Sommerrezepte für die Hitze

Die hohen Temperaturen stellen sich allmählich ein Präsenz. Eine Situation, die die Bewohner des Hauses überwältigen kann und dazu führt, dass die Wärme jeden Tropfen Quecksilber abgibt. Denn wenn das Quecksilber steigt, begleitet es die Langeweile, da es notwendig ist, zu Hause zu bleiben. Mit etwas Fantasie können Sie diese Situation jedoch wenden, um sie für sich selbst zu nutzen.

Zu Hause bleiben kann das Beste sein Gelegenheit mit den kleinsten Stunden in der Küche zu teilen. In diesem Raum kann man sich sehr gut vorbereiten Licht das hilft bei diesen hohen Temperaturen. Wenn Sie diese Mahlzeiten zusammen mit den Kindern zubereiten, können Sie die Sommersaison etwas erträglicher gestalten und diese Momente nutzen, um die Bindung zu ihnen zu stärken.


Rezepte für den Sommer

Salmorejo.

Ein Klassiker im Sommer, dieses Rezept kommt aus dem Süden, damit Sie den Sommer mit wenigen Zutaten genießen können: Tomaten, Brot, Knoblauch, Öl und Salz. Es gibt diejenigen, die ein halb gekochtes Ei hinzufügen. Klar ist aber, dass man es kalt servieren muss, um es zu genießen.

Vichyssoise.

Creme, die Lauch, Zwiebeln, Kartoffeln und Sahne mischt. Einfach zu machen, kalt serviert und sicherlich eine gute Wahl für die Abende, bei denen die Vorbereitung auf das Abendessen zu einer schwierigen Frage wird.

Orangensalat mit Kabeljau.

Ihr Name entdeckt bereits die Zutaten. Dieses Gericht eignet sich hervorragend als erster Gang zum Mittagessen oder als einzige zum Abendessen. Sehr einfach zuzubereiten, was nicht bedeutet, dass es ein unangenehmes Gericht ist.


Kirschtomaten mit Thunfisch.

Ein weiteres einfaches Rezept, mit dem Sie sich der Hitze in einer Piste stellen können. Mehrere Kirschtomaten halbieren, mit Balsamico-Essig bestreuen und Oregano hinzufügen. Und oben Thunfisch hinzufügen. Einfach, lecker und für jeden verfügbar. Eine gute Möglichkeit für Kinder, in die Küche zu gelangen.

Fleisch Mechada.

Wenn Sie einen Begleiter für eines der oben genannten Gerichte suchen, ist dies eine gute Option. Natürlich dauert es etwas mehr Zeit in der Küche, aber wir versichern Ihnen, dass das Ergebnis fantastisch sein wird. Es ist auch eine gute Option für Kinder, um schwierigere Rezepte zu treffen.

Meeresfrüchte spritzen.

Ein anderes Rezept etwas kraftvoller. Dieses Gericht ist sehr typisch für Küstengebiete und ähnelt sehr einer Vinaigrette, es enthält jedoch auch andere Zutaten wie Rindergarn, Krake oder Garnelen. Eine gute Möglichkeit, die Produkte aus dem Meer zu nutzen und mit einer Portion Gemüse zu vermischen.


Melone mit Schinken.

Möglicherweise das einfachste Rezept auf dieser Liste. Aber gerade deshalb verdient es, hier zu sein, damit Sie Ihren Kindern mehr Bedeutung verleihen können. Erlauben Sie ihnen, diese Avocado zuzubereiten, während Sie eine andere vorbereiten, und auf diese Weise fühlen Sie sich wie ein echter Koch.

Hausgemachtes Eis.

Ein gutes Menü kann nicht ohne das Dessert auskommen. Eis ist im Sommer eines der begehrtesten Produkte. Selbstgemacht zu sein, erlaubt nicht nur eine gute Zeit in der Küche, sondern kontrolliert auch die Zutaten. Ohne es zu missbrauchen, ist dieses Gericht eine gute Option, um das Verlangen der süßesten des Hauses zu stillen.

Frucht Mazedonien.

Nach den Desserts kann ein Obstsalat die beste Option sein, um das Menü zu beenden. Einfach und mit viel Arbeit für die Kleinen. Wählen Sie die Zutaten, die Ihnen am besten gefallen, mischen Sie sie und genießen Sie das Ergebnis.

Reis mit Milch.

Und der letzte Nachtisch auf der Liste. Eine ausgezeichnete Idee für den süßen Zahn, aber achten Sie darauf, die Einnahme nach der Zubereitung nicht zu verschieben, da seine Zutaten dazu führen können, dass dieses Gericht aufgrund von Hitze mehr als einen Bauchschmerzen verursacht.

Damián Montero

Video: SOMMERREZEPTE || leichte und super gesunde Rezepte


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