Verbringen Sie Zeit auf dem Boden: Vorteile für Babys

Obwohl körperlicher Kontakt für Neugeborene und ihre Eltern sehr wichtig ist, ist dies nicht der einzige körperliche Aspekt, der die volle Entwicklung von Babys fördert. Bodenzeit oder Bauchzeit, Es ist auch eine Praxis von großer Bedeutung für unser Neugeborenes.

Die Bauchzeit besteht aus Legen Sie unser Baby mit Ihrem Baby auf den Boden während er wach ist und wir ihn beaufsichtigen. Diese Übung hilft unserem Baby, die Beweglichkeit des Kopfes und des Halses zu entwickeln und die Muskeln der Schultern zu stärken. Es hilft auch, die optimale Entwicklung der motorischen Fähigkeiten zu fördern. Die Stärkung dieser Muskeln ist ein großer Fortschritt, um die Welt, in der unsere Kinder leben, zu krabbeln und zu erweitern.


Es wird immer häufiger von Fällen von Babys gehört, die nie krabbeln und direkt gehen, um zu gehen. Diese Besonderheit begann um 1994, als Kindergesundheitsorganisationen weltweit eine Kampagne für den Schlaf der Kinder mit dem Rücken zur Matratze begannen.

Vorteile von Bauchzeit für Babys

Mit dieser Kampagne konnte die Zahl der Todesfälle aufgrund des plötzlichen Kindstodesyndroms (SIDS) um 50% gesenkt werden, jedoch verringerte sie die Zeit, die Babys auf den Magen verbringen. Diese Reduktion von Bauchzeit Dies führte zu mehreren Studien, die darauf hindeuten, dass Babys ihre motorischen Entwicklungsziele später erreichten oder sie direkt übersprangen.


1. Gateo. Krabbeln hilft Kindern, einen stärkeren Oberkörper und Gliedmaßen zu haben. Kinderärzte wie Felice Sklamberg von der School of Medicine an der University of New York berichten, dass Kinder, die nicht krabbeln, nicht so stark sind und größere Schwierigkeiten beim Klettern haben, dass sie alleine aufspringen und Aktivitäten wie das Verlassen des Beckens durchführen. Krabbeln fördert nicht nur die Muskelkraft, sondern auch die bilaterale Koordination.

2. Koordination Die Verwendung von Armen und Beinen in gegenseitigen Bewegungen fördert das Baby, indem es ihm hilft, einen koordinierten Gebrauch seines Körpers sowohl in der Gegenwart als auch in der Zukunft zu fördern. Auf der anderen Seite sorgt das Krabbeln für eine größere Interaktion des Babys mit der Welt um ihn herum. Sie können mobilisieren, verschiedene Berührungen und Objekte erkunden sowie visuell-räumliche Fähigkeiten und Tiefenwahrnehmung schneller entwickeln. Ein Baby, das krabbelt, hat die Fähigkeit, die Welt zu erkunden und neues Wissen zu schaffen, das aus seiner eigenen Fähigkeit hervorgeht, wohin es gehen soll und was seine Aufmerksamkeit erregt.


3. Erste Schritte Obwohl die Babys beim Laufen anfangen zu gehen, auch diese Kapazität haben, lernen Kinder normalerweise, mit 6 Monaten zu krabbeln und um 12 Monate herumzulaufen. Dies bietet einen Vorteil von 6 Monaten Erkundung und eine breitere Welt, was in diesen Entwicklungszeiten ein großer Vorteil und eine lange Zeit ist.

Einmal alle Vorteile der Bauchzeit und die Auswirkung des Schlafens auf dem Rücken auf motorische Entwicklungsziele wie das Krabbeln, die gleichen Organisationen, die den Kindern eindringlich empfehlen, auf dem Rücken zu schlafen, starteten eine Kampagne, die darauf hinweist, dass Babys verkehrt herum spielen.

Eine vor der Empfehlung veröffentlichte Studie, dass Babys auf dem Rücken schlafen, stellte jedoch fest, dass Babys, die auf dem Bauch schlafen, doppelt so häufig krabbelten wie Babys, die auf dem Rücken schliefen. Dies lag an der Zeit, in der sie sich verdeckt ausruhten. Es ist klar, dass Babys dazu ermutigt werden sollten, auf dem Rücken zu schlafen, es sollte jedoch auch dadurch ausgeglichen werden, dass Babys während des Spiels mehr Zeit haben, verdeckt zu sein.

Tipps zum Üben Bauchzeit mit deinem Baby

1. Babys können anfangen Bauchzeit von einem sehr frühen Alter. Warten Sie, bis sich die Nabelschnur vollständig gelöst hat, um ein Zerreißen oder Unbehagen zu vermeiden.

2. Es wird im Tagesablauf des Babys durchgeführt eine Sitzung machen von Bauchzeit mindestens einmal am Tag.

3. Jede Sitzung kann zwischen 15 Sekunden und 15 Minuten dauern. Es hängt davon ab, wie das Baby diese Zeit nimmt. Manche Babys zeigen zu Beginn Widerstand, weil sie keine gute Kontrolle haben und Schwierigkeiten haben, den Kopf zu heben. Aber nach und nach und mit Übung verbessern sie sich und es wird angenehmer sein, sich zu verstecken.

4. Wenn die Sitzung beginnt Bauchzeit, Das Baby muss gegessen, sauber und ausgeruht sein. Es ist besser, eine Stunde nach dem Essen zu warten, um Rückfluß zu vermeiden.

5. Finden Sie heraus, was Sie dazu bringen kann, mehr von dieser Zeit zu trinken. Bauchzeit Es wird auf einer Bodendecke praktiziert, um zu verhindern, dass der Boden kalt oder schmutzig wird. Es gibt Babys, die es genießen, auf dem Rücken stehender zu sein, wenn sie auf dem Rücken fertig sind, wenn sie im Hintergrund gesungen oder gespielt werden usw.

6. Nutzen Sie diese Zeit, um mit Ihrem Baby zu interagieren lustige Gesichter zu machen, mit ihm zu reden und Spielzeug in leuchtenden Farben anzubieten und / oder beim Bewegen Geräusche zu erzeugen.Es wird dringend empfohlen, einen Spiegel so zu positionieren, dass er beobachtet wird.

7. Es ist sehr wahrscheinlich, dass das Baby kleine Geräusche macht oder ein wenig jammert. Dies bedeutet nicht, dass es ihm nicht gefällt, sondern dass es das Ergebnis seiner Bemühungen ist. Wenn dieses sanfte Weinen zu einem größeren Schrei eskaliert, ist es Zeit, die Sitzung zu beenden.

8. Für Babys 3-4 Monate 20 Minuten Bauchzeit ein Tag

Mehr zum Bauchzeit

- Eine Studie, die 2014 im European Journal of Developmental Psychology veröffentlicht wurde, ergab einen starken signifikanten Zusammenhang zwischen Selbsterforschungskapazität und räumlichem Gedächtnis. Babys, die in ihrer frühen Kindheit erforscht werden konnten, hatten im Alter von 4 und 6 Jahren bessere Ergebnisse bei den Tests zum räumlichen Gedächtnis.

- Im Februar 2014 wurde ein Artikel veröffentlicht, in dem ein Zusammenhang zwischen dem Alter, in dem Kinder zu laufen beginnen, und dem Alter, in dem sie sich sprachlich entwickeln, gefunden wird. Obwohl zwischen dem kriechenden Alter und dem Alter, in dem Sie laufen, keine Korrelation besteht, ist dies einer der Gründe, warum dies der Fall ist, weil die Neugierde steigt und die Frage nach den Objekten und der Interaktion gefragt wird dass Eltern vor den neugierigen Augen ihres Sohnes haben, der freiwillig mehr Kontakt mit Objekten hat.

- Zeit widmen Bauchzeit Es ist wichtig, aber es ist auch wichtig, dass es gut gemacht wird. Dass es nicht zu intensiven Schreien führt, dass sie immer überwacht werden und ein Moment des aktiven Lernens aus ihnen gemacht wird.

Mayte Balda Psychologe, spezialisiert auf kognitive Neurowissenschaften

Video: What Happens When You Die?


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