Geschichten für Kinder mit Angst

Bis zum Alter von 6 oder 7 Jahren fürchtet das Kind vor Insekten, Tieren, Dunkelheit, Unbekannten, lauten Geräuschen, unbekanntem Spielzeug, Donner und Stürmen, Tod usw. . Die meisten werden flüchtige Ängste sein. Mit den Geschichten für Kinder mit Angst können sie jeden von ihnen in jedem Stadium überwinden.

Unsere Kinder haben vielleicht Angst, bei ausgeschaltetem Licht zu schlafen, zu donnern oder eine neue Schule zu besuchen. Vielleicht haben wir es bisher nicht geschafft, sie von der kein Gefühl für diese Ängste und es ist Zeit, sich Geschichten für Kinder mit Angst zuzuwenden. Das Ziel der Schaffung der benutzerdefinierte GeschichtenLaut der besonderen Angst jedes Kindes soll es ihm helfen, es zu überwinden. Die Angst in der dritten Person zu leben hilft dem Kind, es anders zu fühlen und abzunehmen.


Was ist angst

Stellen Sie sich für einen Moment vor, dass unser Sohn ohne Angst neben einem Abgrund ... Nein, besser nicht, um das katastrophale Ende vorzustellen. Solche Situationen zu fürchten ist wichtig, da körperliche Schmerzen als Warnsignal wirken. Angst ist ein psychologischer Weckruf das warnt uns, wenn wir das körperliche und seelische Wohlbefinden der Person beeinträchtigen können. Angst erfüllt eine adaptive Funktion und verhindert, dass wir in Situationen, in denen wir Schaden nehmen könnten, Risiken eingehen.

Von der natürlichen Angst zur Phobie

Bisher ist mehr als ein Problem eine Hilfe. Aber es gibt Zeiten, in denen das, was sich "so groß, so groß" und "so beängstigend, so sehr" anfühlt, wie unsere Kinder sagen würden, das das emotionale Wohlergehen der Kleinen und auch unser eigenes bedingt. Dann haben sie und wir haben ein Problem, Die Angst hat sich in Phobie verwandelt. In diesem Moment, in diesen Momenten emotionaler Angst, hört das Leben auf, wunderbar zu sein und dunkel zu werden.


Angst führt dazu, dass wir sehr intensive körperliche Empfindungen erleben (Muskelsteifheit, Schwitzen, Ertrinken ...) und auch sehr schmerzhafte Bilder (Angst vor dem Verlust der Kontrolle, Verrücktwerden, Sterben ...). Kinder fühlen sich nicht interpretiert und vor diesen Empfindungen rufen Bilder hervor, die ihrer Kindheitswelt nahe sind, voller Phantasie und Phantasie, um ihre Angst auszudrücken.

Auf diese Weise, wenn sie fürchten, verlassen zu werden, nicht geliebt zu werden, im Dunkeln, ersticken ... werden sie sich Geister, Monster, Dinosaurier oder "den bösesten Bösewicht" vorstellen, der auf sie wartet. Und es wird passieren, dass sie weiterhin Angst haben, selbst wenn wir ihnen erklären, dass nichts passiert. Und es ist so, dass Emotionen Gründe nicht verstehen, egal wie viele wir geben.

Kreieren Sie unsere eigenen therapeutischen Geschichten

Die Geschichten, die das Leben in Fantasie übersetzt, helfen ihnen, ihre Qualen zu beseitigen. Es sind kurze Geschichten voller Magie, die anfangen und enden und auf einmal erzählt werden. Sie senden leicht und schnell, aber ruhig und rhythmisch. Sie halten die Spannung aufrecht und schließen den Zuhörer ein. Es ist ein direkter Zugang zum emotionalen System, in dem Emotionen geboren werden und in dem auch Ängste wachsen.


Es gibt Geschichten in der Literatur, die im Allgemeinen einen Schutz vor verschiedenen Kindheitsängsten darstellen. Andere Geschichten mit geringfügigen Modifikationen können zu hervorragenden Hilfsmitteln werden, um Kindern mit Ängsten zu helfen. Und schließlich steht es auch allen Vätern und Müttern zur Verfügung, die einige einfache Ressourcen kennen, Kreieren Sie unsere eigenen therapeutischen Geschichten. Wir können die Geschichten an die Kinder anpassen, so dass unsere Kinder, wenn sie sie verlassen, den Mut und die notwendigen Hilfsmittel haben, um ihre Ängste zum Verschwinden zu bringen, und so die Helden ihrer eigenen Geschichte fühlen.

Wie werde ich ein großartiger Geschichtenerzähler?

Aber wie in jeder guten Geschichte ist es natürlich unerlässlich, dass der Geschichtenerzähler den emotionalen Zustand erreicht, der notwendig ist, um seine Geschichte auf geeignete Weise zu erzählen. Deshalb ist es wichtig, dass Erwachsene - Modelle, denen unsere Kinder folgen sollen - lernen, sich zu entspannen und zu entspannen, sich zu beruhigen und sich zu beruhigen; Mit kleinen und täglichen Verhaltensweisen und Einstellungen das Glück und Wohlbefinden unserer Kinder stärken. Ansonsten ist es wahrscheinlich, dass wir, auch wenn unsere Absicht gut ist, unwissentlich das Gegenteil von dem provozieren, was wir möchten.

Ana Gutiérrez und Pedro Morenoklinische Psychologen

Interessante Artikel

Woche 17. Woche für Woche

Woche 17. Woche für Woche

Foto: THINKSTOCK Foto vergrößernKörperliche und psychische Veränderungen von schwangeren FrauenWir befinden uns in der siebzehnten Schwangerschaftswoche. Sie sind seit mehr als vier Monaten schwanger...