5 Tipps, um sich an Weihnachten um die Zähne der Kinder zu kümmern

Weihnachten ist ohne Zweifel eine der besonderen Zeiten für Kinder. Es ist Zeit für Geschenke, Illusionen, Urlaube, Familienmomente und übermäßig beladene Feiern, vor allem wenn Tradition an einem Tisch gute Zeiten feiert, die als Abschluss ein gutes Tablett mit Weihnachtsgebäck haben: Nougat, Marzipan, Schokolade, Keks, Karamell ... das kann die Mundgesundheit beeinträchtigen. Die Pflege Ihrer Mundgesundheit ist wichtig, um Hohlräume zu vermeiden.

Weihnachtsbonus: Süßigkeiten und Mahlzeiten außer Haus

Wenn wir über Exzesse sprechen, denken wir oft an die zusätzlichen Kilos, mit denen wir Weihnachten beenden können. Es gibt jedoch ein weiteres ebenso wichtiges Problem: die Mundgesundheit.


Jorge Ferrús, Spezialist für Parodontologie und Implantate der Zahnklinik Ferrus & Bratos, gibt Ihnen den Schlüssel, um Ihre Zahngesundheit zu Weihnachten zu gewährleisten.

Wenn Sie deren Ratschläge befolgen und die Gewohnheiten Ihres Kindes in den nächsten Tagen überwachen, begrüßen Sie das neue Jahr seltener mit einem dringenden Besuch beim Zahnarzt.

"Tipps", um den Zahnarzt diese Feiertage nicht zu besuchen

1. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Zähne putzen. In vielen Fällen ist das Essen, Essen oder Wachbleiben eine Ausrede, um nicht die Zähne zu putzen. Es ist üblich, dass wir heutzutage, wenn wir zu spät sind und unsere Kinder im Auto schlafen, das Bürsten übersehen, bevor wir schlafen gehen.


Dies ist jedoch das wichtigste des Tages. Es sei darauf hingewiesen, dass der Speichel als Schutz der Zähne wirkt, da er zur Beseitigung von Bakterien beiträgt. In der Nacht geht die Speichelproduktion jedoch zurück und die Zähne werden dadurch anfälliger.

Wenn unsere Kinder sich vor dem Einschlafen nicht die Zähne putzen, steigt das Risiko für Karies oder Gingivitis erheblich.

Lösung: Kaufen Sie ein paar Reisebürsten, um sie überall zu haben. Wenn unser Sohn nach einer Mahlzeit seine Zähne nicht putzen kann, können wir ihm einen Zucker ohne Zucker geben. Dies ist jedoch keine Lösung für das Nachtbürsten, was unerlässlich ist.

Denken Sie daran, dass nichts anderes zu Ende ist, um das Essen zu beenden. Der Säuregehalt des Mundes steigt. Kaugummi ist eine gute Option, da er die Speichelproduktion erhöht, wodurch der Säuregehalt neutralisiert wird.


2. Kontrollieren Sie Ihren Verbrauch an Süßigkeiten. Definitionsgemäß lieben Kinder Süßigkeiten. Wenn Sie gezwungen sind, Ihre Einnahme das ganze Jahr hindurch zu kontrollieren, ist es umso wichtiger, dies zu Weihnachten zu tun. Es gibt mehr Versuchungen als üblich (Nougat, Marzipan, Polvorone *) und alle provozieren Hohlräume.

Lösung: Wenn Erwachsene Süßigkeiten essen, können wir Kindern dies nicht verbieten. Versuchen Sie aber zumindest, dass Ihr Sohn nicht stundenlang "sticht", besonders wenn er keine Zahnbürste hat. Zucker und Entspannung in Hygienegewohnheiten erhöhen die Gefahr von Karies erheblich.

Eine gute Idee ist es, Weihnachten zu nutzen, um hausgemachte Süßigkeiten als Familie zuzubereiten und eine lustige Zeit mit Ihren Kindern zu verbringen. Wenn Sie die industrielle Produktion beiseite lassen, können Sie weniger Zucker verwenden und die Rezepte an gesündere Zutaten wie Milch oder an den Geschmack Ihrer Kinder anpassen.

3. Warnen Sie ihn vor den Gefahren des Verzehrs von harten oder klebrigen Lebensmitteln. Dringlichkeiten und Unfälle mit unseren Zähnen (Brüche, Füllungsschäden ...) sind zu Weihnachten sehr häufig. Um sie zu vermeiden, ist es wichtig, dass Ihr Kind beim Nibbeln von Nougat oder harten oder klebrigen Nüssen vorsichtig ist.

Und wenn Ihr Kind Zahnspangen trägt, die bei Teenagern sehr häufig vorkommen, sollten Sie besonders vorsichtig sein, da sie getrennt werden können.

Lösung: Anstelle von sehr harten oder klebrigen Lebensmitteln kann Ihr Kind Schokolade essen, wenn es sich um schwarze, bessere oder weiche Süßigkeiten handelt.

Aber falls Sie diese Art von Lebensmitteln essen, warnen Sie ihn, niemals mit den Vorderzähnen zu beißen.

4. Alternativen zu alkoholfreien Getränken vorschlagen. Der Konsum von kohlensäurehaltigen oder zuckerhaltigen Getränken ist für die Zähne sehr schädlich: Sie schädigen den Zahnschmelz und erhöhen das Risiko von Karies oder Zahnempfindlichkeit.

Lösung: Es ist üblich, dass Ihr Kind eine gute Gewohnheit hat, Wasser zu trinken, da es kein gesünderes Getränk gibt als dieses. Es ist am besten, während der Mahlzeiten Wasser zu trinken und die Erfrischungen auf bestimmte Anlässe zu beschränken.

Wenn Sie ein anderes Getränk wünschen, sind natürliche Säfte, die zu Hause zubereitet werden, eine gute Option. Aber ausrangierte Industrielle: Ihr gesundes Aussehen verdeckt große Mengen Zucker.

5. Kommen Sie regelmäßig zum Zahnarzt. Wenn Ihr Kind mit regelmäßigen Besuchen beim Zahnarzt vertraut ist, wird es weniger wahrscheinlich zu Mundproblemen oder Zahnphobien kommen, die seine Gesundheit beeinträchtigen.

Dr. Ferrús von der Zahnklinik Ferrus & Bratos empfiehlt, mindestens einmal im Jahr einen Zahnarzt aufzusuchen.Im Gegensatz dazu wird diese Regelmäßigkeit bei Kindern oder Jugendlichen, die Kieferorthopädie tragen, von den Bedürfnissen ihrer Behandlung geprägt.

„Auf diese Weise können Sie überprüfen, ob der Gesundheitszustand Ihrer Zähne und Ihres Zahnfleisches stimmt, und wenn ein Problem vorliegt, können Sie es in den Anfangsstadien behandeln In den Zweigen der Medizin macht eine frühe Diagnose die Behandlung einfacher, schneller und kostengünstiger. "

Jorge Ferrús. Spezialist für Parodontologie und Implantate der Zahnklinik Ferrus & Bratos.

Video: Mein GRÖẞTES GESCHENK an MAMA & PAPA | Julien Bam


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