Wenn Kinder gesunde Lebensmittel zu sich nehmen möchten, sollte dies als schmackhaft bezeichnet werden

Vielleicht wird der Tag nicht kommen, wenn Eltern nicht mit ihren Kindern kämpfen müssen, um Gemüse oder gesunde Lebensmittel zu sich zu nehmen. Mehr als einmal mussten sich alle Eltern mit den Kleinen im Haus auseinandersetzen, damit sie das mitnehmen konnten, was sie auf den Tisch gelegt haben. Aber trotzdem könnte alles sein Frage des Vokabulars.

Dies zeigt eine Studie der Universität von Chicago Dort fanden Forscher eine merkwürdige Überraschung: Um Kinder dazu zu bringen, gesunde Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, sollte man aufhören, sie auf diese Weise zu nennen. Sie müssen sie nur auf andere Weise attraktiv machen.

Ändern Sie das Adjektiv von Wörtern

Ein Versuch, dieses Essen attraktiver zu gestalten, ist die Hervorhebung der Gewinne was sie für die Gesundheit haben Entweder weil die Möhren die Sicht verbessern oder weil der Spinat die Kinder stärker macht. Kurz gesagt, konzentrieren Sie sich auf die positiven Aspekte für Kinder. Aber was wäre, wenn dieser Nahrung anstelle von "gesund" ein anderes Adjektiv gegeben wurde?


Forscher an der University of Chicago nahmen zwei Gruppen von Kindern, denen das gleiche Produkt angeboten wurde: einige Kekse. Zum einen wurde ersteren ein Produkt mit gesundheitlichen Vorteilen gegeben, während letzteres mit einem leckeren und schmackhaften Essen präsentiert wurde.

Diese Kinder, denen einige angeboten wurden leckere Kekse Sie konsumierten mehr von diesen Gegenständen, als die, von denen ihnen gesagt wurde, dass sie ihrer Gesundheit nützen würden. Eine weitere Studie dieses Teams unterstützte diese Theorie. Bei dieser Gelegenheit wurde ihnen ein Getränk präsentiert, das einerseits als gesund und andererseits einfach als neues Produkt qualifiziert war.


Wie bei den Keksen betrachteten die Kinder das Adjektiv "neu" als der "gesunde". Das problem Normalerweise haben die Kleinen die Idee aufgenommen, dass etwas Gesundes nicht gut schmeckt, so dass sie diesen Begriff mit etwas assoziieren, das ihnen nicht gefällt. Der Schlüssel ist, dass Nahrungsmittel wie Gemüse ab dem ersten Moment als etwas Leckeres für den Gaumen präsentiert werden.

Antizipieren Sie Nachrichten aus dem Ausland

Die Vorstellung von gesunden Lebensmitteln als etwas nicht sehr Leckerem kommt vor allem vom Fernsehen. Viele Cartoons malen das Gemüse als etwas, das sie nicht mögen, und Produkte wie Schokoladenkekse oder Süßigkeiten als wirklich lecker. Außerdem hilft Werbung da nicht Fast Food Flecken neigen dazu, mehr zu sein als diejenigen, die Gegenstände fördern, die der Gesundheit dienen.

Zu Hause müssen Sie diese Nachrichten vorwegnehmen. Am besten ermutigen Sie Kinder, sich an der Zubereitung des Menüs zu beteiligen. vertraut werden mit Gemüse und anderen Produkten von ganz jung. Es sollte ihnen erlaubt sein, sie zu schmecken und sie müssen sehen, dass sie ziemlich schmackhaft sind. Es gibt viele Möglichkeiten, Gemüse zuzubereiten, man muss nur einen finden, der für die Augen des Kindes attraktiv ist.


Damián Montero

Video: Grundlagen einer gesunden Ernährung und auf welche Art sich verschiedene Lebensmittel auswirken - pa


Interessante Artikel

So einfach ist es, Optimist zu werden

So einfach ist es, Optimist zu werden

Sie sagen, ein Pessimist sei nichts anderes als ein erfahrener Optimist, aber ist das wahr? Die "traurige Realität" kann uns das Leben glauben lassen es lohnt sich nicht? Natürlich nicht Sein...