Vorteile des Gehens zur Schule
Jugendliche, die zum Institut gehen Sie haben eine bessere kognitive Leistung als diejenigen, die mit Bus oder Auto reisen. Darüber hinaus haben diejenigen, die mehr als 15 Minuten zu Fuß in ihr Lernzentrum gehen, auch eine höhere kognitive Leistung als diejenigen, die näher wohnen und weniger Zeit zum Gehen benötigen.
Dies wird durch die auf internationaler Ebene durchgeführte Forschung festgestellt, bei der beide Parameter miteinander in Beziehung stehen: den Schulweg und die kognitive Leistungsfähigkeit.
Zu Fuß zur Schule: Verbessert die kognitive Leistung
Die Forscher untersuchten Variablen von der Art der Verschiebung bis zum Bildungszentrum, der kognitiven Leistungsfähigkeit, anthropometrischen Variablen wie dem Body-Mass-Index, dem Prozentsatz von Übergewicht und Fettleibigkeit sowie dem Grad der außerschulischen körperlichen Aktivität der Teilnehmer.
Darüber hinaus wurden Daten zum sozioökonomischen Status der Familie anhand des Bildungsniveaus (Grundschule, Sekundarstufe oder Universität) der Mutter und des Schulartentyps (öffentlich oder privat) des Teilnehmers ermittelt.
Der Weg zum Bildungszentrum Es wurde durch Anwenden eines Fragebogens erhalten, in dem die Teilnehmer gefragt wurden, wie sie normalerweise zur Schule gehen, und dabei eine der folgenden Optionen beantworten: Gehen, Fahrrad, Auto, Bus oder U-Bahn, Motorrad, andere Mittel. Außerdem wurde er nach der Zeit gefragt, die er für die Reise benötigte.
Die kognitive Leistung wurde gemessen Anwendung der spanischen Version eines Tests der pädagogischen Fähigkeiten. Die Teilnehmer absolvierten diesen standardisierten Test, der die Intelligenz und die grundlegenden Fähigkeiten misst, die das Subjekt erlernen muss. Dieser Test bewertet die Beherrschung der Sprache, die Geschwindigkeit zum Zeitpunkt der Durchführung mathematischer Operationen und die Fähigkeit zur Vernunft.
Die zerebrale Plastizität im Jugendalter
Forscher sagen, dass während der Jugend, Die Plastizität des Gehirns ist größer als in jeder anderen LebensperiodeDies macht dieses Stadium zur Indikation der Stimulierung der kognitiven Funktion.
Die Adoleszenz ist jedoch die Lebensperiode, in der die körperliche Aktivität stärker abfällt, was bei Mädchen viel ausgeprägter ist. Daher können inaktive Jugendliche einen sehr wichtigen Anreiz zur Verbesserung ihrer Lern- und Schulleistung verlieren.
Gehen Sie zum Bildungszentrum Es ist eine gesunde und alltägliche Gewohnheit, was dazu beiträgt, dass der Jugendliche den Rest des Tages aktiver ist und an körperlichen und sportlichen Aktivitäten teilnimmt; Dies führt zu einem erhöhten Energieaufwand und letztendlich zu einem besseren Gesundheitszustand.
