Trichotillomanie, was machen Sie, wenn Sie an den Haaren ziehen?

Einige Leute ziehen sich zwanghaft die Haare, kleine Büschel aus verschiedenen Bereichen des Körpers, vom Kopf, den Armen, den Beinen, bis zu den Augenbrauen, den Wimpern ... Obwohl es etwas ungewöhnlich erscheinen mag, scheint das Tricoltilmania Es ist häufiger als wir denken, eine wenig bekannte Erkrankung, die zu Missverständnissen und Scham führt und schwerwiegende Folgen für Menschen haben kann, die darunter leiden.

Es ist üblich, Ihre Haare zu berühren und mit einigen Strähnen zu spielen. Es ist etwas, was wir oft tun, ohne es zu merken, als unbewusste Art, unsere Hände zu beschäftigen und unsere Nerven zu beruhigen. In einigen Fällen führen diese Spiele mit Haarsträhnen zu kleinen Zügen, die das Haar reißen.

Die Trichotillomanie Es ist die Manie von Büschel abreißen von Haaren aus jedem Körperteil, von Kopf, Armen, Beinen bis zu Augenbrauen, Wimpern, Achselhöhlen und sogar Schamhaaren. Die Manie wird unmittelbar nach dem Abreißen des Schlosses von einem Gefühl der Erleichterung begleitet und tritt zwangsweise auf, ohne dass die Person, die darunter leidet, es vermeiden kann.

Trichotillomanie als Störung

Die Trichotillomanie ist eine im DSM V (diagnostische und statistische Anleitung für psychische Störungen) gesammelte Veränderung, die in die Gruppe der Zwangsstörungen und anderer verwandter Störungen gerahmt ist. In früheren Versionen dieses Handbuchs wurde Trichotillomanie als eine Pulssteuerungsstörung eingestuft.

Als Störung der Gruppe der Zwangsstörungen können wir das verstehen Haare rupfen als ein Zwang, der nicht zu vermeiden ist und eine gewisse Erleichterung bringt. Unter einer Pulssteuerungsstörung versteht man einen schwer zu kontrollierenden Impuls, der das Wohlbefinden verursacht und zur Entspannung dient. In jedem Fall sprechen wir über ähnliche Bedingungen. Rahmen Sie den Trichotillomanie innerhalb einer Gruppe war keine leichte Aufgabe, da sie normalerweise von anderen Erkrankungen wie Depressionen, Angstzuständen, Essstörungen usw. begleitet wird.

Kriterien für die Diagnose der Trichotillomanie

Das DSM V erkennt in seiner neuesten Version die folgenden Diagnosekriterien für das Ziehen von Haaren oder Trichotillomanie an:

A. Haare ziehen immer wieder, was zu einem Verlust auf spürbare Weise führt.
B. Wiederholte Versuche, das Haar zu reißen oder zu stoppen.
C. Das Zupfen von Haaren verursacht Unbehagen klinisch signifikant oder verschlechtert sich in sozialen, arbeitsrechtlichen oder anderen wichtigen Tätigkeitsbereichen.
D. Die Tatsache des Zupfens der Haare wird nicht erklärt besser für die Symptome einer anderen psychischen Störung.

Symptome und Anzeichen einer Trichotillomanie

Trichotillomanie ist eine stille Erkrankung, und manchmal werden die Symptome nicht gewürdigt, bis die Manie des Zerreißens der Haare sehr weit fortgeschritten ist und der Haarverlust spürbar ist und Plaques auftreten können. Lassen Sie uns die Symptome im Detail sehen:

1. Das Hauptsymptom zerreißt die Haare. Normalerweise tun sie es insgeheim, wenn niemand sie sieht, und aus vielen Gründen erkennen wir es erst, wenn es merklich ist.
2. Aussehen von Plaques und Verlust des Haarvolumens.
3. Normalerweise begleitet von hoher Angst oder Stress
4. Es sind Menschen, die Schwierigkeiten haben, ihr Problem zu erkennenIn den meisten Fällen schämen sie sich dafür, aber sie können es nicht vermeiden.
5. Vor dem Zerreißen der Haare treten normalerweise einige Beschwerden aufStress, Angstzustände und das Zupfen der Haare sind eine Erleichterung. Dann gibt es das Gefühl von Schuld, Scham und Unbehagen.
6. Das Zupfen der Haare ist keine vorsätzliche oder vorsätzliche Handlung. Es ist ein unwillkürlicher Impuls.

Wann und wie fangen sie an, sich die Haare zu reißen

Trichotillomanie ist eine Erkrankung, die in der Regel im Kindesalter und / oder in der Adoleszenz auftritt und, wenn sie nicht ordnungsgemäß behandelt wird, bis zum Erwachsenenalter anhält. In den meisten Fällen wissen sie nicht, wie sie angefangen haben, sie können auch nicht sagen, warum sie es genau tun, aber wenn sie anfangen, wird dies zu einer Gewohnheit, die schwer zu vermeiden ist.

Stresssituationen sind normalerweise solche, die das Reißen der Haare auslösen. Es ist üblich, dass viele Jungen und Mädchen anfangen, sich beim Lernen die Haare herauszuziehen, um ihre Hände zu beschäftigen und ihre Anspannung zu lösen. Das Ziehen an den Haaren bewirkt eine Erleichterung, die ihnen beim Stress hilft. Aber diese Hilfe ist eine Falle, da Wohlstand momentan und nicht real ist.

Folgen der Trichotillomanie

Obwohl Trichotillomanie im Hinblick auf die körperliche Verschlechterung der Gesundheit keine schwerwiegende Erkrankung darstellt, da neben dem Haarausfall keine andere Verschlechterung der körperlichen Gesundheit impliziert, haben emotionale und psychische Auswirkungen wichtige und schwerwiegende Auswirkungen.

- Das Auftreten von kahlen Stellen ist etwas, das geschätzt und nicht verstanden wird, sodass Schuld und Frustration schwer zu handhaben sind.
- Es ist normalerweise versteckt und daher werden diese Emotionen stumm gehalten, was zu ernsthaften Veränderungen wie Depressionen führen kann.
- Das Selbstwertgefühl der Menschen, die darunter leiden, nimmt ab.
- Die sozialen Beziehungen sind beeinträchtigt.
- Das akademische Funktionieren und in anderen Bereichen ist ebenfalls betroffen.

Was können wir tun, wenn ein Kind ihm die Haare zerreißt? 6 Tipps

1. Vor allem ruhig bleiben, Denken Sie daran, dass es sich nicht um eine schwere Krankheit handelt, dass sie behandelt wird und sie sich nicht vermeiden lassen.
2. Achten Sie auf die Emotionen des Kindes. Er kann nicht umhin, sich die Haare abzureißen, und er versteht möglicherweise nicht, warum er es tut, und fühlt sich schuldig. Vermeiden Sie daher, ihn für sein Problem zu schimpfen oder zu kritisieren.
3. Unterstützen Sie Erklären Sie, was Trichotillomanie ist, und helfen Sie ihm, es zu verstehen.
4. Zeigen Sie ihm alternative Verhaltensweisen, wenn er nervös ist, Suchen Sie nach einer Alternative, bei der Sie Ihre Hände verwenden müssen. Auf diese Weise werden Sie sie beschäftigen (mit einem Bleistift in der Hand spielen, Anti-Stress-Bälle usw.).
5. Lehre Entspannungstechniken.
6. Gehen Sie zu einem Spezialisten.

Celia Rodríguez Ruiz. Klinischer Gesundheitspsychologe (Kollegiumnummer M-27405), Facharzt für Pädagogik und Kinder- und Jugendpsychologie. Direktor von Educa und Lernen. Autor der Sammlung Regen Lese- und Schreibprozesse an.

Video: Mein Leben mit Trichotillomanie