Person nicht auf andere beziehen kann, in dem sie keine Zuneigung geben oder erhalten kann, kann daran liegen, dass sie keine Familie, keinen Partner oder Freunde hat, mit denen sie teilen kann.
Denn obwohl man Zuneigung lieben und sich selbst geben kann, hat sich gezeigt, dass der Mensch die Zuneigung anderer braucht, um glücklich zu sein.

7. Der Mangel an Sinn im Leben. Viele Menschen fühlen sich verloren und frustriert, weil sie nicht wissen, was sie mit ihrem Leben anfangen wollen, in welche Richtung sie gehen oder was sie wollen und was sie wirklich ausfüllen, wodurch sie ohne Motivation leben. Dies ist in der Pubertät sehr typisch, kann jedoch in jedem Alter oder um die Quarantäne herum auftreten, wenn Sie feststellen, dass Sie einen guten Teil Ihres Lebens damit verbracht haben, an etwas zu arbeiten, das Sie nicht wollen, oder Ihre Zeit verschwenden und Sie erkennen, dass Sie eine neue Richtung finden müssen das gibt seinem Leben einen Sinn.

Idoia Berridi. Ernährungswissenschaftlerin und Life Coach. Autor des Buches BeLove-Methode. Blog Sei glücklich, sei gesund, sei du.

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