Wenn der Krebs nach Hause kommt, müssen Sie sich täglich bewegen
Überwinde a Krebs Es ist eine Herausforderung Die Auswirkungen der Krankheit und der angewandten Therapien machen es schwierig, den Alltag fortzusetzen. Die Müdigkeit macht eine Beule und die Übung wird geparkt, aber eine kürzlich durchgeführte Untersuchung zeigt, dass dies eine Einstellung ist kontraproduktiv.
Du musst dich bewegen, egal wie wenig Zeit es ist. Dies zeigt eine Untersuchung der Polytechnischen Universität von Madrid, die herausgefunden hat, wie körperliche Aktivität die Lebensqualität von Patienten verbessert Krebs.
Aktivitätsreduzierung
Nach Angaben der Forscher des Polytechnische Universität von Madrid ist, dass, obwohl Bewegung eine gute Therapie bei Patienten mit Tumoren ist, etwa 70% der Frauen, die Brustkrebs entdecken, ihre Aktivität reduzieren. Dies wirkt sich letztlich negativ auf ihr Leben aus und verschlechtert ihre Gesundheit während dieser Krankheit.
Sie erklären, dass der Mangel an Aktivität während des Krebsprozesses verschiedene Erkrankungen verursacht, die mit den zahlreichen Behandlungen verbunden sind, denen sie sich gegenübersehen müssen, um diese Krankheit zu heilen. Diese Nebenwirkungen werden durch die mangelnde körperliche Aktivität von Patienten verstärkt, die sich bei so vielen Beschwerden dazu entschließen, die Krankheit zu reduzieren Bewegungsumfang.
Darüber hinaus wirkt sich die mangelnde körperliche Aktivität auch auf die Stimmung des Kranken aus. Das veranlasst auch die Umgebung, sich mit dieser Negativität anzustecken. In diesem Fall hilft die Übung, eine positive Aura aufrechtzuerhalten, und die Normalität kann aufrechterhalten werden so viel wie möglich.
Tägliche Routinen
Übung bedeutet nicht, dass auf diese Person hingewiesen wird Fitnessstudio oder jeden Tag joggen. Jede Aktivität ist gut, solange sie sich bewegt, selbst im Alltag. Patienten mit Krebs neigen im Allgemeinen dazu, zu Hause zu bleiben und so viel wie möglich zu vermeiden auf die Straße gehen
Tägliche Routinen, die Eltern jedoch beibehalten können, wenn sie in den Park gehen und einen kurzen Spaziergang machen, Brot oder Zeitung kaufen, in die Schule gehen, um Kinder abzuholen oder nimm den Hund heraus Dies sind vorteilhafte Aktivitäten, die sich positiv auf die Lebensqualität des Krebspatienten auswirken. Kleine Übungen, die nicht zu viel Mühe erfordern, aber sowohl dem Patienten als auch den Menschen in seiner Umgebung helfen erträglicher machen diese schreckliche Krankheit.
Prävention von Krankheiten
Das Training und die Etablierung eines Tagesablaufs bei Krebspatienten hilft nicht nur, die negativen Auswirkungen der Tumorbehandlung zu beheben. Es hilft auch andere Arten von Krankheiten verhindern wie Herzkrankheiten oder Fettleibigkeit, die das Risiko eines erneuten Auftretens eines Krebses erhöhen, nachdem die Therapien gegen diese Krankheit abgeschlossen wurden.
Um diese Verbesserung der Lebensqualität und die langfristige Krebsbehandlung zu erreichen, raten die Forscher, dass die Patienten sich an ihren Spezialisten wenden, um sich für eine Tabelle mit Übungen zu entscheiden, die sich auf ihren Gesundheitszustand beziehen, um ihren Gesundheitszustand zu verbessern.
"Diese Art von Forschung Sie bringen uns viel näher "Die Perspektive der Behandlungen zu ändern, integraler zu sein und Aspekte der Gesundheit der Patienten zu behandeln, die sich langfristig auswirken werden", schließt Soraya Casla, eine der Autoren und Mitglied der spanischen Brustkrebsforschungsgruppe.
Damián Montero
