Woche 32. Schwangerschaft Woche für Woche
Veränderungen bei der schwangeren Frau: Woche 32 der Schwangerschaft
Sie nehmen weiter an Gewicht zu, bis zu einem halben Kilo pro Woche. Ihr Blutvolumen ist um 40-50% höher als vor der Schwangerschaft. Stellen Sie sich vor, dass ein Teil des Blutes, das Ihr Körper für die Pflege des Babys verwendet, als Entschädigung nach der Geburt verwendet wird.
In dieser 32 Schwangerschaftswoche erreicht Ihre Gebärmutter etwa 40 Zentimeter, obwohl sie sich in den nächsten Wochen noch weiter ausdehnen wird. Diese Erhöhung wirkt sich auf den Magen aus und verursacht einige Säureund zu deinen Lungen, so wirst du es merken Druck im Brustbein und einige Schwierigkeiten beim Atmen. Mach dir keine Sorgen, es ist normal. Darüber hinaus kann die Gebärmutter einige Nerven drücken, was Rücken, Lendenwirbelsäule, Gesäß und Hüften unangenehm macht.
Andere für die vorangegangenen Schwangerschaftswochen typische Symptome wiederholen sich:
1. Müdigkeit und allgemeine Ermüdung
2. Aussehen des Kolostrums (Substanz aus Wasser, Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten und Immunglobulinen, die das Neugeborene füttert, bis die Milch aufsteigt).
3. Schwellungvor allem von den Füßen. Tragen Sie dazu bequeme Schuhe, die für eine optimale Durchblutung geeignet sind.
4. Hämorrhoiden können auftreten wegen Verstopfung und schlechtere Zirkulation richtig für die Schwangerschaft.
Entwicklung des Babys in der 32. Schwangerschaftswoche
Foto: THINKSTOCK Foto vergrößernSchon wiegt zwischen 1,8 und 2 kg und misst etwa 43 cm ca. Trotz des Platzverlustes und seiner Größe wird es nicht aufhören, sich zu bewegen, und es ist üblich, nachts "aktiv" zu sein. Diese 32. Schwangerschaftswoche ist voll von Neuentwicklungen für das Baby:
1. Dein Lungen das sind sie praktisch ausgebildet, was Ihre Überlebenschancen bei vorzeitiger Lieferung in dieser Woche erhöhen würde.
2. Selbst wenn Sie überrascht sind, ist Ihr Gehirn dem, was Sie haben werden, wenn Sie geboren sind, sehr ähnlich. Wissenschaftler sagen das Ihr Baby kann denken, sich sogar erinnern: Ab dieser Woche kann Ihr Baby bereits sein erstes Gedächtnis schaffen.
3. Sie haben bereits Nägel und sogar einige Haare (einige haben nur ein bisschen Haare). Mit der Gewichtszunahme wird Ihre Haut ebenso glatter und glatter als Rosazea.
Die Gesundheit der schwangeren Frau in der 32. Schwangerschaftswoche
Foto: THINKSTOCK Foto vergrößernBefolgen Sie die Tipps des Artikels in der 31. Schwangerschaftswoche:
1. Schlaf mit Kissen um Ihre Ruhe zu verbessern, grundlegend in dieser letzten Etappe.
2. Achten Sie auf Ihre Ernährung und versuchen, einem zu folgen Kalziumreiche Ernährung, so wichtig für die Entwicklung der Knochen und Zähne Ihres Babys: Milch oder Derivate (Käse oder Joghurt), Fisch, Nüsse sind einige der Optionen. Ohne zu vergessen, natürlich die antioxidativen Vitamine, die Sie in Früchten wie Erdbeeren, Heidelbeeren oder Brombeeren finden, die Ihrem Baby dabei helfen, seine lebenswichtigen Funktionen zu erfüllen.
Schwangerschaftskontrolle in der 32. Schwangerschaftswoche
Vergessen Sie vor allem nicht, zum Arzt zu gehen, um das durchzuführen Ultraschall entsprechend dem dritten Quartal.
Es ist wichtig, dass Sie sich angemeldet haben Vorbereitungskurs für die Geburt und dass Sie versuchen, in den Unterricht zu gehen mit deinem Partner. Dort bereiten sie Sie mit verschiedenen körperlichen und geistigen Übungen vor, die Ihnen in dieser letzten Phase der Schwangerschaft und vor allem zum Zeitpunkt der Entbindung helfen. Das Wesentliche Perineum Vorbereitung (Raum zwischen dem After und den sexuellen Teilen) der Geburt zugewandt; Sie können es auch zu Hause mit einer Massage mit Hagebuttenöl "vorbereiten", die zu einer größeren Flexibilität der Vagina und zu möglichen Tränen führt.
In dieser 32 Schwangerschaftswoche können Sie mehr nehmen Vorsichtsmaßnahmen, wenn Sie sich hinter das Lenkrad setzen. Denken Sie daran, dass dieses letzte Quartal durch Veränderungen gekennzeichnet ist, die Ihre Fahrfähigkeit beeinflussen können: Sehstörungen, Änderungen des Zuckerspiegels, hormonelle Schwankungen, Änderungen des Blutdrucks ...
Schließlich und Wenn Sie einige der folgenden Symptome bemerken, zögern Sie nicht, mit Ihrem Frauenarzt zu sprechen so bald wie möglich:
- Wenn Ihre Augen trüb sind oder Sie Flecken sehen.
- wenn Sie durch die Vagina Blut oder andere Flüssigkeiten verlieren.
- Wenn Sie das Gefühl haben, dass das Baby übermäßigen Druck ausübt.
- wenn Sie mehr als 5 Kontraktionen in einer Stunde haben
Schwangerschaftskalender Woche für Woche
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