Die Scheu in der Pubertät, wie man sie überwinden kann?

Die schüchterne Teenager Sie neigen dazu, sich zu sehr um das zu sorgen, was sie sagen werden, und fürchten eine negative Kritik. All dies verursacht eine Angst, die sie daran hindert, einige Aktivitäten normal auszuführen, und veranlasst sie zu versuchen, sie zu vermeiden, da sie nicht an Selbstvertrauen und der Angst davor leiden, sich selbst zum Narren zu halten. Zum Beispiel, wenn Sie mit Freunden interagieren müssen, insbesondere mit dem anderen Geschlecht. wenn Sie ein Gespräch beginnen oder beenden möchten; im Umgang mit Fremden; angesichts der Notwendigkeit, die Initiative zu ergreifen oder Verantwortung zu übernehmen; und im Moment, in der Öffentlichkeit zu sprechen oder Gefühle auszudrücken.

Die Folgen von Scheu in der Pubertät Sie sind eindeutig negativ, beeinflussen die psychische Stabilität, die persönliche Zufriedenheit und die Beziehung zur Umwelt. Schüchternheit schafft soziale Probleme, macht es schwierig, neue Leute kennenzulernen, neue Freunde zu finden und sie zu genießen.


Wie kann man dem Jugendlichen helfen, seine Schüchternheit zu überwinden?

Wenn unser Sohn übermäßig ist schüchtern und unsicher, wir müssen uns bemühen sicherzustellen, dass dieser introvertierte Charakter nicht unbedingt ein Bruch in den Beziehungen zu Gleichaltrigen ist. Eine protektionistische Haltung einzunehmen, ist eine Versuchung: Im Gegenteil, das Kind muss allmählich gezwungen sein, für sich selbst zu sorgen, solange sein Alter es zulässt.

Es ist wichtig, mit dem schüchternen Jugendlichen zu sprechen (zu sprechen und zu hören) und Vergleiche zu vermeiden, die seine Anfälligkeit beeinträchtigen können. Wir müssen ihn expandieren lassen, seine Welt verlassen, lernen, seine Sorgen und Ängste zu teilen und seine eigenen Belastungen zu minimieren.


In diesem Sinne ist es wichtig, Ihre Sicherheit zu stärken, indem Sie die Punkte fördern und loben, an denen Sie besonders leicht sind. Der Kontakt mit anderen Jungen oder Mädchen mit den gleichen Hobbys kann der Ausgangspunkt sein, so dass es beginnt zu verlieren und sich zu integrieren.

Die drei Welten der Teenager

Zwischen dreizehn und sechzehn gibt es drei wesentliche Bereiche, in denen sich das Leben von Jungen und Mädchen entwickelt:

1. die familie, wo sich das Kind von sich selbst geliebt fühlt und uninteressierte Liebe kennt.

2. Die Schule wo er Grundkenntnisse lernt und sich auf die Zukunft vorbereitet.

3. die Straße wo er andere mit ihren Freuden und Leiden sieht und beginnt, sie als Menschen aus Fleisch und Blut zu schätzen, für die das Leben kein leicht zu akzeptierendes Thema ist.

Das gleiche Alter erfordert, dass sie in jeden dieser Bereiche integriert werden. Wenn Sie die Notwendigkeit nicht intuitiv "spüren", müssen die Eltern Ihnen klar machen, dass für alles ein Moment da ist. Ihn aus dem Haus zu zwingen, Freunde zu finden, wäre kontraproduktiv. Aber er muss verstehen, dass Freundschaft ein weiterer Schritt in seinem Reifungsprozess ist.


Tipps für Eltern über die Scheu von Teenagern

1. Dem Jugendlichen muss geholfen werden, den Wert von Konzepten zu assimilieren wie Anstrengung, Wille, Mühe, Lieferung usw. Es ist ein erster Schritt für die Freundschaftsbeziehungen, die mehrere dieser Tugenden erfordern.

2. Wir müssen die übermäßig protektionistischen Positionen aufgeben den einsamen Jugendlichen etwas Mühe in der Wohnung zu fordern: den Tisch zu decken, das Bett zu machen ... Wir müssen ihre trägen Gewohnheiten brechen, keinen Komfort zulassen, der ihre Faulheit verstärkt, wie man sie zur gewünschten Zeit aufstehen lässt oder alles sein kann Der Tag im Pyjama am Wochenende.

3. Wer nicht mit Freunden ausgeht und zu Hause bleibt Es kann ein Symptom für ein anderes Problem sein, wie zum Beispiel das Vorhandensein von Komplexen, Mobbing in der Schule usw.

4. Wir können Sie motivieren, Ihre Hobbies mit zu teilenbei anderen Jungen oder Mädchen in deinem Alter. Sie können auf eine Akademie für eine Aktivität verweisen, die Sie möchten, in einem Jugendverband, in einer Freiwilligengruppe. * Wenn Sie kein Interesse haben, müssen Sie etwas Unfug treiben, um Freunde zu finden, ohne jedoch Beziehungen zu erzwingen.

5. Sie können Ihre Musik hören und dass sie es lieben, mit ihren Helmen und ihrem MP3-Player isoliert zu sein, aber sie können es nicht zur Mittagszeit oder im Familientreffen tun.

6. Begrenzen Sie die Stunden der Isolator-Videospiele. Festlegung einer täglichen Frist mit ihm.

Wenn wir ein sehr schüchternes Kind haben, können wir das Problem umkehren und unser Zuhause als Instrument nutzen, um Freunde leichter zu machen. Er muss in der Praxis die Möglichkeit haben, Freunde aus seiner Klasse mitzubringen, um zusammen zu lernen, Hausaufgaben zu machen, usw. Wie Ein ausreichender Ort, Ruhe, um nicht zu stören, Bücher, ein guter Snack, eine Zeit für die Konsole ... Wir werden am Anfang darauf bestehen müssen, aber wir werden zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen: Das wird die Freundschaft fördern und wir werden wissen, wie ihre Freunde sind.

Stille ist auch notwendig

Vergessen Sie jedoch nicht, dass Jugendliche ein gewisses Maß an Isolation benötigen, um darüber nachzudenken, wer sie sind, über ihre neuen Erfahrungen und ihre Gefühle, um die Welt zu fühlen. Der Jugendliche erkennt, dass er etwas in sich hat und will es entwickeln. Es ist der Moment, wenn etwas in jemandem geboren wird und um es zu entdecken, muss man alleine und ruhig sein.

Die Stille, die mit der Suche nach Intimität zu tun hat, ist in diesem Alter normal. Es ist eine Reflexion, die mit der Tendenz zur Isolation zum Ausdruck kommt. Es ist wichtig zu verstehen, dass Auslandsaktivitäten nicht die einzige Alternative sind, sondern auch interne Aktivitäten.

Ricardo Regidor

Video: So werden scheue Kaninchen zahm | Tierversteher-TV | WDR


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