Gibst du Spielzeug weg? Emotionen geben

Wussten Sie das? Gedächtnis gibt emotionalen Erinnerungen Priorität? Das ist richtig, das Gedächtnis ist selektiv und speichert bevorzugt positive Erinnerungen und solche, die uns aus verschiedenen Gründen emotional gefesselt haben. Das Herz erreichen Dies ist der beste Weg, den Kindern und dem Rest der Familie dieses Weihnachten zu schenken.

Erinnerungen an emotionale Ereignisse - besonders positive - beinhalten mehr sensorische Details (visuell, auditiv, olfaktorisch), die mit dem Kontext (Ort, Datum) verknüpft sind, als neutrale Ereignisse. Die emotionalen Bilder widerstehen dem Lauf der Zeit im Gedächtnis besser und sind konsolidierter, sie bleiben auf lange Sicht besser erhalten. Emotionen strukturieren unser Gedächtnis als Zoom oder Filter, und einige Studien zu diesem Thema stellen sicher, dass das Gedächtnis einigen Erinnerungen den Vorzug gibt, abhängig von dem Zustand, in dem wir uns befinden.

Eine davon ist die, die in den siebziger Jahren vom kognitiven Psychologen Gordon H. Bower durchgeführt wurdeEr untersuchte, wie wir Erinnerungen speichern und evozieren, je nach Gemütszustand. Er bat eine Reihe von Leuten, sich Listen von Wörtern zu merken, die unterschiedliche Stimmungen durchlaufen. Dann beobachtete er ihre Unterschiede, wenn er sich an diese Worte erinnerte, während er verschiedene Stimmungen durchging.

Zum SchlussWir haben festgestellt, dass wir uns die Elemente oder Ereignisse in ähnlicher Stimmung leichter merken können die wir im Moment haben, um sie zu beschwören.

Warum den Kindern Emotionen geben?

Das Glück der Kinder ist nicht proportional zu der Anzahl der Geschenke, die sie erhalten, sei es zu Weihnachten, zu Geburtstagen oder zu anderen besonderen Feierlichkeiten.

Es ist die Zeit des Jahres, in der Kinder aufgeregter sind als je zuvor, sie sind aufgeregt, aber ... wenn wir uns fragen würden, was sie so aufgeregt macht, wäre die Antwort leicht, das Spielzeug! Und es scheint, dass Weihnachten zwei Gesichter hat, den Charme der Werte, die es als Großzügigkeit, Hoffnung, Liebe ... und Konsumismus charakterisieren, wobei das Wichtigste die Geschenke sind, die wir erhalten.

Wir haben alle gesehen, wie die materiellen Gaben im Laufe der Zeit in Vergessenheit geraten sind und zusammen mit ihnen ihre "emotionale" Bedeutung haben, wenn sie es hätte. Jedoch Die damit verbundenen Erfahrungen und Emotionen werden nicht vergessen. Die Realität ist, dass wir die Gewohnheit haben, Dinge zu verschenken, ohne zu viel über die wirklichen Bedürfnisse nachzudenken, über die Bedeutung, die sie haben und welche Werte wir vermitteln wollen.

In diesem Jahr können Sie es anders machen, Sie können diese Daten nutzen, um Ihren Kindern das mitzuteilen Das Wichtigste sind nicht die Dinge, sondern die gelebten Momente. So können wir zu Hause die Werte einführen, die Sie als Familie entwickeln möchten.

Emotionen mit dem Herzen zu geben

1. Überraschungen verschenken. Unerwartete Ereignisse, die sich auf Menschen, Freunde und Familie beziehen, wirken sich sehr emotional aus. Für Kinder, die das Licht in ihrem Zimmer einschalten und ihre drei oder vier besten Freunde dort sehen, ihre Großeltern, ihre Cousins ... den Nachmittag gemeinsam zu verbringen, kann aufregend sein.

2. Traumaktivitäten. Einige Aktivitäten wie Reiten, Rodeln, Schlittschuhlaufen, Live-Musical oder Zaubershow ... können für viele Kinder ein Traum sein. Mischen Sie den Überraschungsfaktor und verwirklichen Sie Ihren Traum. Er wird es nicht vergessen.

3. Gib Zeit zusammen. In dieser geschäftigen Gesellschaft und mit so wenig Freizeit ist es das beste Geschenk für unsere Kinder, Zeit mit ihnen zu verbringen. Machen Sie eine Klammer und planen Sie, etwas gemeinsam zu machen, z. B. das Haus mit der Familie zu dekorieren, einen Nachmittag mit Filmen und Popcorn, ein Spiel mit ihnen usw. Sie werden sehen, wie sie Ihnen so viel mehr danken werden als jedes andere Geschenk.

4. Dankesbrief Es ist an der Zeit, ihnen beizubringen, zu schätzen, was sie haben, und nichts besseres, als es schriftlich niederzulegen. Die Empfänger des Briefes können die Heiligen Drei Könige sein, ein Verwandter, Freunde ... In dem Brief können sie ihre Gefühle gegenüber anderen ausdrücken und auf diese Weise helfen wir, den Wert der Dankbarkeit zu entwickeln.

5. Helfen Sie ihnen zu teilen. Kindern fällt es schwer, ihre Sachen anderen zu überlassen. Eine Möglichkeit, sie dabei zu unterstützen, weniger selbstsüchtig zu werden, ist das Unterrichten, indem sie ihnen das Teilen vermittelt. Dies kann durch Spiele geschehen, anstatt einzelne Spiele zu verschenken, Gruppenspiele zu verschenken, wo sie sich entwickeln können auch ihre sozialen Fähigkeiten, Empathie ...

6. Bringe ihnen bei, sich zu befreien und wegzugeben. Diese Termine sind eine gute Zeit für all die Spielsachen, die nicht mehr verwendet werden, um sie anderen Kindern zu geben, die sie möglicherweise brauchen. Wir helfen ihnen dabei, Großzügigkeit und Mitgefühl gegenüber anderen zu fördern. Und wenn sie sie selbst erretten können und das glückliche Gesicht desjenigen sehen, der sie empfängt, besser!

Die Gefahr, nur Spielzeug zu verschenken

Wenn wir unsere Umgebung beobachten, werden wir feststellen, dass jedes Kind bereits ein Spielzeugmagazin hat, in dem es alles markiert hat, was er gerne hätte. Sicherlich haben sie den Magi bereits den Brief geschrieben, in dem sie alles geben, was sie dieses Jahr ihnen geben wollen, ja, Solange sie sich gut benommen haben!

Und die Geschichte wiederholt sich. Der lang erwartete Tag kommt und wir sehen, wie die Jüngsten sich aufregen, Geschenke öffnen, eines nach dem anderen, ohne zu viel Aufmerksamkeit auf sich zu ziehen. Es ist wichtig, sich zu öffnen und zu sehen, dass dies alles ist, wonach sie gefragt haben, mit etwas Glück das behält seine Aufmerksamkeit ein wenig mehr, aber ein paar Tage später sehen wir, wie die Räume Spielzeug füllen und mehr Spielzeug, das nach Weihnachten verlassen wird und Erwachsene ein bittersüßes Gefühl bekommen.

Und so, ohne es zu merken und mit den besten Absichten, vermitteln wir unseren Kindern, dass das Wichtigste materielle Dinge sind, dass sie, wenn sie sich während des Jahres gut benehmen, am Ende ihren Lohn haben werden; Die Spielzeuge tun auf diese Weise, dass sie die Dinge nicht wertschätzen, und auch nicht die Anstrengung, die erforderlich ist, um sie zu erlangen.

Rocío Navarro Psychologe Direktor von Psicolari, integrale Psychologie