Kaufsucht: die Bedeutung von zwanghaftem Einkaufen
Die Kaufsucht manifestiert sich mit dem Bedürfnis, zwanghaft und sogar krank zu kaufen, es ist notwendig, alle Arten von Gegenständen zu kaufen, auch ohne sie zu benötigen, auch ohne sie zu benutzen. Das Bedürfnis zu kaufen wird zu einem unkontrollierbaren Bedürfnis, das für einige Augenblicke ein gewisses Maß an Wohlbefinden erzeugt, Kontrolle über die Fähigkeit zu besitzen, zu konsumieren und Artikel zu haben, die uns angeblich Glück bringen.
Diese Kontrolle ist jedoch nichts anderes als ein Trugbild, was zu dem Gegenteil eines Kontrollmangels führt, der schwerwiegende Folgen haben kann.
Wenn Käufe zur Sucht werden
Kaufsucht ist ein Begriff, den wir sehr oft hören können, aber wenn wir ihn nicht oft hören, müssen wir ihn leicht nehmen. Die Kaufsucht ist eine Sucht, eine Verhaltensstörung, eine Krankheit, die wichtige Folgen haben kann und daher mit der entsprechenden Schwerkraft betrachtet und behandelt werden sollte.
Was ist Kaufsucht?
Kaufsucht ist eine Art von sozialer Abhängigkeit, die von Echeburúa, 1999, definiert wird als: "ein Verlust der Kontrolle über das Verhalten, eine starke psychische Abhängigkeit, der Verlust des Interesses an anderen lohnenden Aktivitäten und vor allem, dass Suchtverhalten die Leistung stark beeinträchtigt des täglichen Lebens der Person oder dazu führt, dass sie sich in den Bereichen Arbeit, Soziales oder Freizeit verschlechtert ".
Der Begriff "Einkaufssucht" kann etwas mehr als ein unangemessenes Konsumverhalten definiert werden, das sich in einem Verlust der Kontrolle über das Kaufverhalten äußert und unnötige Waren in übermäßiger Menge erwirbt, was dazu führen kann, dass die Möglichkeiten übertroffen werden wirtschaftliche Faktoren der Person, die Verschuldung verursacht.
Psychischer Mechanismus der Kaufsucht
Die Kaufsucht reagiert auf einen psychischen Mechanismus, der anderen Suchtmethoden ähnelt. Es ist nicht mehr das gekaufte Produkt, sondern der Kaufvorgang, der den Belohnungskreislauf des Gehirns aktiviert und ein Gefühl der Freude und des Wohlbefindens schafft. Diese Empfindung ist jedoch vorübergehend und erzeugt eine Abhängigkeit davon, was uns dazu zwingt, häufiger und häufiger wieder zu kaufen. In der Notwendigkeit, Lücken für den Shopaholic zu füllen.
Jenseits der Sucht die Bedeutung des zwanghaften Einkaufens
Mit dem Kauf, dem Erwerb von Produkten, wird eine existenzielle Leere für einen Moment gefüllt. In modernen Gesellschaften, kapitalistischen und individualistischen, materialistischen und oberflächlichen, sind wir gezwungen, schwindelerregenden Rhythmen zu folgen, die in einen ständigen Wettbewerb eintauchen. Wir haben keine Zeit, unsere Person zu kultivieren, wir haben nicht genug Zeit, um miteinander zu interagieren, und inzwischen werden wir von verschiedenen Medien, die wir konsumieren möchten, ermutigt. Die Menschen, die einen sozialen Wert haben, sind diejenigen, die diesen Wert mit ihrer Schönheit, mit ihren Sachen, mit ihrer Kleidung, mit Autos usw. zeigen. Durch das Erleben dieser Leere und der Wertschätzung fällt das Bedürfnis, körperlich attraktiv zu sein, in die Kaufsucht.
Folgen der Kaufsucht
Die Kaufsucht hat für Menschen, die darunter leiden, wichtige Konsequenzen. Die scheinbare Kontrolle wird unkontrolliert und die Folgen sind sehr ernst. Folgen der Kaufsucht:
- Wirtschaftliche Probleme und übermäßige Verschuldung.
- Abhängigkeit vom Kaufvorgang, So sehr, dass nur Wohlstand durch Kauf erzielt wird.
- Unfähigkeit, sich selbst zu bewerten wenn es nicht für die gekauften Produkte ist. Selbst schädliches Selbstwertgefühl
- soziale Isolation Arbeits- und Familienprobleme.
Symptome der Kaufsucht
Wann sollten wir auf das Vorhandensein dieser Sucht aufmerksam gemacht werden? Sehen wir uns einige Symptome an, die uns alarmieren sollten.
1. Große Angst vor dem Wunsch, ein Objekt zu kaufen oder zu erwerben.
2. Obsessive Gedanken beim Erwerb des Artikels, nicht erforderlich.
3. Übermäßige Einkäufe, viele Artikel nicht erforderlich.
4. Viele gekaufte Artikel werden nicht einmal freigegeben.
5. Der Wunsch, dem Kauf zu widerstehen, erscheint, kann jedoch nicht kontrolliert werden.
6. Sobald der Kauf abgeschlossen ist, fühlen sich Wohlbefinden und Erleichterung an.
7. Sich schuldig fühlen, nachdem Sie ein Objekt gekauft haben, das nicht benötigt wird.
Tipps, um die Kaufsucht zu verhindern
Die Kaufsucht ist eine schwere Erkrankung, die Prävention und in einigen Fällen eine Behandlung erfordert.
- Vermeiden Sie Einkaufszentren und Orte, die mit Einkäufen verbunden sind.
- Versuchen Sie, Ihren Impuls unter Kontrolle zu halten, bitten Sie gegebenenfalls um Hilfe und kaufen Sie keine Beweise, um eine weitere angenehme Aktivität zu erbringen.
- Vor dem Kauf überlegen Sie, ob Sie es wirklich brauchen, ob es Sie wirklich glücklich macht, ob es Ihr Leben wirklich verändern wird.
- Vermeiden Sie Menschen, die zur Sucht anregen.
- kultivieren Sie andere Aspekte Ihres Lebens.
- Vermeiden Sie es, auf die Werbebombardierung von Produkten zu achten.
- Lernen Sie, basierend auf den wirtschaftlichen Möglichkeiten Grenzwerte festzulegen, und behalten Sie den Überblick über die monatlichen Ausgaben.
- Vermeiden Sie Kreditkarten oder tragen Sie zu viel Geld.
- Vermeiden Sie Online-Einkäufe.
- Stärken und nähren Sie Ihr Selbstwertgefühl.
- Wenden Sie sich gegebenenfalls an einen Spezialisten.
Celia Rodríguez Ruiz. Klinischer Gesundheitspsychologe. Spezialist für Pädagogik und Kinder- und Jugendpsychologie. Direktor von Educa und Aprende. Autor der Sammlung. Anregung zum Lesen und Schreiben.
