Pessimismus erhöht das Risiko für Herzerkrankungen
Ein Lächeln ist immer besser als eine Träne. Sich dem Leben mit Optimismus zu stellen, ist auf jeden Fall eine gute Option, und der Versuch, die gute Seite der Dinge zu sehen, hat mehrere Vorteile. Eine neue Studie hat gerade einen neuen negativen Effekt hinzugefügt Pessimismus, der das Risiko für Herzerkrankungen erhöht.
Wenn Sie die negative Seite der Dinge systematisch sehen, steigt das Risiko für Herzerkrankungen, wie die Studie des Zentralkrankenhauses Paijat-Hame in Lahti, Finnland, zeigt. Diese Forschung hat gezeigt, wie Pessimismus Menschen, die das Leben von einem negativen Prisma aus sehen, haben aufgrund eines Herzproblems ein höheres Sterberisiko.
Pessimismus, ein neuer kardiovaskulärer Risikofaktor
Zu versuchen Link Pessimismus und Herzkrankheiten Die Forscher verfolgten 11 Jahre lang die Fälle von 3.000 Männern und Frauen. Diese Patienten wurden einer Überprüfung ihres Gesundheitszustands unterzogen und nahmen an Umfragen teil, in denen sie über ihre Stimmung sprechen sollten und ob sie täglich mit Pessimismus oder Optimismus konfrontiert waren.
Die Ergebnisse zeigten, dass diese pessimistischeren Menschen in all diesen elf Jahren Herzkrankheiten hatten. Die Daten zeigten, dass diese negativen oder pessimistischen Personen doppelt so häufig an einer dieser Herzerkrankungen starben als die übrigen.
"Pessimismus scheint ein Risikofaktor signifikant signifikanter Tod durch koronare Herzkrankheit, sowohl bei Männern als auch bei Frauen, selbst unter Berücksichtigung der klassischen und bekannten Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Tabak oder Alkohol ", sagte Dr. Mikko Pankalainen, Anführer dieser Untersuchung.
Beziehung zwischen Gesundheit und emotionalem Zustand: Pessimismus und Herz
Dr. Mikko Pankalainen weist auch darauf hin, wie wichtig diese Studie für die Weiterentwicklung der Medizin ist, da sie zeigt, wie der emotionale Zustand der Menschen ihre körperliche Gesundheit beeinflusst. Eine Entdeckung, die möglicherweise effektivere Behandlungsmethoden für die Zukunft ermöglicht, bei denen diese Aspekte berücksichtigt werden, um sicherzustellen, dass Patienten mit diesen Krankheiten ihre Risiken verringern.
In ähnlicher Weise hilft diese Entdeckung auch gesunden Menschen, diese Art von Krankheit mit ihrem emotionalen Zustand zu verhindern. Die Aufrechterhaltung einer positiven Einstellung trägt zu einem geringeren Risiko für Herzerkrankungen bei. Grund, warum es empfohlen wird, zu Hause eine entspannte Atmosphäre ohne Pessimismus zu schaffen und diese Werte an Kinder weiterzugeben, um sich um ihre langfristige Gesundheit zu kümmern. Suchen Sie also immer nach einem Grund, um mit der Familie zu lachen.
Das heißt aber nicht das Halten Sie den Pessimismus in Schach das Risiko einer Herzerkrankung verschwinden lassen. Andere Risikofaktoren sollten ebenfalls berücksichtigt werden, z. B. zu viel Fett essen, tägliche Bewegung üben und das Rauchen vermeiden.
Damián Montero
