Co-Schlafen, ist es gut mit dem Baby zu schlafen?

Co-Schlafen ist in der westlichen Gesellschaft eine wenig bekannte Praxis, obwohl es nach und nach anfängt, mehr darüber zu sprechen und die Vorteile zu schätzen, die es für das Baby mit sich bringt. Wir nennen das Schlafen das Bett regelmäßig mit dem Baby teilen (oder verwenden Sie ein Schlafsofa, das am Bett der Eltern angebracht ist), oder nur teilweise.

Dass eine Mutter und ihr Kleinkind zusammen schlafen, ist die universellste und älteste nächtliche Strategie der Menschheit. Es ist ein angeborenes Verhalten unserer Spezies, wahrscheinlich von der Natur entworfen, um ein maximales Überleben und Wohlbefinden unserer Nachkommen zu erreichen.

Tatsächlich schlafen Babys nur in wenigen Kulturen (so genannter westlicher oder industrialisierter Art) völlig getrennt von ihren Müttern. Im Rest der Welt ist das Mitschlafen üblich.


Moderne Gesellschaften und Zusammenleben

Im Laufe der Geschichte war die Kindersterblichkeit immer hoch. Babys starben in vielerlei Hinsicht und an vielen Orten, unter anderem im Bett der Eltern. Obwohl bekannt war, dass Einflüsse wie Alkohol in einigen Gesellschaften der Verdrängung durch die Mutter zugeschrieben wurden, begannen sie, Wiegen zu verwenden, damit das Baby in der Nähe der Mutter, aber nicht bei ihr, schlafen konnte.

Mit dem Aufkommen des öffentlichen Gesundheitswesens und der Entwicklung der modernen Medizin ging die Kindersterblichkeit drastisch zurück; Dies fiel im Westen mit der Zunahme des Wohlstands und der Größe der Häuser (einschließlich eines separaten Raums für das Baby) sowie mit dem Auftreten der kommerziellen Formel zur Ernährung der Babys zusammen. In der Mitte des zwanzigsten Jahrhunderts gab es jedoch eine authentische Epidemie unerklärlicher Kindstodesfälle ("plötzlicher Kindstod" (MSL) oder "Cradle Death") *, obwohl die Babys weit von der angeblichen "Gefahr" entfernt waren mit ihren Müttern schlafen


Nun kennen wir die Faktoren dieser westlichen Tragödie: Mütter, die rauchen während und nach der Schwangerschaft Babys liegen verdeckt, künstliche Fütterung mit einer Flasche und Baby sehr weit von seiner Mutter entfernt, die daher keine Änderungen in der Atmung oder Temperatur Ihres Babys feststellen können. Wenn wir diese Faktoren kennen, können wir eingreifen, um sie zu modifizieren.

Es gibt zwei Hauptbewegungen, die sich mit dem Thema "Wo das Baby schlafen muss" befassen: der Bewegung zur Sicherheit und Verhütung des Todes von Säuglingen und der Bewegung zur Förderung des Stillens, der Bindung und der optimalen geistigen Entwicklung des Babys. Beide suchen das Beste für das Baby, scheinen aber aufgrund verschiedener Kontroversen manchmal widersprüchlich zu sein. Wir werden versuchen herauszufinden, wo wir sind.

Ist es gut mit dem Baby zu schlafen?

Das Gehirn des Babys hat bei seiner Geburt nur 25% seines Potenzials. Das menschliche Baby wartet und braucht intimen und häufigen körperlichen Kontakt, hauptsächlich mit seiner Mutter. Es braucht es, um sich selbst zu ernähren und für eine angemessene Reifung seiner Immun-, Thermoregulations- und Herz-Atmungs-Systeme. Tatsächlich ist das Baby so konzipiert, dass es im Kontext von a optimal funktioniert enge Beziehung, in der die stillende Mutter Es kann Ihre neuroimmunologische Verwundbarkeit ausgleichen. Sein Atem ist mit dem seiner Mutter abgestimmt, und beide schlafen leichter (daher fällt das Baby nicht in einen übermäßig tiefen Schlaf, der seinem unreifen Gehirn Schwierigkeiten bereiten kann, und die Mutter wird aufmerksamer auf Anzeichen von Gefahr achten.) ihn).


Wenn das Bett mit dem Baby geteilt wird, können die Mütter mehr und mehr gestillt werden. Ebenso neigen stillende Mütter dazu, mit ihren Babys zu schlafen. Beide Verhaltensweisen sind miteinander verbunden. Mit anderen Worten: Ja, es ist gut, wenn das Baby in der Nähe der Mutter bereits im selben Bett oder in einem Co-Schlafsofa schläft.

Wenn er mit mir schläft, wacht er mehrmals auf

Die Vorstellung, dass das Schlafen "in einem Zug" (ununterbrochen und die ganze Nacht hindurch unterbrochen) für ein Baby gut ist, ist falsch. Diese weit verbreitete Vorstellung erklärt, warum so viele Babys anscheinend Schlafstörungen haben. Babys haben keine Schlafprobleme, wir haben ihre Eltern wegen eines kulturellen Modells, das falsche Erwartungen weckt und das nichts mit dem physiologischen (dh normalen) Schlafmuster eines Babys zu tun hat.

Häufiges Stillen und Interaktion mit der Mutter, auch nächtlich, sind für eine optimale Entwicklung des Gehirns notwendig. Wenn wir jedem erklären, dass das Normal, das Gute (da es so ist, wie es entworfen wurde) ist, dass das Baby in der Nacht aufwacht und oft stillt, zumindest in seinem ersten Lebensjahr, würden wir nicht glauben, dass unser Kind etwas falsch gemacht hat wenn er sich so benimmt. Das ursprüngliche Design des Menschen geht nicht davon aus, dass er mit einer Formel gefüttert wird oder dass er getrennt von der Mutter mit dem Bauch nach unten schläft oder dass er nicht auf sein Weinen reagiert. Kinder, die mit einer Formel aufwachsen, schlafen mehrere Stunden hintereinander, sind aber gerade weniger gesund und haben ein höheres Risiko für MSL.

Carmela Baeza Hausarzt Sexologe Raices Familienpflegezentrum.
www.centroraices.com

Video: Hilfe mein Kind will nicht schlafen │ Tipps zum Einschlafen


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