Mein Kind hat aufgehört zu essen, was ist los, Doktor?

Nichts stört Eltern mehr als die Änderung einer Routine bis zum normalen Datum. Plötzlich hört das Kind auf, etwas zu tun, was er bisher mit vollkommenem Seelenfrieden getan hat, ein Grund dafür Die Eltern fühlen sich gequält.

Ein Beispiel ist das Kind, das plötzlich hör auf zu essen oder er tut es nicht mit der gleichen Begeisterung wie zu Beginn. In diesen Fällen neigt das als erstes zum Nachdenken eine Krankheit ist es, was diese Situation verursacht hat. Kinderärzte beruhigen jedoch die Eltern und bestätigen, dass der Appetit verschwindet Bei Vorschulkindern ist das durchaus üblich.

Appetitreduktion

Wenn das Kind mit weniger Lust in isst das vorschulalter Dies liegt daran, dass ihre Ernährungsbedürfnisse reduziert wurden. Nun wächst das Kind nicht mehr mit der gleichen Geschwindigkeit wie zuvor Er sollte auch nicht so essen wie damals, als er jünger war. Durch die Verringerung dieser Geschwindigkeit nimmt auch Ihr Appetit ab, weshalb Sie die gleiche Menge an Nahrungsmitteln ablehnen, die Sie zuvor eingenommen haben.


Darüber hinaus erfolgt das Wachstum nicht immer mit der gleichen Geschwindigkeit und es ist möglich, dass sich ihre Bedürfnisse in einigen Situationen von denen anderer Zeiten unterscheiden. Aus diesem Grund Diese Phasen müssen respektiert werden und sie nicht zwingen, Mengen zu essen, die sie nicht nehmen wollen.

Es gibt jedoch andere Einstellungen, die in diesem Alter in Bezug auf Lebensmittel korrigiert werden sollten. Ab dem Alter von zwei Jahren fühlen sich die Kleinen die Notwendigkeit zu spielenUnd sie können nicht so viel am Tisch sitzen. In diesen Situationen muss man sie an die Wichtigkeit des Essens erinnern und daran, dass sie später eine gute Zeit haben werden, aber jetzt ist es Zeit zu essen.

Sie wissen was sie mögen

Ein weiterer Grund, warum ein Kind plötzlich aufhört zu essen, ist der vor zwei Jahren Sie wissen bereits, was ihnen gefällt und was nicht. Hier haben Eltern eine große Verantwortung, weil sie immer aufpassen müssen Predige mit dem Beispiel und zeigen Sie ihren Kindern, dass sie alles essen. Erwachsene sollten niemals die Ablehnung eines Lebensmittels vor dem Kleinsten zeigen, es sei denn, es gibt eine Allergie.


Der beste Weg das zu lehren Sie müssen alles essen, um eine Referenz zu sein. Stellen Sie sicher, dass es einen Tisch gibt nahrhafte und abwechslungsreiche Speisekarte. Es gibt jedoch Zeiten, in denen Kinder ablehnen und sogar Wutanfälle verursachen, um sie nicht zu essen. In diesen Momenten müssen Sie fest sein und sicherstellen, dass das Kind diese Diät einnimmt.

Die Zeit der Mahlzeit

Um gut zu etablieren Essgewohnheiten Im kleinsten Fall erinnern sich die Eltern an einige Punkte, die zum Zeitpunkt der Mahlzeit berücksichtigt werden sollten:

- Erklären Sie dem Kind, dass der Körper, um zu wachsen, a braucht abwechslungsreiche Fütterung.

-Einrichtung tägliche Routine in Bezug auf Zeitpläne und einfache Regeln am Tisch. Gleichzeit einstellen ist eine große Hilfe.

-Es wird immer empfohlen in familie essen so dass das Kind in seinem Haus gute Referenzen auf Ernährungsniveau sieht. Wenn die Eltern Gemüse essen, wird er feststellen, dass dies gut ist.


-Wenn es nicht auf die Laune des Kindes zurückzuführen ist, ist es notwendig, dies zu tun Vertrauen Sie Ihrem Appetit von den meisten Kindern, da dies ausreicht, um ihre Bedürfnisse zu erfüllen. Der Betrag muss immer vom Kind nach seinem Appetit und seinen Bedürfnissen und nicht von den Erwachsenen festgelegt werden.

-Respektieren Sie die Vorlieben des Kindes für das Essen innerhalb angemessener Gründe: Sie brauchen nicht "alles zu essen" ab 2 Jahren, sondern nehmen aus jeder Gruppe etwas zu sich: Obst, Gemüse usw. Nach und nach werden neue Nahrungsmittel freigesetzt und das Kind wird ermutigt, sie auszuprobieren.

-Zu fördern Autonomie Nach zwei Jahren können sie alleine essen, selbst wenn sie befleckt sind, was ihnen hilft, die Regeln am Tisch nach und nach zu erlernen.

-Das Menü wird von den Eltern ausgewähltund es ist wichtig, es nicht angesichts der Weigerung des Kindes zu essen zu ändern, weil es erfahren würde, dass es nach seinen Beschwerden entscheidet, was es essen möchte. Berücksichtigen Sie, dass ihre Ratschläge eine Sache sind und sich eine andere Ihrem Geschmack anpasst

-Fernsehen und verbotene Ablenkungen da dies bedeutet, dass das Kind keine Kontrolle über das, was es isst, entwickelt und mehr aufnehmen kann, als es braucht.

Damián Montero

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