Verwalten Sie Zeit, um die Arbeit mit der Familie besser in Einklang zu bringen
Berufstätige Eltern haben die Illusion einer guten Karriere. Um dies zu erreichen, werden sie leider unter der Qual der Konkurrenz, der Einhaltung unflexibler Zeitpläne, der Unsicherheit der Arbeitsplatzstabilität, der Qual der sogenannten "Glasdecke" und natürlich der Erosion ihrer Familienbeziehungen leiden.
Viele Eltern werden sich über die geringe Zeit, die sie mit ihren Kindern verbringen, überfordert und besorgt fühlen, und es scheint, als würden sie die Unterstützung ihres Unternehmens oder ihrer Gesellschaft nicht finden, um ihre Familienziele zu erreichen. Hinzu kommen die Verpflichtungen mit Freunden, mit der Schule, mit der erweiterten Familie, mit der Verwaltung des Hauses usw.
Väter und Mütter wissen, dass sie den Kindern Zeit und Quantität in der Qualität widmen müssen, aber die immer intensivere Arbeit kann ein Hindernis sein, und die Müdigkeit, der sie ausgesetzt sind, hilft zweifellos auch nicht.
Laut einer Studie der Firma vente-privee.com können spanische Mütter ihren Kindern im Durchschnitt nur zweieinhalb Stunden pro Tag widmen, da sie täglich neuneinhalb Stunden für die Arbeit in und außerhalb der Wohnung verwenden. .
Daher sollten Eltern lernen, ihre Zeit besser zu managen, um in der Familie effektiver zu sein.
10 Ideen für ein besseres Zeitmanagement
1. Erkennen Sie, dass die Zeit begrenzt ist.Eltern sollten sich bewusst sein, dass die Zeit begrenzt ist und der Tag nur 24 Stunden hat. Sie vermeiden es, alle Ihre Verpflichtungen am selben Tag mit einem Schuhlöffel zu versehen. Denken Sie daran, dass es das Ziel ist, sich Zeit für das Familienleben zu nehmen.
2. PlanenIn Übereinstimmung mit dem vorherigen Punkt können Sie die Tagesordnung täglich planen, indem Sie eine kleine Liste erstellen, in der den dringenden und unmittelbaren Dingen derjenigen Priorität eingeräumt wird, die ein wenig warten können.
3. Lernen Sie, zu Hause zu delegieren.Die Multiplikation der Anstrengungen führt zu einem besseren Zeitmanagement. Vater und Mutter können sich darauf einigen, welche Aufgaben jeder erfüllen kann, um so das Gewicht des Hauses zu teilen oder zu einem bestimmten Zeitpunkt um Hilfe zu bitten. Kinder können sogar bei kleinen Aufgaben helfen, so dass die Eltern Zeit haben, die sie später dem Familienleben widmen können. Kurz gesagt, bedenken Sie, dass Sie nicht alles abdecken können und manchmal müssen Sie um Hilfe bitten.
4. Machen Sie ein gutes Debugging.Von Zeit zu Zeit ist es notwendig, alle Aktivitäten, für die Sie Zeit einsetzen, auf den Tisch zu legen und zu bestimmen, ob dies notwendig ist oder nicht. Wie viel Zeit wird es dauern, Zeit zu widmen? Kannst du darauf verzichten?
5. Zögern Sie nicht.Es gibt ein englisches Sprichwort, das besagt "eines dieser Tage ist es keines dieser Tage". Wenn Verpflichtungen und Verantwortlichkeiten unnötig verschoben werden, werden sie oft nicht erledigt, sie werden schnell erledigt oder schlimmer, sie werden in einer längeren Zeit als erwartet erledigt. Es wird so weit wie möglich versucht, mit der für eine Aufgabe aufgewandten Zeit so effizient wie möglich zu sein, so dass sie nach ihrer Fertigstellung aus der Liste gestrichen werden kann und nicht mehr Zeit benötigt wird, als dies unbedingt erforderlich ist . Kurz gesagt, die Zeit, die für eine Aufgabe erforderlich ist, steigt mit der Anzahl der Unterbrechungen und Wiederaufnahmen.
6. Achten Sie auf Pünktlichkeit.Pünktlich zu sein und gleichzeitig Zuverlässigkeit und Respekt für andere zu demonstrieren, hat den großen Vorteil, dass die Menschen effektiver werden, besser organisiert werden und die Zeit besser genutzt wird.
7. "Das Beste ist der Feind des Guten".Der bekannte Trugschluss von Voltaires Nirvana (Le mieux est l'ennemi du bien), die auf das Zeitmanagement angewendet werden, sollten immer berücksichtigt werden. Ausgehend von der Grundlage, dass Sie versuchen müssen, die Dinge so gut wie möglich auszuführen, benötigen Sie manchmal nicht zu viel Verbesserung, da dies zu einem Verlust der Effizienz der für diese Aktivität benötigten Zeit führt. Finden Sie ein Guthaben, damit Sie nicht unnötig viel Zeit verbringen.
8. Technologien nutzen.Heutzutage gibt es viele Apps, die bestimmte Aufgaben erleichtern, z. B. Teil des Online-Kaufs, Bankgeschäfte, elektronische Tagebücher, Erinnerungen, Alarme, Timer usw. zu machen. Das Hinzufügen von Technologien kann heutzutage entscheidend sein, um die Zeit optimal zu nutzen.
9. Schuld nicht.Lernen Sie, mit Emotionen umzugehen, und fühlen Sie sich nicht schuldig, wenn Sie nicht alles bekommen. Eltern und Mütter sind Menschen, keine Roboter. Um die Zeit mit ihren Kindern optimal zu nutzen, ist es wichtig, glücklich, entspannt und willig zu sein.
10. Machen Sie Unterbrechungen.Je mehr unterschiedliche Aufgaben ausgeführt werden müssen, desto notwendiger ist es, kleine Zwischenstopps zu machen, um der Reflexion Platz zu machen, sodass reaktive und nicht proaktive Maßnahmen gemindert werden können.
Geben Sie ein wenig Ordnung und Harmonie, wenn Sie Aktivitäten und Verantwortlichkeiten innerhalb und außerhalb des Hauses planen, um die Leistung der Zeit zu verbessern, so dass Sie einen besseren Familienabgleich erreichen können.
Chily Riofrío. Blog-Autor Von zu mir nach Hause
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