Empathie, ein Geschenk oder eine Fähigkeit?

Erkennen wir die Gefühle anderer Menschen? Verstehen wir, warum andere so fühlen, wie sie sich fühlen? Empathie ist die Fähigkeit, mit anderen zu fühlen, die Gefühle anderer zu erleben, als wären sie ihre eigenen. Empathie ist ein Geschenk oder eine Fähigkeit? Es ist eine Qualität, ein Bildungswert, den wir aus der Kindheit heraus entwickeln und in unseren persönlichen Beziehungen stärken können.

Wie oft haben wir uns über etwas Sorgen gemacht oder sind besorgt gewesen, und haben wir jemanden getroffen, der uns mit einem Blick, einer Geste oder einem richtigen Wort dazu gebracht hat, uns besser zu fühlen? In diesem Fall hat die empathische Fähigkeit dieser Person zu unserer Verbesserung beigetragen.


Was ist Empathie, ein Geschenk oder eine Fähigkeit?

Es ist nicht leicht, eine Definition zu finden, die gründlich und umfassend beschreibt, was Empathie ist. Wir können jedoch drei notorische Qualitäten unterscheiden, die Empathie kennzeichnen und die bei ihrem Verständnis berücksichtigt werden müssen:
- Die Fähigkeit, andere zu verstehen, sich an die Stelle des anderen zu setzen.
- in der Lage sein, einen affektiven Zustand zu reproduzieren, der mit dem von anderen empfunden ist.
- Führen Sie die entsprechenden Verhaltensweisen aus, um das Problem der anderen Person zu lösen.

Es ist nicht notwendig, dieselben Erlebnisse und Erfahrungen zu durchlaufen, um die Menschen in unserer Umgebung besser zu verstehen, sondern um die verbalen und nonverbalen Botschaften, die die andere Person uns vermitteln möchte, einzufangen und sie auf einzigartige und besondere Weise verstanden zu fühlen.


Empathie, Werte erziehen

Empathie tritt bei allen Menschen mehr oder weniger stark auf. Empathie ist nicht nur ein besonderes Geschenk, mit dem wir geboren werden, sondern auch eine Eigenschaft, die wir entwickeln und stärken können. Zum Beispiel die Förderung von Einstellungen wie: Hören Sie offen und ohne Vorurteile zu; Seien Sie aufmerksam und zeigen Sie Interesse an dem, was sie uns erzählen. Unterbrechen Sie nicht, während Sie mit uns sprechen, und vermeiden Sie es, Experten zu werden, die sich mit Ratschlägen befassen, anstatt zu versuchen, zu fühlen, was der andere fühlt.

Wege, um Empathie auszudrücken

1. Offene Fragen stellen. Fragen, die helfen, das Gespräch fortzusetzen und Sie dazu bringen, die andere Person, beispielsweise einen Freund, zu sehen, die sich für das interessiert, was Sie uns erzählen.

2. Versuchen Sie, sich im Dialog langsam zu bewegenAuf diese Weise helfen wir der anderen Person, die Perspektive auf das, was mit ihm passiert, zu betrachten, die Gedanken und Gefühle in Einklang zu bringen und uns Zeit zu lassen, sich mit dem Thema zu assimilieren und zu reflektieren.


3. Warten Sie, bis Sie genügend Informationen habenBevor wir unsere Meinung abgeben, müssen wir sicherstellen, dass die andere Person uns alles erzählt hat, was sie wollte, und dass wir das Wesentliche ihrer Botschaft richtig gehört und interpretiert haben. Manchmal brauchen andere nicht unsere Meinung und Ratschläge, sondern um zu wissen, dass wir sie verstehen und fühlen, was sie uns vermitteln wollen.

Wenn wir unsere Meinung darüber abgeben müssen, was sie uns sagen, ist es sehr wichtig, es konstruktiv zu tun, aufrichtig zu sein und zu versuchen, mit unseren Kommentaren nicht zu schaden. Dafür müssen Sie die Gefühle und Gedanken der anderen Person respektieren und offen akzeptieren, was Sie uns erzählen.

Hindernisse für Empathie

Es gibt eine Reihe von Hindernissen, die diesen Ansatz normalerweise verhindern. Zu den Fehlern, die wir normalerweise häufiger begehen, wenn es um Beziehungen zu anderen geht, sind:

- Die Tendenz, herunterzuspielen, was den anderen beunruhigt und versuchen, ihre Gefühle zu verspotten.
- Hören Sie mit Vorurteilen und lassen Sie unsere Ideen und Überzeugungen bei der Interpretation beeinflussen, was mit ihnen geschieht.
- Richter und gehen Sie zu Ausdrücken wie "Was Sie getan haben, ist falsch", "auf diese Weise werden Sie nichts bekommen", "Sie machen nie etwas richtig" ...
- Sei ein Beispiel für die gleichen Erfahrungen gemacht.
- Versuchen Sie, ohne weiteres zu ermutigenMit Ausdrücken wie "Ermutigung in diesem Leben ist alles überwunden".
- Gib den Grund an und folge dem Strom ...

Alles, was es tut, ist die Kommunikation zu blockieren und eine gute, einfühlsame Beziehung zu verhindern.

Vor- und Nachteile von Empathie

1. Seien Sie eine sehr einfühlsame Person Es kann Nachteile haben, da diese Menschen sich eines komplexen Universums emotionaler Informationen bewusst sind, das manchmal schmerzhaft und unerträglich ist und von anderen nicht wahrgenommen wird.
2. Junge Menschen, die Empathie haben Sie sind viel mehr an die subtilen sozialen Hinweise angepasst, die angeben, was andere brauchen oder wollen. Dies macht sie in bestimmten Berufen, in denen eine soziale Beziehung besteht, besser.
3. Menschen, die übermäßig selbstbewusst sind Sie haben mehr Schwierigkeiten, über andere nachzudenken und sich an ihre Stelle zu setzen.
4. Menschen, die diese Fähigkeit wenig entwickeln Sie neigen zu Problemen, weil sie leicht das Unbehagen anderer hervorrufen. Und gerade weil sie nicht in der Lage sind, die Gefühle anderer zu erkennen, verstehen sie nicht gut, warum andere aufgeregt sind.
5. Empathie ist eine entscheidende Fähigkeit zum Leben, weil es ein breites Spektrum lebenswichtiger Bedürfnisse betrifft: den guten Fortschritt einer Beziehung, Teamarbeit, Ausübung von Autorität, Freunde haben, kurz gesagt, für fast alles.
6. Empathisch sein bedeutet nicht, mit dem anderen übereinzustimmenEs bedeutet auch nicht, dass wir unsere eigenen Entscheidungen beiseite lassen, um die von anderen zu übernehmen. Das heißt, wir können mit jemandem völlig uneinig sein, aber wir sollten versuchen, ihre Position zu respektieren. und vor allen Dingen respektieren wir die Person und interessieren uns für ihre Probleme.

Teresa Pereda

Video: Zeugen Jehovas - "Aufsteigen" bedeutet die Fähigkeit zu Liebe und Empathie


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