Fünf große Fehler in der Hautpflege von Frauen

Kümmern Sie sich um Ihre Haut? Machst du es gut Manchmal sind wir so besorgt über die Arbeit, die Kinder, das Haus oder das Paar, dass wir vergessen, uns etwas Zeit zu widmen. Und dabei ist die Haut einer der Körperteile, die am meisten leiden und sie am meisten sehen lassen.

Wir sagen es dir Fünf der größten Fehler, die Frauen machen, wenn sie sich um ihre Haut kümmern (oder nicht).

Schützen Sie die Haut nicht vor der Sonne

Fehler Nummer eins ist vielleicht der schwerwiegendste und das ist es Schützen Sie sich vor der Sonne aus vielen gründen. Sonneneinstrahlung ohne Schutz verursacht Schäden, die sich täglich in der Haut ansammeln, da sie über ein "Gedächtnis" verfügt: Überschüssige Sonne bleibt "registriert" und kann im Laufe der Zeit zu vorzeitiger Hautalterung führen. Je nach Schweregrad können unterschiedliche Verletzungen wie Flecken, Allergien oder Krebs entstehen.


Dies wird im Sommer oft wiederholt, aber vergessen Sie das nicht Im Winter gibt es auchl. Passen Sie daher gut auf sich auf und verwenden Sie geeignete Sonnenschutzmittel (zum Beispiel gibt es Make-up-Basen, die es bereits enthalten).

Die Schädigung der Haut, indem Make-up nicht entfernt wird

Müde nach Hause kommen und das letzte, was Sie wollen, ist Make-up abzunehmen. Es ist normal, dass dies geschieht, aber erliegen Sie nicht der "Versuchung": ohnmächtig (und zwar nicht nur mit Wasser, sondern auch mit geeigneten Produkten), es dauert fünf Minuten und Ihre Haut wird sich für den Rest Ihres Lebens bedanken.

Sowohl die mangelnde Sauberkeit des Gesichts als auch die unzureichende Reinigung können die Gesundheit der Haut und auch unsere Schönheit stark beeinträchtigen, da sonst die Haut nicht mehr atmet, was zu Poren führt versperren Aber pass auf, aber mit einem Kopf: Kein Ende ist gut. Verwenden Sie keine Reinigungsmittel oder Peelings, da dies auch schädlich ist, da Sie die Haut ohne Schutzschicht verlassen.


Schlechtes Essen wirkt sich auch auf die Haut aus

Gehören Sie zu denjenigen, die etwas essen und glauben, dass es keine Rolle spielt und die Haut nicht beeinträchtigt? Hüten Sie sich vor falschen Mythen über das Essen und denken Sie daran, dass das, was Sie essen, sich in vielen Teilen Ihres Körpers widerspiegelt. Einer davon ist die Haut.

Bestimmte Nahrungsmittel wirken sich positiv auf die Haut aus. Andere wiederum können unbeabsichtigte Folgen haben: Rotes Fleisch, Wurstwaren, Frittiertes, Zucker und viel gefrorenes Getränk können schädliche Folgen für die Haut haben und sogar zu vorzeitiger Hautalterung führen. Wählen Sie stattdessen mehr Obst und Gemüse: Grünes Blattgemüse, Tomaten, Knoblauch und Ingwer, Nüsse und Samen sind sehr gesund und positiv, ebenso wie Joghurt und Honig.

Wenig schlafen ist schlecht für die Haut

Der Traum ist wesentlich. Wenn wir das auch schon gesehen haben Es hilft, Gewicht zu verlieren, mehr tut unsere Haut. Es gibt viele wissenschaftliche Beweise, die gezeigt haben, dass schlechtes Schlafen nicht nur die dunklen Kreise, sondern auch die Anzeichen von erhöht Altern in der Haut. Der Mangel an Schlaf führt auch zu Veränderungen der Hautbarriere, um Umweltfaktoren zu bekämpfen, was auch Folgen hat.


Die Granite berühren

Berühre dich nicht! Es ist die Regel Nummer eins, die wir Teenagern sagen, wenn Akne auftritt, aber manchmal vergessen wir sie, wenn wir älter sind: Wenn Sie Pickel bekommen, sollten Sie sie nicht berühren. Der Grund ist, dass das Fett unserer Hände den Granit infizieren kann, was zu einer größeren Entzündung und Dauer des Granits führen würde.

Versuchen Sie es mit spezifische Produkte für die Behandlung (sofern sie für Ihren Hauttyp geeignet sind) und wenn Sie sehen, dass sie fortbestehen, gehen Sie zu a Spezialist Sie werden es zu schätzen wissen.

Angela R. Bonachera

Video: 10 Fehler, Die Du Beim Gesicht Waschen Machst


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