10 einfache Möglichkeiten, um das Selbstwertgefühl unserer Kinder zu verbessern

Die Selbstwertgefühl Es ist die Wahrnehmung, die wir von uns selbst haben. Ein gutes Selbstwertgefühl zu besitzen, ist die Rüstung, die uns in Zukunft die Kraft geben wird, den Widrigkeiten zu begegnen und sie stark zu entwickeln, da die Kindheit von grundlegender Bedeutung ist. Wir verbringen die meiste Zeit damit, unsere Kinder dazu zu bringen, dass sie sich benehmen, ihr Essen essen oder ihre Hausaufgaben machen. Aber Wie viel Zeit widmen wir der Verbesserung ihres Selbstwertgefühls?

Kinder, die eine haben hohes Selbstwertgefühl Sie sind optimistisch, lächeln leicht und sind in der Lage, Konflikte zu lösen und negativen Druck zu widerstehen. Andererseits, wenn Das Selbstwertgefühl ist geringKinder sind anfälliger für Frustration, Depression und Passivität. Und das alles, weil sie eine schlechte Meinung von sich selbst haben und negative selbstkritische Gedanken haben wie "Ich kann nicht gut, oder ich bin nicht gut genug".


Es ist sehr wichtig zu wissen, dass die Selbstwertgefühl Sie beginnen sehr früh im Leben. Die Stärkung des Selbstwertgefühls wird als Ergebnis von Beharrlichkeit nach mehreren fehlgeschlagenen Versuchen erworben, aber auch mit dem Gefühl verbunden, geliebt zu werden. Aus diesem Grund haben Eltern viel zu tun, um das Selbstwertgefühl unserer Kinder zu stärken. Deshalb ist es wichtig zu wissen, wie das Selbstwertgefühl von Kindern gestärkt werden kann.

10 Möglichkeiten, das Selbstwertgefühl der Kinder zu stärken

Hier sind 10 sehr einfache Wege, um es zu bekommen.

1. Lache niemals über ihre Ideen, egal wie exzentrisch sie auch sein mögen

Wie bei Erwachsenen wollen Kinder ernst genommen werden. Wenn sie denken, dass sie sich über sie lustig machen, besteht ihr Instinkt darin, wütend zu werden, zusammenzubrechen und keine weiteren Ideen zu haben, aus Angst, dass sie sie erneut auslachen werden. Schließlich sehen Kinder die Welt anders als wir. Sie werden überrascht sein, was Sie hören, wenn Sie Ihrem Kind zeigen, dass Sie ihm zuhören und dass Sie seine Ideen sehr ernst nehmen.


2. Setzen Sie sie in Situationen ein, an die sie nicht gewöhnt sind

Wenn sie immer auf Versicherungen gehen, gibt es keine Möglichkeit für sie, stolz auf sich zu sein, und wenn sie keine andere Wahl haben, als sich neuen Erfahrungen und neuen Umgebungen (Universität, Arbeit usw.) zu stellen, können sie Angst hervorrufen, anstatt sie zu täuschen. Die einzige Möglichkeit, sich in einer bestimmten Umgebung wohl zu fühlen, ist, wenn Sie zuerst ein anfängliches Unbehagen erfahren haben. Ermutigen Sie sie daher, ihre "Komfortzone" häufig zu verlassen und Neues zu erleben. Sie werden überrascht sein, wie gut sie sich entwickeln und sich sicherer fühlen werden.

3. Ermutigen Sie sie, ein Instrument zu spielen

Zwar ist es nicht gut, unsere Kinder zu zwingen, unsere Hobbys zu praktizieren oder unsere Ziele zu erreichen, doch ein Instrument zu spielen bringt zu viele Vorteile, um sie ignorieren zu können. Wenn sie alt genug sind, um mit dem Üben beginnen zu können, ermutigen Sie sie, ein Musikinstrument zu lernen, um Stress abzubauen (ja, auch Kinder werden gestresst) und verbessern auf erstaunliche Weise ihr Selbstwertgefühl.


4. Lassen Sie sie an der Küche teilnehmen

Die meisten Kinder interessieren sich mehr für das Essen als für die Zubereitung von Speisen. Sie werden jedoch überrascht sein, wie ein erster Kontakt diese Tatsache ändern kann. Wenn Sie ihn eines Tages einladen, Kekse zuzubereiten oder einen Kuchen zuzubereiten, werden Sie sehen, wie er Sie bittet, ihn mehr Male helfen zu lassen. Er wird sich nützlicher fühlen (was sein Selbstwertgefühl deutlich erhöhen wird), und Sie können sich darauf verlassen, dass ein neuer Assistent ein wenig von der Arbeit herunterlädt, die Ihre Familie ernährt. Sie alle gewinnen!

5. Feiern Sie Ihre Erfolge

Sie müssen ihnen nicht jedes Mal, wenn sie einen Teller Gemüse essen, eine Trophäe geben, aber wenn jede kleine Errungenschaft mit einem kleinen "Preis" (es kann nur ein paar Worte, ein Lied, ein Chuche ... sein) zusammengebracht wird, wird Ihr Kind das spüren Sie schätzen ihre Bemühungen und lernen, dass, obwohl es manchmal mehr kostet, als etwas falsch zu machen, es sich lohnt, das zu tun, was wir schulden. Und das Beste ist, dass kleine Kinder mit den dümmsten Preisen zufrieden sind; Meine Nichten machen die Welle, wenn sie alles bis zum Ende und ohne Hilfe essen. Es scheint dumm zu sein, aber zu wissen, dass sie am Ende diese kleine Belohnung haben werden, motiviert sie, sich mehr zu bemühen.

6. Lassen Sie sich etwas beibringen

Nur wenige Dinge motivieren ein Kind mehr, als es glauben zu lassen, etwas zu wissen, was Sie nicht wissen. Alles ist wert: ein Zaubertrick, ein Lied auf dem Klavier, die Supermacht eines Helden Ihrer Lieblingsserie ... Ermutigen Sie sie, das, was sie wissen, mit anderen zu teilen (ohne zu stolpern) und vor allem mit Ihnen. Zeigen Sie Ihr Erstaunen für das, was ich Ihnen sage und gratuliere Ihnen. Sie werden Freude daran haben, neue Dinge zu lernen und haben mehr Vertrauen in sich.

7. Ermutigen Sie Ihre Kreativität

Einige Studien zeigen, dass viele Kreative nicht für kreativ gehalten werden, weil sie niemand dazu ermutigt hat, kreativ zu sein. Es geht nicht darum, alle Kinder dazu zu bringen, Picassos oder Beethovens zu werden, wir brauchen auch Anwälte, Polizei und Astronauten. Aber die Förderung ihrer Kreativität wird ihnen in der Zukunft helfen, an ihren Aufgaben zu arbeiten und die Gehirnentwicklung zu fördern.Sie sollten sie nicht nur dazu ermutigen, zu malen, zuzuhören oder Musik zu üben, sondern Sie können sie auch fragen, was ich als nächstes erwartet hätte, wenn Sie eine Geschichte lesen, um Ihre Vorstellungskraft zu nutzen.

8. Seien Sie sich sicher

Manchmal vergessen wir, dass ein großer Teil dessen, was Kinder lernen, beispielhaft ist. Manchmal scheinen die Arten des Seins erblich zu sein, weil Eltern und Kinder so aussehen können, wie sie sprechen oder handeln, aber in Wirklichkeit ist fast alles ein Produkt des Zusammenlebens. Wenn Sie Ihrem kleinen Kind Ihre Unsicherheit zeigen, haben Sie möglicherweise auch diese. Benimm dich vor ihm mit Zuversicht und Selbstvertrauen und lerne es höchstwahrscheinlich.

9. Ermutigen Sie sie, über ihre Probleme zu sprechen

Oft verbringen Kinder Zeiten, in denen sie defensiver, anfällig oder schlecht gelaunt sind. Versuchen Sie nicht, Ihren Gemütszustand zu Konflikten zu Hause führen zu lassen, sondern versuchen Sie herauszufinden, was das Problem ist, und fragen Sie direkt, ob Sie etwas beunruhigt. Manchmal wagen sie es aus Scham oder Angst nicht, über ihre Probleme zu sprechen, und sie werden größer und beginnen, ihr Selbstwertgefühl zu untergraben. Bringe ihnen bei, dass sie sich auf dich verlassen können, wenn Dinge schief laufen und dass du sie nicht richten wirst, egal was es ist. Nur wenn Sie Vertrauen haben, können Sie Ihnen sagen, was passiert, und Sie können lernen, es zu lösen. Sie werden es zu schätzen gewusst haben, dies rechtzeitig getan zu haben, als die Pubertät eintrifft.

10. Lass sie versagen

Zu wissen, wie man gewinnt, ist etwas Instinktiveres, aber zu lernen, zu verlieren oder mit Misserfolgen umzugehen, ist keine leichte Aufgabe, besonders wenn sie klein sind. Bringe ihnen vom ersten Moment an bei, dass nichts verloren geht und dass Fehler und Misserfolge gelernt werden. Da die Übung perfekt wird, sind sie wahrscheinlich Verlierer, bis sie mehrmals versagt haben. Sie stellen sicher, dass Sie sie ermutigen, wenn sie verlieren, und erklären, dass Sie manchmal gewinnen und manchmal verlieren. Gewinnen ist immer langweilig!

Viele Eltern helfen ihren Kindern mit allem, auch wenn sie es nicht brauchen und nicht um Hilfe gebeten haben. Es ist ein sehr verbreiteter Fehler, der vermieden werden muss, wenn unsere Kinder zu fähigen und selbstbewussten Menschen werden sollen. Auch sollten wir das "Leiden" des Versagens nicht ersparen oder sie vor Situationen schützen, die sie stören. Lassen Sie sie Dinge ausprobieren, die sie nicht mögen, stolpern, fallen ... Ich versichere Ihnen, dass Sie, obwohl es vielleicht nicht so aussieht, die Auszeichnung "Mutter des Jahres" gewinnen werden.

Marga Wesolowsky

Video: Selbstwertgefühl stärken: Kindern aktiv zuhören


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