Wie man Kindern Ernährung beibringt

Wir sind uns immer mehr bewusst, wie wichtig es ist, sich gesund zu ernähren und Sport zu treiben. Die Ernährung von Kindern zu unterrichten kostet nicht so viel, wenn ihnen von der Schule aus geholfen wird zu verstehen, welche Nahrungsmittel häufiger und in größerer Menge gegessen werden sollten. Die Kinder, die für die Aramark-Cattery verantwortlich sind, wissen, wie wichtig es ist, Kinder für eine gute Ernährung zu interessieren, und haben eine von ihnen genannte Bildungsinitiative ins Leben gerufen Das kleine Haus des Essens.

Von a cdynamisch und partizipativDas Aramark-Team, bestehend aus Pädagogen, Lehrern und Ernährungswissenschaftlern, versucht den Schülern der Säuglingsschulen, denen es täglich zur Verfügung steht, zu erklären, welche Nahrungsmittel wir in unsere Ernährung aufnehmen müssen und wie sie am besten kombiniert werden können, um ihren Nutzen zu maximieren Ernährung und fördern das beste Funktionieren unseres Körpers. Die Zielgruppe dieses Caterers besteht aus verschiedenen Schulen und Unternehmen, so dass die Geschichte viele verschiedene potenzielle Kunden hat. Dazu müssen wir hinzufügen, dass es nicht die erste Geschichte ist, die die Entität den Kleinen vorstellt. Die Durchführung solcher Aktivitäten ist für sie eine gewohnheitsmäßige Praxis.

Argumente und Werte der Lebensmittelgeschichte

Die Geschichte mit einem schönen kleinen Glas Wasser wird während einer interaktiven Sitzung präsentiert, in der Kinder die Möglichkeit haben, daran teilzunehmen und eine tolle Zeit zu verbringen. Dieses kleine Glas zeigt den Kindern die verschiedenen Pflanzen eines Hauses, in dem viele andere Charaktere leben; als Joghurt, Don Queso oder Miss Milkzum Beispiel. Wie könnte es durch eine digitale Präsentation anders sein, wenn unsere Kinder mit neuen Technologien vertraut gemacht werden und wie unattraktiv die Realität weit davon entfernt erscheint, werden ihnen die verschiedenen Schlüsselbegriffe vermittelt. Es wird auch eine Gruppendynamik durchgeführt. Um das erworbene Wissen zu ordnen und seine Vorstellungskraft zu entwickeln, wird ein Zeichnungsworkshop unter dem Thema Ernährung durchgeführt.

Mit diesen Praktiken ist es beabsichtigt lehren Sie Kinder, was die besten Essgewohnheiten sind und noch mehr tun attraktives Obst und Gemüse, weil dies diejenigen sind, die normalerweise die meiste Ablehnung unter unseren Kindern erzeugen. Was bei einem Hamburger oder einem Teller Spaghetti zum Beispiel nicht der Fall ist, muss geändert werden. Deshalb ist zunächst zu erklären, welche Lebensmittelgruppen oder Familien die sind, die häufiger und in größerer Menge gegessen werden müssen. Wir müssen ihnen die Vorteile von Lebensmitteln auf eine attraktive Art und Weise zeigen. Der Trick besteht darin, ihnen das Essen beizubringen, ohne dass sie es merken. Wenn wir sie aus kleinen Mengen verwenden, um verschiedene Geschmacksrichtungen zu schätzen, werden sie, wenn sie älter sind, keine Hobbys haben, sie werden gerne alles essen und sie können ohne Probleme eine gesunde und ausgewogene Ernährung einnehmen.

Der Caterer verpasst mit dieser Initiative nicht die Gelegenheit, Kindern die Wichtigkeit des Trinkens von ausreichend Flüssigkeit zu zeigen. Sie müssen hydratisiert sein und sich körperlich betätigen, daher ist das kleine Glas Wasser unser Erzähler. Am Ende der Geschichte wird er sicherlich auch sein Freund und sie werden es blind ignorieren wollen! Ein weiteres Ziel dieser Geschichte ist es, den sesshaften Lebensstil von Kindern zu stoppen und Kindern zu erklären, dass Sport- und Spiele im Freien eine unterhaltsame Alternative zu Computern, Videospielen oder Fernsehen sind.

Andere Programme zur Ernährungserziehung

Wie bereits gesagt, ist es nicht das erste Mal, dass Aramark versucht, das Bewusstsein von Kindern für die Ernährung in unserem Leben zu wecken. Tatsächlich sind alle Geschichten, die herausgenommen werden, in einem Projekt namens "The taste to grow" enthalten, das über eine eigene Website verfügt. Von hier aus will der Caterer gesunde Gewohnheiten bei Kindern fördern und Eltern und Lehrern die notwendigen Richtlinien geben, um dies zu Hause und in der Schule zu tun. Im Portal stehen auch verschiedene Lehrmittel und Rezepte zur Verfügung, die völlig kostenlos abgerufen werden können.

Papa, Mama: Registrieren Sie sich in diesen Apps, um zu lernen, wie Sie sich gesund ernähren

Es ist nicht immer eine einfache Aufgabe, zu erziehen, ohne gesehen zu werden, ohne duster zu sein und ohne fertig zu werden, und wir müssen dazu besonders überzeugend sein. Daher gibt es im Internet viele Ressourcen, die unsere Arbeit erleichtern. Hier schlagen wir einige vor:

-   Essen Flug: ist ein von Kids Health für iPhone entwickeltes Videospiel, das auf iTunes für Kinder verfügbar ist, um auf einfache und unterhaltsame Weise zu lernen, gesund zu essen. Das Kind muss einen Schneemann hin und her bewegen, damit er das vom Himmel herabfallende Futter aufnehmen kann. Aber sei vorsichtig! Sie müssen Ihrem Sohn erklären, dass nur gesundes Essen eingenommen werden kann, das Junk-Food muss vermieden werden, denn wenn die Puppe es frisst, müssen wir von vorne beginnen. Wir können das Niveau erreichen, sobald wir zweitausend gesunde Kalorien erreicht haben.

- Diana isst gesund: Diese Anwendung hat den gleichen Zweck wie die vorige. Die Kinder werden mit ihr verstehen, welche Nahrungsmittel uns beim Wachstum helfen, welche Energie uns dazu bringen, den Schulalltag zu meistern und welche Dinge wir mit weniger Selbstbewusstsein essen müssen. Das Spiel ist in Pastellfarben gestaltet und hat verschiedene Aktivitäten, von den einfachsten (die nur aus Färbung bestehen) bis zu etwas mehr intellektuellem Aufwand, mit dem wir nach Unterschieden suchen müssen. Als Food Flight isst Diana gesund Es ist in iTunes für iPhone verfügbar.

- Ernährung und ausgewogene Ernährung: In diesem Fall ist unsere Protagonistin nicht Diana, sondern Bo. In diesem Spiel werden drei Aktivitäten vorgeschlagen: Die erste unterstützt das Kind bei der Unterscheidung von gesunden Nahrungsmitteln, die zweite erklärt, wie man sie in Familien verteilt, und die dritte fordert den Benutzer auf, mit dem Koch einen "Zaubertrank" zu kreieren. Ein gesundes Rezept, um eine großartige und ausgewogene Mahlzeit zu kreieren, wird das Hauptgericht zum Geburtstag des Pinguins sein. Es ist mit allen iPhone-Geräten kompatibel und kann über iTunes abgerufen werden. Es ist kostenlos für die ersten Stufen und wir müssen bezahlen, wenn wir weiterspielen wollen, wenn wir sie überwunden haben.

-   Gesunde Nahrungsmittelmonster: Noch ein neuer Freund! Ein kleines kleines Monster, das wie der Schneemann, den wir zuvor vorgestellt haben, die ungesunden Nahrungsmittel überspringt und die Nahrungsmittel reich an Vitaminen hält. Zuerst brauchen Kinder die Hilfe eines Erwachsenen, um diese Dinge zu spielen, weil es für sie schwierig ist, zuerst zu wissen, wie man ein gesundes Essen von einem unterscheidet, das es nicht ist. Aber darum geht es, dass sie am Ende wissen, wie sie es für sich selbst machen. Es ist auch für das iPhone, kann aber auch auf anderen Geräten installiert werden.

- Essen mit Lenny zählen: Diese Anwendung unterscheidet sich von früheren Anwendungen darin, dass sie speziell für all jene Kinder entwickelt wurde, die an Diabetes leiden, weil sie dabei hilft, die Menge an Kohlenhydraten zu kontrollieren, die sie verbraucht haben, um einen guten Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten. Finden Sie es in iTunes und installieren Sie es auf Ihrem iPhone.

Video: Richtig essen für Kleinkinder