Zwillinge oder Zwillinge, wie man sich organisiert
Wenn Ihre Zwillinge oder Zwillinge noch nicht geboren sind, ist eine gute vorherige Organisation sehr ratsam. Die Planung einer Reihe von Gewohnheiten und Routinen vom ersten Tag an, wenn Zwillinge oder Zwillinge ankommen, ist der Schlüssel, um damit bestmöglich umzugehen. Nach mehrmaliger Geburt ist es notwendig, alles geplant zu haben, da keine Zeit mehr bleibt.
Es ist sehr nützlich, zu lesen, etwas über Mehrlingsschwangerschaften und deren Pflege zu erfahren, die Vorteile des Stillens zu erfahren oder in verschiedenen Vereinigungen Unterstützungsnetzwerke zu finden, um mit Menschen zu sprechen, die dieselbe Erfahrung gemacht haben.
Organisieren Sie das Leben mit zwei Neugeborenen zu Hause
- einige Gewohnheiten und Routinen festlegen: Zeitpläne, Licht zum Schlafen, was sie sich leisten können usw.
- Die Verwendung von Lohnabrechnungen ist unerlässlich Sie vergessen also nicht, wer gekackt hat und wer nicht, um die Medikamente aufzuschreiben, die anfangs durchaus sein können, und die Zeitpläne. Für den nachfolgenden Arztbesuch ist jedes Detail wichtig.
- Wenn die Babys die Aufnahme reguliert haben, Es ist gut, einige Zeitpläne festzulegen und sie zu respektieren.
- Wenn ein Baby mit dem Essen fertig ist, Wachen Sie die andere Person auf, wenn sie schläft, damit sich die Eltern ein wenig ausruhen können.
- Markieren Sie zwei Nickerchen, eines morgens und eines nachmittags, der Rest der Zeit versucht, wach zu sein. Wenn sie beispielsweise um sechs Uhr abends müde sind, versuchen Sie, sie bis acht Uhr wach zu halten. Es ist wichtig, die Schlafzeiten zu erziehen.
- Du solltest niemals in deinen Armen schlafen. Gewöhnen Sie sie vom ersten Tag an, in ihren Krippen zu schlafen. Bringen Sie ihnen bei, dass die Nachtzeit zum Beispiel mit einer Musik-CD begonnen hat.
- Das Baden-Abendessen-Schlafen ist von grundlegender Bedeutung. zur gleichen Zeit und am selben Ort. Es ist egal, ob es 8, 9 oder 10 Uhr nachts ist (die Babys wissen nicht über Stunden), aber sie wissen, dass nach dem Bad die Flasche oder der Brustkasten kommt und dann schlafen geht.
- Verteilen Sie die Aufgaben, um sich gegenseitig zu helfen. Zum Beispiel kann die Mutter darauf warten, dass der Vater von der Arbeit kommt, um die Kinder zusammen zu baden.
- Der Wochenendplan muss eingehalten werden und intensiviere die Hilfe des Vaters.
Praktische Details mit Zwillingen oder Zwillingen
- Überlegen Sie, ob Sie externe Hilfe benötigen oder Verwandte werden Ihnen helfen und planen, wie Sie vorgehen sollen, wenn der Mutterurlaub der Mutter vorbei ist: Kindertagesstätte, Betreuer oder Familie.
- Es ist nicht notwendig, praktische Details zu organisieren, wie man die Größe des Kinderwagens so berechnet, dass er in den Aufzug passt; oder, falls Sie das Auto weiterhin bedienen möchten, das von Ihnen geplante Schlafzimmer usw.
- Es ist auch ein guter Zeitpunkt, um die wirtschaftlichen Aspekte zu lösen, da die Ausgaben sind Sie vermehren sich und die Hilfsmittel sind gering.
- Nehmen Sie die Dinge mit Leichtigkeit und haben Unterstützung, moralischer Mantel. Wenn die Kinder Wehklagen verlassen, können Sie abwechselnd ein paar Stunden hintereinander schlafen oder mehrere Tage in der Woche eine Person einstellen, um sich eine Nacht auszuruhen. Sie können auch auf dem Bett liegen und den Bauch massieren, um sie entweder zu beruhigen oder sie zu beruhigen, indem Sie ruhig sprechen, sie streicheln und mit ihnen singen. Dass sie sich ruhig fühlen, weil sie sehr empfindlich sind und wenn sie bemerken, dass Sie nervös sind, wird sich die Situation verschlechtern.
Ana Aznar
Berater: Madrilenische Vereinigung für Mehrlingsgeburten
