Freiwilligenarbeit ist gut fürs Herz

Die ehrenamtliche Tätigkeit ist schon in jungen Jahren gut für das Herz. Dies schließt eine Forschungsarbeit von Wissenschaftlern der Fakultät für Bildungswissenschaften und der Abteilung für Psychologie der Universität von British Columbia in Vancuver (Kanada) ab, die in der Zeitschrift 'JAMA Pädiatrie '.

"Es ist ermutigend zu sehen, wie eine soziale Intervention zur Unterstützung von Gemeindemitgliedern auch die Gesundheit von Jugendlichen verbessert", sagt Hannah Schreier, die diese Forschung während ihrer Promotion an der UBC durchführte.

Freiwilligenarbeit fördert Empathie

Die Forscher analysierten Studenten aus der Innenstadt von Vancouver in zwei Gruppen, eine, die sich regelmäßig zehn Wochen lang freiwillig engagierte, und eine, die auf der Warteliste stand, um sich freiwillig zu melden. Die Wissenschaftler maßen ihren Body-Mass-Index (BMI), ihre Entzündungs- und Cholesterinwerte vor und nach der Studie und bewerteten das Selbstwertgefühl, die psychische Gesundheit, den Humor und das Einfühlungsvermögen der Schüler.


Die Freiwilligengruppe, die eine Stunde pro Woche mit Grundschulkindern in Nachhilfsprogrammen in ihrer Nachbarschaft arbeitete, hatte nach zehn Wochen einen niedrigeren Cholesterinspiegel und einen niedrigeren Entzündungs- und BMI-Spiegel als die Jugendlichen auf der Warteliste für ehrenamtliche Arbeit.

"Die Freiwilligen, die das größte berichtet haben Erhöht Empathie, altruistisches Verhalten und psychische Gesundheit Sie waren auch diejenigen, die die größten Verbesserungen in Bezug auf ihre kardiovaskuläre Gesundheit verzeichneten ", sagte Schreier von der Icahn School of Medicine am Mount Sinai in New York, USA. Frühere Studien haben bereits gezeigt, dass psychosoziale Faktoren wie Stress, Depression und Wohlbefinden spielen bei der Krankheit eine Rolle.


Video: Freiwilligenarbeit in der Dritten Welt - Wer wirklich daran verdient | WDR Doku


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