Anti-Stress-Spiele zum Entspannen mit Ihren Kindern

Eltern können sich entspannen, wenn wir mit unseren Kindern spielen. Mit Geduld wollen wir natürlich nicht, dass unser Kleiner Dinge auf unsere Weise macht. Wenn wir mit ihnen spielen, wird das Kind ruhiger, ohne um jeden Preis unsere Aufmerksamkeit auf sich ziehen zu müssen. Darüber hinaus werden wir Ihren Charakter anhand der Art und Weise kennen, wie Sie zuvor im Spiel agieren, und so können wir Sie in Gewohnheiten und Tugenden besser unterrichten.

Das Kind in diesem Alter lernt durch Spielen. Humor und Spiel sind im Vorschulalter wesentlich effektivere Mittel als Konfrontation und strenge Regeln. Darüber hinaus mobilisiert eine Spielsituation die Energie des Kindes und erzeugt eine fantastische Lernmotivation. Eine spielerische Haltung lindert zudem viele schwierige oder angespannte Situationen in der Familie und hilft Eltern, sich zu beruhigen. Experten laden Eltern dazu ein, spontane Zeit statt absichtlicher Zeit zu widmen, mit dem Kind in seinem Bereich, mit seinen Spielen und seinen Normen zu spielen und durch Kommunikation zu kommunizieren: Interagieren und Sprechen, Fragen und Zählen seiner eigenen Tageserfahrungen.


Spielen Sie mit Ihren Kindern eine Anti-Stress-Therapie

Für Eltern kann das Spielen mit dem Kind zu einer Anti-Stress-Therapie werden, wenn Sie sich nicht von Ungeduld beherrschen lassen: Denken Sie daran, dass Sie mit einem Kind spielen, das Zeit braucht, um etwas zu lernen. Lass uns nicht nach ihm suchen, um uns zu spielen, aber wir müssen seinen spielen. Wenn Sie mit ihm spielen, sind Sie da und denken nicht: "Mal sehen, wenn wir fertig sind, muss ich zu Abend essen oder die Zeitung lesen." Dieser Zustand Ihrer Angst wird Ihr Kind bemerken.

Anti-Stress-Spiele zum Entspannen mit Ihren Kindern

1. Machen Sie einen Spaziergang mit Ihren kleinen Kindern: Da Sie keine andere Wahl haben, als langsam zu gehen, werden Sie mit ihm einen Riss im Gehsteig, die verschiedenen Blätter des Feldes, das Aussehen der Menschen usw. entdecken. Der Rhythmus des Kindes verlangsamt sich und der Rhythmus des Erwachsenen verlangsamt sich Elastizität der Zeit


2. Erstelle Fantasien neu: Wir müssen uns von unserem Sohn leiten lassen, damit die Sorgen der Arbeit für einige Augenblicke verschwinden und der Stress nachlässt. Also müssen wir Königinnen, Prinzen, Entdecker usw. machen ...

3. Ballsaal oder Aerobic: Tanzen und Turnen mit unseren Kindern macht Stress.

Tipps zum Überwinden einer Stressphase

1. Wenn Sie an einer Stress-Saison leidenIch denke, es ist eine gute Therapie, um mit ihnen zu spielen, alles zu vergessen, Ihre Probleme zu vergessen, sich einen Moment zu entspannen und ruhig mit Ihrem kleinen Sohn zu spielen: die Puppen, die Parchis, die Autorennen usw. ...

2. Wenn Sie Ihrem Kind eine bestimmte Tugend beibringen möchten (Gehorsam, Großzügigkeit usw.) macht die Reihenfolge zum Spiel. Zum Beispiel ist es nicht dasselbe zu sagen: "Bestellen Sie jetzt alle Spielsachen", das "Jetzt spielen Sie das Spiel, indem Sie alle Spielzeuge phänomenal platzieren, dass Sie es sehr gut machen, um zu sehen, wer gewinnt, Sie Ihr Spielzeug oder mich platzieren meine Kleider zu legen. "


3. Fragen Sie Ihr Kind jeden Tag, wenn es die Schule verlässt. Was war das schönste Spiel, das du heute gemacht hast? Und dann versuchen Sie, dieses Spiel mit ihm zu spielen, auch wenn es scheinbar ein Job ist, wie Chips oder Lesen.

4. Wenn Sie nicht spontan herauskommen Vereinbaren Sie mit Ihrem kleinen Jungen einen Termin in Ihrem Zeitplan: Spielen Sie heute Nachmittag von 7.30 bis 8.00 Uhr mit meinem Sohn. Und wenn Sie es als Routine markieren, wartet Ihr Kind mit Begeisterung auf diesen Moment, zusätzlich mit dem am Vortag geplanten Spiel. Und denken Sie daran, Sie müssen Ihre Kreativität steigern, aber die Regeln festlegen. Lass dich gehen

Jaime Márquez

Video: Entspannungsmusik für Kinder - Musik zum lernen, Ruhig, Positiv, Harmonie - PURE ENTSPANNUNG


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