Die 7 Geheimnisse einer dauerhaften Liebe

Ist es möglich eine Liebe zum Leben? Ist das Ideal im Herzen von Frauen und Männern möglich? Wenn wir uns an das halten, was uns die Fernsehserie oder die Filme zeigen, ist das Übliche eine Nacht oder eine Staffel, die Angst vor Kompromissen, die Frivolität ... Aber wir haben auch die Erfahrung, die viele bekommen eine dauerhafte Liebe. Was ist das geheimnis

Dauerhafte Liebe ist möglich und ist diejenige, die sich im Laufe der Jahre ständig erneuert, aber dafür ist es notwendig, sich im Detail darum zu bemühen, die Wechselfälle eines Lebens zu überwinden.

Die sieben Geheimnisse der Liebe zum Leben

1. Suchen Sie immer nach dem zweiten Platz
"Den anderen über sich stellen". Viele der Paare, denen es nicht gut geht, tun dies, weil sie dieses Prinzip nicht leben. Selbstsucht funktioniert nicht in einer Werbung oder in einer Ehe. Paare sind oft selbstsüchtiger miteinander als mit ihren Freunden. Sie sorgen sich um die Erfolge und Ereignisse ihrer Freunde, suchen nach Bereichen, die von gemeinsamem Interesse sind, und geben nach, um eine Freundschaft nicht zu brechen ... Aber sie legen nicht die gleiche Energie in die Beziehung mit ein der andere


Die besten Beziehungen sind diejenigen, in denen das Prinzip "Geben statt Nehmen" gilt, wobei das Paar die Bedürfnisse, Wünsche, Hoffnungen und Träume seines Partners vor seinen eigenen stellt. Wenn einer der beiden dieses Prinzip mit Konstanz implementiert, ist es sehr wahrscheinlich, dass der andere mit der gleichen Liebe, Zuneigung, Ergebenheit und Rücksichtnahme wechselseitig und spontan reagiert.

2. Sei großzügig in deiner Schmeichelei
Suchen Sie mindestens einmal am Tag nach etwas Positivem, um es Ihrem Partner zu sagen. Sie können immer etwas Bewundernswertes und Lobenswertes finden. Denken Sie über diese Dinge nach, achten Sie den ganzen Tag darauf. Um sicherzustellen, a Liebe zum Leben, müssen Sie der "Nummer-Eins-Fan" Ihres Partners sein.


Samuel Johnson schrieb in der s. XVIII: "Der Applaus eines einzelnen Menschen hat große Auswirkungen auf das Leben eines Menschen". Einige Psychologen sagen, dass, um die Liebe des Paares frisch zu bleiben, mindestens fünf Kommentare oder positive Maßnahmen für jedes Negativ erforderlich sind, um seiner Wirkung entgegenzuwirken. Sie empfehlen daher Komplimente, Lächeln und mögliche Ausdrucksformen der Zärtlichkeit und warnen vor Kritik, Ressentiments und defensiven Einstellungen.

Also schmeicheln Sie Ihrem Partner für alles, was in ihm bewundernswert ist. Wenn er ehrlich ist, sagen Sie ihm, wie sehr Sie ihn mögen. Wenn er treu ist, erklären Sie ihm, wie wunderbar es ist, immer auf ihn zählen zu können. Wenn Sie abhängig oder unsicher sind, sagen Sie ihm, wie gut Sie sich in der Lage fühlen, ihn zu unterstützen. Und wenn Sie sich Ihrer Sache sehr sicher sind, können Sie auch die Sicherheit ausdrücken, die Ihnen die Tugend bringt.

3. In Krisenzeiten eins sein


Nichts verbindet mehr als in Krisenzeiten vereint zu bleiben. Der Psychologe Paul Pearsall, Autor von Gesetze der dauerhaften Liebebeschreibt, wie die Stärke seiner Frau, die in der Zeit, in der er sich einem schrecklichen Krebs gegenüber sah, immer an seiner Seite war, ihm geholfen hat, die fatalistischen Prognosen seiner Ärzte zu überwinden. Pearsall erzählt, wie seine Frau ihn fest packte und von einem Arzt zum anderen brachte, bis er einen gefunden hatte, der sein Leben retten konnte: "Wir waren einer, der sich gleichzeitig bewegte, in der Hoffnung, einen Arzt zu finden, der den Arzt nicht verwirrt. Diagnose mit einem Urteil, ich hätte meine Heilung niemals alleine suchen können. "

4. Verbringe viel Zeit miteinander
Es ist ein Mythos, dass glückliche Paare ein unabhängiges Leben, Interessen und Aktivitäten führen müssen. Um dein Buch zu schreiben Glück in der Liebe"Die Psychologin Catherine Johnson interviewte verheiratete Paare aus allen Teilen der Vereinigten Staaten, die im Alter zwischen 7 und 55 Jahren verheiratet waren. Mehr als die Hälfte bezeichnete ihre Ehe als" sehr glücklich ".

Johnson erkannte, dass ein gemeinsames Merkmal aller glücklichen Paare war, dass sie viel Zeit miteinander verbrachten, obwohl sie nicht die gleichen Interessen hatten. Seiner Meinung nach ist der Gedanke, "dass es wichtig ist, getrennte Identitäten zu bewahren", falsch. Diese Paare wussten, wie sie eine "gemeinsame Identität" finden können. Im Laufe der Zeit hatten sie aufgehört, "Individuen" zu fühlen, und fühlten sich "verheiratet", vereint in den Tiefen ihres Herzens. Wenn dieser Vorgang nicht gegeben ist, hat das Paar Probleme.

5. Glauben Sie immer dem Besten und nicht dem Schlimmsten von ihm
Sicher haben wir die berühmte Passage des Paulus gehört, die mit dem Satz endet: "Liebe erregt alles, glaubt alles, wartet auf alles, unterstützt alles". Dies sind die Richtlinien, um immer an das Beste des Anderen zu glauben.

Leider entziehen viele Paare ihrer Beziehung jede Freude, Hoffnung und Liebe, nur weil sie die positiven Aspekte ihres Partners vergessen und nur das Negative sehen. Und das hat schreckliche Konsequenzen. Der Schriftsteller John Powell sagt zu Recht: "Es sind Einstellungen, die dieselbe Erfahrung angenehm oder schmerzhaft machen."In der Beziehung eines Paares geschieht dies auch so: Es ist notwendig, eine positive Einstellung aufrechtzuerhalten, Augen und Verstand aufzuklären, um das Positive zu finden, das selbst das unangenehmste Merkmal hat.

6. Bringe deine Liebe häufig und kreativ zum Ausdruck
"Hallo, Baby, ich schreibe gerade diese kleine Notiz, damit du weißt, wie sehr ich dich liebe und dich vermisse. Beeile dich!"

Diese Person lächelt jedes Mal, wenn sie das gefaltete Stück Papier liest, das er seit Monaten in seiner Handtasche aufbewahrt. In den wenigen Jahren ihrer Ehe musste sie für ihre Arbeit viel reisen. Wenn sie in einem Hotel ankommt, fühlt sie sich einsam und entmutigt. Aber ihr Mann weiß und hat es geschafft, diese Gefühle zu mildern, indem er ihm auf tausend verschiedene Arten seine Liebe zeigt. Sie lächelt und strahlt ihren Gesichtsausdruck an, wenn sie sich an ihre amüsanten Details erinnert: Briefe, die in ihrem Koffer versteckt sind, Postkarten, Gedichte, Geschenke, Bilder und sogar Kekse, ihre Lieblingsschokolade oder ein Bonbon ... "Ich fühle mich zu Hause, wenn ich dessen Details entdecke: Alles erinnert mich daran, wie sehr er mich liebt, und hilft mir, weiterzumachen, obwohl ich sehr vermisst wurde. "

Denken Sie auch, auf welche besondere und unerwartete Weise Sie Ihren Partner überraschen können, indem Sie ihn daran erinnern, dass dies das Wichtigste in Ihrem Leben ist.

7. Machen Sie Ihre Beziehung zu Ihrer Priorität
Psychologin Judith Wallerstein in einer Studie über 50 glückliche Ehen, stellt fest, dass alle erklärt haben, dass der Aufbau einer starken und dauerhaften Ehe die wichtigste Verpflichtung ihres gesamten Erwachsenenlebens gewesen sei. Es ist ein guter Rat, um die Liebe zum Leben zu gewährleisten.

Dekalog des glücklichen Paares

1. Sei niemals gleichzeitig wütend.

2. Schreien Sie nie an, es sei denn, alles brennt.

3. Wenn einer der beiden ein Argument gewinnen muss, soll es der andere sein.

4. Wenn Sie Kritik üben müssen, tun Sie dies mit Liebe und Delikatesse.

5. Erwähnen Sie niemals vergangene Fehler.

6. Vergessen Sie die ganze Welt vor Ihrem Partner.

7. Mindestens einmal am Tag einen freundlichen Kommentar abgeben oder eine Liebesgeste machen.

8. Wenn Sie einen Fehler gemacht haben, geben Sie es zu und bitten Sie um Vergebung. Wenn Sie einen Fehler machen, vergeben Sie ihm.

9. Zwei werden für einen Kampf benötigt, und wer nicht recht hat, spricht normalerweise am meisten.

10. Achte nicht auf das "denke schlecht und du wirst recht", sondern das "gut denken und du wirst gewinnen".

Guter Rat für Paare, die kämpfen

Warten Sie nicht am nächsten Tag, um nach einem Streit Frieden zu schließen: Dies ist eine goldene Regel, die sehr hilfreich sein kann. Durch Drehen des Kopfes wird die Konfrontation fortgesetzt. Wenn Sie den Schritt des Ersuchens um Vergebung tun, wird das Problem gelöst.

* Anpassung des gleichnamigen Werkes von Victor M. Parachin, freiberuflicher Schriftsteller aus Südkalifornien, USA (veröffentlicht in Catholic Twin Circle, 1996).

Video: Was ist Liebe? Warum scheitern Beziehungen? Definition Liebe


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