Die häufigsten Ängste und Phobien bei Kindern
In der Kindheit müssen Sie sich einer unbekannten Welt stellen, die für jemanden, der so klein ist, zu groß ist. Angst ist bei Kindern üblich und durchläuft je nach Alter verschiedene Stadien. Wenn das Thema, das Furcht erzeugt, sich ihrem Verständnis entzieht, sich ihre gewohnheitsmäßige Welt verändert und sie nicht wissen, wie sie auf diese Veränderung reagieren soll, kann Angst sie ängstlich machen.
Jedes Zeitalter hat seine eigenen charakteristischen Ängste und Ängste, aber sie sind alle vergänglich und werden mit der Reife der Kinder überlassen und verstehen, dass es keinen Grund gibt, sich vor diesem Problem zu fürchten. In vielen anderen Fällen kann diese Panik jedoch intensiver werden und den Alltag des Kindes negativ beeinflussen. In diesen Fällen müssen Eltern ihren Kindern helfen, sie zu beruhigen und ihnen zu helfen, diese Ängste zu überwinden.
Häufigste Ängste bei Kindern
Die meisten Ängste, die Kinder fühlen, sind verschwunden, wenn sie die Reife erreichen, um das Problem zu verstehen, mit dem sie konfrontiert sind. Dies nennt der spanische Verband für Pädiatrie AEPED "Evolutionsängste". Es gibt jedoch viele andere, die möglicherweise elterliche Hilfe benötigen, um sie zu überwinden, wie dies bei Phobien der Fall ist, die eine unverhältnismäßige Reaktion des Kindes auf eine Angst vermuten und in ihm ein Gefühl der Angst erzeugen. AEPED weist die folgenden Ängste als die häufigsten bei kleinen auf:
1. Angst vor der Dunkelheit Die Zeit zum Einschlafen kann für die Kleinen im Haus vielfach Folter sein. Sehen Sie, wie dieses farbenfrohe Zimmer, wo er vor Stunden gespielt hat, jetzt ein schattiger Ort wird und in dem seine Sinne nichts wahrnehmen, bei den Kindern eine ganz gewöhnliche Angst vor der Dunkelheit verursacht. Tatsächlich weist die AEPED darauf hin, dass diese Angst bei jedem dritten Kind im Alter von zwei Jahren auftritt und dass dieser Anteil bei 8-9 sinkt.
Diese Assoziation fügt hinzu, dass diese Angst manchmal anderen hinzugefügt wird, z. B. die Angst vor eingebildeten Charakteren oder die Möglichkeit, dass jemand sie betritt und ihnen Schaden zufügt. Die AEPED empfiehlt, bestimmte Routinen festzulegen, die Kinder vor dem Einschlafen beruhigen, z. B. mit ihnen im Bett zu sprechen und sie einzuladen oder eine Geschichte zu lesen. Es wird auch die Gefahr hervorgehoben, dass das Kind vor dem Schlaf aufregende Aktivitäten hat oder nachts koffeinhaltige Getränke und zuckerhaltige Getränke trinkt.
2. Angst vor der Trennung. Die Person zu verlieren, an die sich das Kind so gebunden fühlt, ist ein Gedanke, den die Kleinen überhaupt nicht mögen. Die AEPED weist darauf hin, dass dies eine der häufigsten Ängste der Menschheit in ihren ersten Lebensjahren ist, insbesondere wenn der Kleine Angst hat, seine Mutter zu verlieren, eine Person, mit der er normalerweise mehr verbunden ist.
AEPED empfiehlt, die Autonomie des Kindes von Anfang an zu fördern und einen übermäßigen Schutz des Kindes zu vermeiden. Zu Beginn sollten kurze Trennungen vorgenommen werden, z. B. dass sie im Haus eines Freundes spielen dürfen, und diese Aktivitäten im Laufe der Zeit erweitern, um sie zu Hause in dieser Freundschaft schlafen zu lassen oder in Lager zu gehen, wenn es das Alter erlaubt.
3. Angst vor der Schule Die Schule kann für das Kind viele Probleme bereiten. Und ist es so, dass das Kind in diesem Umfeld in einem Wettbewerbsumfeld verwickelt ist, in dem normalerweise das Normalste feststellt, dass es das Beste sein sollte. Dies ist gekoppelt mit dem Suchen nach Freunden, was zu einem Gefühl der Einsamkeit führen kann. Diese Tatsache wird normalerweise mit der Zeit erledigt, wenn sich das Kind der Schule anpasst.
Seitens der Eltern ist es wichtig, fest zu sein, solange dem Kind klar wird, dass es zur Schule gehen muss. Es ist auch wichtig, ein gutes Verhältnis zum Lehrpersonal zu haben, wenn mögliche Probleme wie Bullyin erkannt werden sollen, die diese Angst vor der Schule des Kindes verursachen können. Lange Abwesenheiten von der Schule sollten vermieden werden, da dies die Akklimatisierung des Kindes in seiner neuen Umgebung nicht begünstigt.
4. Angst vor Ärzten. Es ist nicht ungewöhnlich, sich vorzustellen, warum das Kind einen Fremden fürchtet, der manchmal sein Gesicht bedeckt und ihn körperlichen Schaden zufügt oder der Nadeln stopft, um ihm Impfstoffe zu injizieren. Dies kann jedes Mal kleine Angstgefühle hervorrufen, wenn ihm gesagt wird, dass er zum Arzt gehen wird, weil er nicht versteht, dass es ihn heilen soll, sondern dass er Schmerzen empfindet.
Die AEPED empfiehlt eine ruhige Haltung der Eltern, um dem Kind Ruhe zu vermitteln. Darüber hinaus ist es auch gut, dass das Kind seinen Kinderarzt in einem günstigeren Kontext kennt und keine Maske oder andere Hilfsmittel trägt, die dazu führen können, dass das Kind abgelehnt wird.
Allgemeine Tipps, um die Ängste von Kindern zu überwinden
Die meisten Kindheitsängste verschwinden von alleine, wenn das Kind reifer wird und mit den befürchteten Situationen fertig wird. Es hilft ängstlichen Kindern, ihre Ängste zu überwinden, ohne in einen übermäßigen Schutz zu geraten, und ermutigt das Kind, die Schwierigkeiten mit Hilfe zu lösen, ohne jedoch immer die gelösten Probleme zu finden. Wir müssen bedenken, dass die Angst manchmal durch die Vorteile verewigt wird, die sie zunächst nicht beabsichtigt haben.
1 Flucht vor Konzessionen. Die Eltern nehmen in der Regel eine umfassende und tolerante Haltung ein, die dem Kind mehr Launen oder Vorteile bietet und andererseits Pflichten, Pflichten oder Verantwortlichkeiten erfüllen kann. Aus diesem Grund ist es wichtig zu beurteilen, ob es zweckmäßig ist, bestimmte Zugeständnisse zu machen, z. B. wenn die Eltern die Nacht im Bett verbringen, wenn Ängste herrschen, oder dass sie zu Hause bleiben können, ohne zur Schule zu gehen.
2. Vermeiden Sie die Verwendung von Angst um das Verhalten von Kindern zu kontrollieren. Es ist eine unzureichende pädagogische Praxis. Einige Ausdrücke wie "Wenn Sie nicht gut sind, rufe ich die Kokosnuss an" oder "Wenn Sie den Sirup nicht trinken, bringen wir Sie in ein Krankenhaus, um punktiert zu werden", lösen Situationen vorübergehend, aber sie können langfristige Probleme verursachen. Das Lösen von Problemen mit Bedrohungen erhöht nur bestimmte Ängste des Kindes.
3. Achten Sie auf die Strategien. Das Kind mit Angst kann Strategien anwenden, um zu fliehen oder gefürchteten Situationen zu entgehen, wie Bauchschmerzen vorzutäuschen, um nicht zur Schule zu gehen oder zu weinen, wenn er alleine gelassen wird. Wenn dies geschieht, ist Gleichgültigkeit vorzuziehen. Seien Sie geduldig und geben Sie vor, dass Sie keine Klagen oder Wutanfälle hören, und feiern Sie im Gegenteil jede positive, wenn auch unbedeutende Maßnahme des Kindes, um die Angst zu überwinden.
4. Verbergen Sie Ihre Ängste. Nachahmung hat viel mit dem Erwerb von Ängsten in der Kindheit zu tun, daher ist es wichtig, dass Sie in der Gegenwart des Kindes die Fassung behalten und Ihre eigenen Ängste verbergen. Das Gefühl der Sicherheit, das die Gesellschaft der Eltern weckt, wirkt der Angst entgegen. Es ist ratsam, die normalen Ängste bei Kindern herunterzuspielen und in Stresssituationen ruhig zu bleiben
5. Wählen Sie die Filme oder Lesungen Ihrer Kinder aus. Ein Mechanismus des Angsterwerbs ist die Beobachtung von furchterregenden Erfahrungen. Sie müssen Filme, Lesungen, Geschichten und Shows auswählen, die Ihrem Alter entsprechen. Wir müssen Geschichten über Terror oder Gewalt ohne Gewalt vermeiden. Manchmal ist es nützlich, in Angstzuständen Spiel und Humor zu ergreifen.
Damián Montero
