Hypnose, Realität oder Fiktion?

Die Hypnose ist eine Technik, die Kontroversen hervorruft, inwieweit ist ein Mythos oder eine Realität? Durch verschiedene Mittel haben wir es gewusst Hypnose zeigt in dem eine Person ihren Willen verlor und nach den Richtlinien eines Hypnotiseurs handelte. Mit einiger Skepsis haben wir uns gefragt, inwieweit die Wahrheit der Hypnose erreicht wird: einerseits ungläubig und andererseits aus Angst, unseren Willen zu verlieren.

Gegenwärtig assoziieren wir den Begriff Hypnose auch mit Psychologie, da viele Methoden angekündigt werden, beispielsweise das Rauchen mit Hypnose aufzuhören, Fettleibigkeit und sogar innere Traumata zu behandeln. Was stimmt mit all dieser Hypnose? Ist es ein Mythos oder ist es etwas anderes? Für was ist es Inwiefern verlieren wir unseren Willen?


Was ist Hypnose?

Hypnose ist eine Praxis, die oft Ablehnung hervorruft. Die Verwendung von falsch benannten Strategien aus nichtspezialisierten Bereichen, deren Ziele weit von den therapeutischen Zielen entfernt sind, hat zur Entstehung eines Mythos um Hypnose und zur Existenz einer Reihe exoterischer Überzeugungen geführt. Wir beginnen mit der Erläuterung des Begriffs Hypnose.

Die American Psychological Association (APA) definiert Hypnose als "ein Verfahren, durch das ein medizinisches Fachpersonal seinen Patienten sugestiona, wodurch er Veränderungen in den Empfindungen, Wahrnehmungen, Gedanken oder Verhaltensweisen erfährt."


Es gibt zahlreiche Forschungen und wissenschaftliche Beweise, die die Nützlichkeit der klinischen Hypnose als therapeutisches Verfahren unterstützen. Die Prozedur besteht darin, den Patienten in einen Zustand zu bringen, der ihn von seiner bewussten Erfahrung (ähnlich wie der Traumzustand) entfernt, um auf bestimmte Weise sein Unbewusstes zu erreichen und mittels Indikationen oder Interventionen direkt darauf einzugreifen Befreiung von seinem Inhalt. Das heißt, Hypnose ist eine Art von Verfahren, um das Unbewusste zu erreichen und therapeutisch darauf zu reagieren. Seine Nützlichkeit und Wirksamkeit wird durch zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen beeinträchtigt.

Falsche Mythen über Hypnose

Hypnose ist ein wissenschaftlich fundiertes therapeutisches Verfahren. Es geht nicht um übernatürliche Fähigkeiten oder exoterische Kräfte, die uns kontrollieren. Die Verwendung von Hypnose außerhalb des klinischen Umfelds für den Profit hat die Schaffung eines authentischen Mythos gefördert, der manchmal Angst oder Ablehnung hervorruft. Es ist wichtig, die Mythen abzubauen und alles zu klären, was keine Hypnose ist:


1. Der Hypnotisierte verliert den Willen und ist der Gnade dessen, was der Hypnotiseur machen will. Dieser Glaube ist falsch, das Unbewusste zu erreichen und darauf eingreifen zu können, bedeutet nicht den Verlust des Willens der Person. Sie können niemals eine Person dazu bringen, eine Handlung gegen ihren Willen auszuführen.

2. Wenn Sie den hypnotischen Zustand nicht verlassen, können Sie für immer hypnotisiert werden. Dies ist ein weiterer falscher Glaube, der Hypnotisierte kann die Trance auf ähnliche Weise verlassen, wie er aus dem Traumzustand kommt. Dass der Ein- und Austritt des Zustandes des Halbwissens vom Hypnotiseur geleitet wird, soll die Person vorbereiten und den Prozess leiten, ist aber nicht notwendig.

3. Hypnose kann die Störungen einer Person verschlimmern. Es kann sogar einen gesunden Menschen krank machen. Dies ist ein weiterer falscher Glaube an Hypnose. Hypnose ist ein Zustand, der dem Schlaf ähnelt und keine Gefahr darstellt.

4. Hypnose ist eine schnelle, wirksame und nützliche Therapie. Dies ist ein weiterer falscher Glaube, Hypnose ist eine Therapie, die sich als wirksam erwiesen hat, aber wie andere Therapiearten braucht es Zeit, bis der Prozess der relevanten psychischen Anpassung abgeschlossen ist. Das heißt, klinische Hypnose ist in der Therapie wirksam, aber die Ergebnisse brauchen Zeit.

Was ist Hypnose?

1. Hypnose hat sich im Rahmen der Therapie als wirksam erwiesen kognitiven Verhaltens oder psychotherapeutischen Typs.

2. Insbesondere ist es effektiv, mit dem Rauchen aufzuhören, Traumata zu überwinden und Gewicht zu verlieren. sowie für angststörungen.

3. Damit die Hypnose wirksam ist, muss sie von einem Experten durchgeführt werden. ebenso ist die Person, die hypnotisiert werden soll, anzunehmen.

Celia Rodríguez Ruiz. Klinischer Gesundheitspsychologe. Spezialist für Pädagogik und Kinder- und Jugendpsychologie. Direktor von Educa und Lernen. Autor der Sammlung Regen Lese- und Schreibprozesse an.

Video: Die Realität hinter der Realität


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