Früh in der Familie, wie alles perfekt wird
Der Wecker klingelt, ein neuer Tag beginnt und es gibt viele Dinge zu tun, sobald Sie Ihre Füße auf den Boden stellen. Früh In den Häusern kann es ziemlich chaotisch sein, da die Mischung aus Schlaf und Langsamkeit dieser Stunden dazu führt, dass der Rhythmus, mit dem die Aufgaben ausgeführt werden, unglaublich langsam ist.
Mit etwas Voraussicht und Hilfe aller Familienmitglieder kann das Ergebnis jedoch sehr unterschiedlich sein. Wenn du weißt wie früh Sie können einen Tag perfekt beginnen und nicht am Himmel für eine kleine Hilfe bei der Verwaltung des Hauses schreien.
Früh aufstehen als Familie: Organisieren und Erobern
Gehen Sie nicht für morgen weg, was Sie heute tun können. Den Morgen zu beginnen und zu sehen, dass es tausend Dinge zu tun gibt, wird nur bringen Unterdrückungetwas, das zur schlechten Entwicklung dieser ersten Momente beitragen wird. Eine gute Option, um diese Ansammlung zu vermeiden, besteht darin, die Abendnacht des Vortages gut zu organisieren, so dass, wenn der Alarm ausgelöst wird, bereits viele Aufgaben gelöst sind.
Zum Beispiel kann ein Teil der Frühstücksverwaltung fertig bleiben und nur auf die Last-Minute-Elemente warten. Eine weitere Maßnahme, die helfen wird, besteht darin, die Kleidung, die die Mitglieder des Hauses tragen werden, speichern Diese Zeit der Auswahl der Kleidung wird dazu beitragen, dass Sie am Morgen schneller fahren können. Da wir diese Aufgabe auch unseren Kindern übertragen können, gewinnen sie Autonomie.
Jüngere Kinder können ihren Rucksack damit auch nur einen bereit lassen Revision und nicht die Suche nach allen Materialien, die am Schultag benötigt werden. Auf diese Weise gewinnen die Kleinen Zeit, sich anderen Aufgaben zu widmen, wie dem Verlassen ihrer Betten.
Gewohnheiten zu schaffen hilft schon früh in der Familie
Diese Organisation sollte keine Blume eines Tages sein. Sie müssen Gewohnheiten schaffen Tag für Tag und stellen Sie sicher, dass von den Kindern bis zu den Ältesten sie sich einhalten. Am Anfang wird es viel Mühe kosten, aber es lohnt sich, wenn Sie ein so gutes Ergebnis erzielen wie früh aufstehen, ohne dabei zu sterben. Für die Kleinen ein guter Routine In diesem Aspekt kann es sein: in der Nacht vor der Vorbereitung des Rucksacks und dem Ablegen der Kleidung, am nächsten Tag Frühstück, Zähneputzen, Überprüfen des Rucksacks und der Schule.
Für Erwachsene kann die Routine sein: Lassen Sie die Frühstückszutaten zubereitet, verwalten Sie ihre Kleidung, bereiten Sie alles vor, was sie für die Arbeit benötigen, und stehen Sie am nächsten Tag auf, frühstücken, ziehen Sie sich an, helfen Sie den Kindern und holen Sie den Tisch davon erste Mahlzeit nicht zu viele Gerichte zu finden, wenn Sie nach Hause kommen.
Andere Aspekte, wie die frühe Launenhaftigkeit oder Ermüdung, die bei diesen Aufgaben zu Langsamkeit führen, können auch durch andere Gewohnheiten überwunden werden, z. Dies sorgt für anständige Schlafstunden und hilft, den Tag mit genug Energie zu beginnen.
Damián Montero
