Fünf köstliche Kürbis-Desserts für diesen Herbst
Die Herbst Es ist eine Zeit des Jahres, die uns schöne Drucke in Parks, Gärten und Wäldern hinterlässt. Diese Station hat viele Besonderheiten und eine davon ist ihre typischen Früchte und Früchte, unter denen hebt den Kürbis hervor. Wenn Sie einer von denen sind, die "lieben" der Kürbis, verpassen Sie diese Dessertrezepte nicht.
Eigenschaften und Vorteile des Kürbises
Die Kürbis ist eine Herbstfrucht mit einer sehr niedrigen Kalorien- und Fettaufnahme, was es zu einer "leichten" Nahrung macht, die in Diäten zum Abnehmen empfohlen wird. Einer der Hauptgründe dafür ist der "hohe Sättigungscharakter", wie er in Puleva Salud erläutert wurde.
"Die Leichtigkeit des Kürbises zusammen mit seiner hoher Gehalt in Potasioder sie machen daraus ein ideales Nahrungsmittel, um die Flüssigkeiten des Organismus zu beseitigen ", zeigen sie an. Es ist ein Nahrungsmittel mit einer hohen Ballaststoffkonzentration, das zusätzlich den Darmdurchgang verbessert und die Verstopfung verhindert.
Der Kürbis ist reich an Phosphor und Magnesium. Es ist sehr ratsam in der Ernährung des Kleinsten des Hauses, da zu allen erwähnten Vorteilen hinzugefügt wird, dass es den Zustand der Haare, des Sehens, der Knochen, der Zähne, des Immunsystems, des Atmungssystems und des Apparats verbessert Verdauungs
Videos von Rezepten mit Kürbis
Kürbis mit Milch
Zutaten:
- Kürbis
- Zucker oder Piloncillo nach Geschmack
-Leche
Kürbisschwammkuchen mit Walnüssen
Zutaten:
- 300 g Weizenmehl
- 250 g Zucker
- 4 große Eier
- 125 ml Sonnenblumenöl oder anderes neutrales
- 50 g Walnüsse
- 16 g Backpulver oder Backpulver
- Salz Teelöffel
- Muskatnussbutter
- gemahlener Zimt-Teelöffel
- 400 g Gebratenes Kürbisfleisch
Kürbiskuchen
Zutaten:
-Lila Kürbis
-180gr. Mehl
-225 g Butter
-Einhalb Teelöffel Hefe
-Ein Teelöffel Natriumbicarbonat
-Einhalb Teelöffel Zimtpulver
-Medien Teelöffel Salz
-Ein Hauch von schwarzem Pfeffer
-225 gr. Zucker
-3/4 Teelöffel geriebene Muskatnuss
-225gr. brauner Zucker
-1 Esslöffel Vanillezucker
-Drei Eier
-120 ml Buttermilch
-200gr Frischkäse
-75 g Butter
-300 gr. Zuckerglas
-Ein Teelöffel Zimtpulver
Kürbiskuchen mit Kürbis und Schokolade
Zutaten:
-1kg Kürbis abgelassen
-250gr. Zucker
- Sechs Eier
-220 ml Sahne
-65gr. Mehl
-10gr Backpulver
-Kann nach Geschmack
-250 g Schokolade zum Schmelzen
Puddin Kürbis und Orange
Zutaten für Orangenscheiben
1 Stück Orange
1 Tasse Weißzucker
Zutaten für Süßigkeiten
2 Esslöffel Wasser
6 Esslöffel Weißzucker
Zutaten für Pudding
3 Esslöffel Weißzucker
1 Stück Orange
1/4 Tasse Orangensaft
1 Tasse Kuhmilch
3/4 Tasse Weizenmehl
3 Eierstücke
500 g Kürbis aus Castilla
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