Kalender mit Obst und Gemüse der Saison

Wenn Sie darüber sprechen, wie wichtig es ist essen Obst und Gemüse, Alle Ernährungswissenschaftler beraten besonders Nehmen Sie die, die saisonal sind. In Supermärkten findet man jedoch heute - mit einigen Ausnahmen - praktisch das ganze Jahr über alles. Aus diesem Grund ist es normal zu fragenWas ist das Obst der Saison??

Aus der Organisation der Verbraucher und Nutzer hat sich ein interessanter Kalender mit einer Liste von Obst und Gemüse entwickelt und die besten Monate, um sie zu nehmen: diejenigen, die aus früher oder später Sammlung stammen und diejenigen, die Sie finden werden die Frucht in ihrem optimalen Zustand, sowie andere Früchte, die aufgrund des Klimas der Iberischen Halbinsel und der Kanarischen Inseln immer importiert werden (die Kokosnuss wird beispielsweise nicht in Spanien angebaut).


Eine sehr nützliche Information, wenn wir Obst und Gemüse erwerben in der Saison Wir sorgen dafür, dass es wird der bestmögliche Geschmack Sie sind am besten, frisches Obst und je nach Jahreszeit frisch geerntet; auch so reich es ist wird einen besseren Preis haben. Nach Ihren Angaben unten beschreiben wir ausführlich die vollständige Liste Mit den besten Monaten Obst und Gemüse zu sich nehmen und so die Qualität unserer Ernährung verbessern. Keine Zweifel mehr!

Saisonfrüchte:

Avocado: Juni, Juli, August, September, Oktober

Aprikose: Mai, Juni, Juli, August

Breva: Juni und Juli


Khaki: Oktober, November und Dezember

Kirsche: Mai, Juni und Juli

Cherimoya: Oktober, November und Dezember

Pflaume: Juni, Juli, August

Coco: Es wird immer importiert

Himbeere: Juni, Juli, August

Erdbeere oder Erdbeere: Februar, März, April, Mai

Granada: Oktober, November, Dezember

Abb: Juli, August, September

Kiwi: Oktober, November, Dezember, Januar, Februar, März

Lima: immer importieren

Zitrone: November, Dezember, Januar, Februar, März, April, Mai

Mandarine: November, Dezember, Januar, Februar, März

Griff: August, September, Oktober, November

Apple: August, September, Oktober, November, Dezember, Januar


Maracuya: immer importieren

Pfirsich: Mai, Juni, Juli, August, September

Melone: Juni, Juli, August, September

Quitte: August, September

Orange: November, Dezember, Januar, Februar, März, April

Nektarine: Mai, Juni, Juli, August, September

Mispel: April, Mai

Papaya: immer importieren

Paraguayisch: Juli und August

Birne: Juli, August, September, Oktober, November

Ananas: immer importieren

Banane: das ganze Jahr über

Grapefruit: Dezember, Januar, Februar, März, April

Wassermelone: Juni, Juli und August

Traube September, Oktober, November, Dezember

Die Saison des Gemüses

Mangold: Januar, Februar, März, April, Oktober, November, Dezember

Knoblauch: das ganze Jahr über

Artischocke: Januar, Februar, März, November, Dezember

Sellerie: Januar, Februar, März, November, Dezember

Aubergine: Januar, Februar, März, April, Oktober, November, Dezember

Brokkoli: Januar, Februar, März, April, November, Dezember

Zucchini: Das ganze Jahr über, auch wenn die Qualität zwischen September und Oktober abnimmt

Kürbis: April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November

Distel: November, Dezember, Januar

Zwiebel: April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober

Rotkohl: Januar, Februar, März, November, Dezember

Blumenkohl: Januar, Februar, März, April, November, Dezember

Endivie: Januar, Februar, März, Oktober, November, Dezember

Escarole: Januar, Februar, November, Dezember

Grüner Spargel: März, April, Mai

Spinat: Das ganze Jahr über, auch wenn die Qualität zwischen Juni und August abnimmt

Erbse: Januar, Februar, März, November, Dezember

Haba: Januar, Februar, März

Grüne Bohnen: das ganze Jahr über, mit schlechterer Qualität im August und September

Salat: das ganze Jahr über

Rübe: das ganze Jahr über, mit schlechterer Qualität zwischen Januar und März

Gurke: während des ganzen Jahres, hauptsächlich April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober

Pfeffer: Oktober, November, Dezember, Januar, Februar, März, April, Mai, Juni

Lauch: September, Oktober, November, Dezember, Januar, Februar, März, April, Mai

Rettich: das ganze Jahr über

Rübe: das ganze Jahr

Kohl: September, Oktober, November, Dezember, Januar, Februar, März, April, Mai

Tomate: Das ganze Jahr über ist die Qualität zwischen Juli und September schlechter

Karotte: ganzjährig, mit Qualitätsminderung zwischen Februar und April

Angela R. Bonachera

Video: Obst und Gemüse der Saison ???? Saisonkalender zu Gewinnen ???? Gewinnspiel


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