Die AEP und die Supersana-Truppe fördern gesunde Gewohnheiten im Kindesalter

Um die schlimmsten Feinde der Kindergesundheit zu bekämpfen, die laut dem spanischen Verband für Pädiatrie (AEP), Fettleibigkeit, sesshafter Lebensweise und Viren, sind diese neue Kampagne geboren Schließen Sie sich der überpersönlichen Truppe an. Entdecke deine Kräfte, das unter dem Motto "Essen, Bewegung, Vorbeugung .... Aktivieren!" zielt darauf ab, Familien zu helfen.

Seine Aufgabe ist es, das Bewusstsein der Familien für ein gesundes Leben von Kindern zu stärken, da sie noch sehr jung sind. In diesem Fall ist es das Ziel von Eltern und Kindern, das Bewusstsein für die Bedeutung eines gesunden Lebensstils bereits in den frühen Lebensstadien zu wecken.

Eine Kampagne im Kinderformat

Über Comics, Videos, Microsites ..., die aus dem Internet heruntergeladen werden können, und sozialen Netzwerken, dem Álex-Charakter, werden nicht nur praktische Informationen zu gesunden Gewohnheiten in Bezug auf Ernährung, Bewegung und Vorbeugung bereitgestellt. Erzählen Sie Ihre Geschichten, um gegen die Gesundheitschurken von Mr. Armchair (sitzender Lebensstil) zu kämpfen, bei denen Kinder vor Fernsehbildschirmen und Videospielen, Mr. Glotonetix (Fettleibigkeit), der Frühstück stiehlt, oder das Internet gefangen werden Virenarmee, die von Herrn Sarampión und Frau Paperas befehligt wurde.


Außerdem können Kinder die Charaktere herunterladen, um zu malen, und Kinderärzte fordern ein Poster von Alex für Ihre Fragen an.

Superkräfte in Bezug auf Essen, Bewegung und Vorbeugung

1. Die Supermacht des Essens: die Bedeutung des Frühstücks.
Nach Angaben der Aladino-Studie 2013 des Ministeriums für Gesundheit, soziale Dienste und Gleichstellung hatten 43% der Studierenden der Studie ein Übergewicht (dh Fettleibigkeit oder Übergewicht). Von diesen machten nur 4,2% ein "empfohlenes" Frühstück, das aus Milchprodukten, Getreide und Früchten bestand, während 56,5% nur Milch- und Müsli-Frühstück und 28,5% nur Milchprodukte hatten. Das Frühstück ist eine essentielle Mahlzeit und hat im ersten Comic von Tropa Supesana eine herausragende Bedeutung. Es ist auch sehr zu empfehlen, sich um die Umgebung des Essens zu kümmern, dh mit der Familie und ohne Fernsehen zu essen.


2. Die Supermacht der Übung. Mindestens eine Stunde pro Tag
Bewegung verbessert die soziale, mentale, Knochen-, Herz-Kreislauf- und Stoffwechselgesundheit. "Mindestens eine Stunde mäßiger oder intensiver körperlicher Betätigung des Kindes ist mit einer Verbesserung des kardiorespiratorischen und muskulären Zustands verbunden, es erhöht das Risiko von Fettleibigkeit und Übergewicht, erhöht die Knochendichte und die funktionelle Gesundheit und kognitiv ", fasst Dr. Gerardo Rodríguez, Koordinator des Ausschusses für körperliche Aktivität der AEP, zusammen.

Aerobic-Übungen in Ausrüstung, Spaß, die das Rennen und die Koordination beinhalten, sind für Kinder am meisten empfohlen. Es wird jedoch geschätzt, dass nur 15 bis 20 Prozent der spanischen Kinder die Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) für körperliche Bewegung erfüllen, um einen signifikanten gesundheitlichen Effekt bei der Verbesserung der Gesundheit zu erzielen.


3. Die Supermacht der Prävention. Besser zu verhindern!
Spanien hat die höchste Impfquote, kann jedoch nach drei Jahren verbessert werden. Nach Angaben des Gesundheitsministeriums "erhalten etwa 10% der Kinder nach 3 Jahren keine zweite Dosis MMR-Impfstoff, die vor Masern, Mumps und Röteln schützt, 11% werden nicht geimpft im Vergleich zum Tdpa von 4-6 Jahren, eine Zahl, die im Fall des Td-Impfstoffs im Alter von 14 Jahren 23% erreicht. Ebenso erhält jedes vierte Mädchen die Papillomavirus-Dosis im Alter von 14 Jahren nicht. " erinnert sich an Dr. Moreno.

Andere Präventionsmaßnahmen, die wir nicht vergessen sollten, sind: Waschen Sie Ihre Hände oft mit warmem Wasser und Seife und putzen Sie Ihre Zähne nach jeder Mahlzeit. Befolgen Sie den Impfplan, um sich vor vielen vermeidbaren Krankheiten zu schützen.

Marisol Neu

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