Wenn Neid Tinea wäre ... 5 Schlüssel, um Neid zu überwinden
Die Neid Es ist ein natürliches und inhärentes Gefühl für die Menschen, da wir uns alle schon einmal neidisch gefühlt haben. Es ist ein schmerzliches Gefühl, das einen sehr schlechten Ruf hat, obwohl wir alle einmal Neid hatten, nur wenige geben es zu. Neidisch sein es ist schmerzhaft und sozial ist es eine schlechte Sache. Aber warum sind wir neidisch? Ist es gut oder schlecht, sich neidisch zu fühlen? Wie können wir Neid überwinden? Wenn wir die Mechanismen des Neides verstehen, können wir ihn überwinden.
Neid ist ein soziales Gefühl
Neid ist ein sehr verbreitetes Gefühl, das bei vielen Menschen Leid verursacht, sowohl bei denen, die Neid erleiden, als auch bei Personen, die Neid erleiden. Es ist ein soziales Gefühl, weil es in der Gesellschaft durch den Vergleich mit anderen erzeugt wird.
Die Neid ist eine Emotion Wenn wir es erleben, erzeugt es ein unangenehmes Gefühl, eine Mischung aus Ärger, Frustration und Traurigkeit. Es ist durch den Wunsch gekennzeichnet, etwas zu haben, das fehlt, aber das, was andere genießen, und wird begleitet von dem starken Wunsch, dass andere das verlieren, was Sie nicht haben.
Neid ist also eng mit einem Schlag gegen das Selbstwertgefühl verbunden. Wenn wir etwas wollen und es nicht haben und gleichzeitig sehen, dass andere es haben, entstehen in unserem Kopf irrationale Ideen, denken wir, dass wir im Vergleich zu anderen weniger wert sind, um das zu erreichen, was wir wollen. Aber gleichzeitig können wir diese Ideen nicht zugeben Neid erscheint. Neid erscheint als Verteidigungsmechanismus zu unserem Selbstwertgefühl, Wir reagieren mit dieser Mischung aus Trauer, Wut und Frustration.
Neid ist wiederum ein Gefühl, für das wir uns schämen sollten. Von klein auf lehren sie uns, dass Neid schlecht ist, dass Neid nicht akzeptiert wird. Auf diese Weise akzeptieren wir nicht nur nicht die Ideen, die uns beneiden, sondern wir geben auch nicht den gleichen Neid und die Maskierung durch Straftaten gegenüber dem Anderen, durch Ressentiments, Hass usw. an.
Was macht uns anfälliger für Neid?
Die Der Ursprung des Neides liegt in sich selbstin der Haltung, dass jeder das Leben sehen muss. Die Sehnsucht nach dem, was andere haben, zeigt ein geringes Selbstwertgefühl, Unsicherheit und Selbstsucht. Wenn Sie auf Ihre eigenen Fähigkeiten vertrauen, fühlen Sie sich nicht frustriert, wenn andere ihre Ziele erreichen.
Warum sind wir so neidisch?
Neid entsteht als Ergebnis eines sozialen Vergleichs. Wir leben in einer Gesellschaft, in der Wettbewerb herrscht, und dies führt unweigerlich zu Vergleich und Neid. Wir wollen alles und wir wollen es schon, und zu sehen, dass andere etwas haben oder dass sie etwas hervorheben können, macht uns neidisch. Wenn wir uns ständig vergleichen und ständig übertreffen wollen, hervorstechen wollen, mehr als die anderen sein wollen, ist es unvermeidlich, neidisch zu sein. Wir können uns nicht entziehen, um den Standpunkt anderen gegenüberzustellen.
Schlüssel, um Neid zu überwinden.
Neid kann überwunden werden, wir können unsere Einstellung ändern und lernen, die Leistungen anderer zu würdigen, und damit aufhören, sie als Bedrohung zu sehen.
1. Achten Sie auf Ihr Selbstwertgefühl Sich selbst lieben lernen ist möglich und ist der erste Schritt, um nicht durch die Fähigkeiten anderer bedroht zu werden.
2. Ändern Sie die Perspektive, ändern Sie Ihre Sichtweise. Machen Sie sich klar, dass wir nicht an einem Wettbewerb teilnehmen und dass Ihre Ziele sich auf sich selbst und auf sich selbst konzentrieren müssen, nicht mehr als andere zu sein.
3. Lerne weniger egoistisch und großzügiger zu sein. Es geht darum, mit anderen zusammenzuarbeiten und ihnen zu helfen, ihre Ziele zu erreichen.
4. Analysieren Sie Ihre Gedanken über die Leistungen andererDas bedeutet nicht, dass Sie weniger fähig sind, weil andere ihre Ziele erreichen.
5. Wenn Sie jemals Neid verspürenSchäme dich nicht, verleugne nicht die Emotion. Es ist wichtig, es zu erkennen und daraus und von uns selbst zu lernen. Sich der Emotionen oder des Gefühls bewusst zu sein, die wir haben, ohne sich schuldig zu fühlen, ist wesentlich, um sich ihm stellen zu können und es zu überwinden.
Celia Rodríguez Ruiz. Klinischer Gesundheitspsychologe. Spezialist für Pädagogik und Kinder- und Jugendpsychologie. Direktor von Educa und Lernen. Autor der Sammlung Regen Lese- und Schreibprozesse an.
