Erholsamer Schlaf, Stift und Papier: Tasten zur Verbesserung des Schülergedächtnisses

Ein gutes Gedächtnis ist immer noch der Schlüssel zum Erfolg in Studios. Formale Schemata der zu erlernenden Inhalte und dann das Erinnern an die Themen sind eine gute Möglichkeit, Prüfungen zu bestehen. Aber wie lässt sich diese Qualität steigern, was ist zur Umsetzung notwendig?

Nun, laut einer Studie College-Erfolgs-Spickzettel, in der Zeitschrift Quora veröffentlicht, brauchen keine großen Dinge dafür. Tatsächlich legt diese Arbeit nahe, dass nur mit Papier-, Stift- und guter Schlafhygiene die Erinnerung an die Studenten ist in der Lage, die Wahrscheinlichkeit zu verbessern und die Erfolgschancen bei Prüfungen zu erhöhen.


Neurologische Netzwerke der Erinnerung

Wie aus dieser Studie hervorgeht, wenn ein Schüler einer neuen Agenda gegenübersteht, werden die Informationen davon in seinen Neuronen gespeichert, die mit diesem neuen Inhalt mit anderen in Verbindung stehen, die ein Wissensnetzwerk bilden Mitarbeiter verschiedene Punkte gelernt. Es ist jedoch sehr schwierig, am selben Tag das Gehirn dazu zu bringen, dieses Lernen zu assimilieren.

Übertragen Sie Neuronen ständig mit demselben Inhalt schwierig die Schaffung dieses neuronalen Netzes. An diesem Punkt empfehlen die Autoren der Studie, die Studie dieses Inhalts in den Tagen vor der Prüfung gemeinsam zu nutzen, und wiederholen dieselbe Tagesordnung niemals am selben Tag. Die Verantwortlichen für diese Arbeit empfehlen auch, Schlüsselwörter zu unterstreichen, eine Technik, die dazu beiträgt, die Bildung eines Netzwerks zu verbessern, das Informationen in seinem Kopf verknüpft.


 

Neben der Unterstreichung weisen die Experten auch darauf hin, dass es hilfreich ist, ein leeres Blatt zu verwenden und Pläne dieser Agenda zu erstellen. Danke dafür TechnikStudenten wird es leichter fallen, die konzeptionelle Karte des Gelernten zu erlernen und den Inhalt zu assimilieren. Dies ist immer besser, als sich Absätze und Absätze auswendig zu lernen.

Nach Ansicht von Fachleuten ist das Auswendiglernen von Absätzen weniger effektiv als eine geistige Gliederung der Tagesordnung. Mit der zweiten Technik hat der Schüler eine einfachere Antwort auf eine Frage, da er dazu in der Lage ist mach es mit deinen worten da hat er auf diese weise gelernt. Bei der ersten ist es viel schwieriger, da sie sich zum Zeitpunkt der Prüfung bei der Beantwortung eines Fragebogens an alle gespeicherten Begriffe erinnern müssen.

Schlafhygiene für ein gutes Gedächtnis

Neben der Verwendung von Papier und Kugelschreiber für die Ausarbeitung des Lehrplans des Lehrplans bildeten sich die Studierenden mach dich bereit Eine Prüfung sollte auch für eine gute Schlafhygiene sorgen. Gut schlafen ist eine weitere Technik, die die Bildung eines neurologischen Netzwerks in den Köpfen der Schüler unterstützt.


Das Gehirn in Ruhe zu halten, hilft dem Verstand, die Themen effektiver zu lernen und diese Inhalte beizubehalten. Spezialisten empfehlen auch, einige körperliche Übungen durchzuführen, um erfolgreicher in der Studie zu sein, da es einfacher ist, sich von diesen Problemen zu lösen und den Geist zu beruhigen, so dass es für sie weniger kompliziert sein wird, die oben genannten mentalen Pläne zu bilden, um die Situation zu verbessern Fähigkeit sich zu erinnern.

Kurz gesagt, die Verbesserung des Gedächtnisses des Schülers könnte in diesen drei Schlüsseln zusammengefasst werden:

1. Beschäftigen Papier und Stift um Pläne auf der Tagesordnung zu erstellen, in denen die Schlüsselwörter enthalten sind, und auf diese Weise dem Geist zu helfen, diesen Inhalt zu assimilieren.

2. Immer diese haben Schemen während des Studiums.

3. Vergewissern Sie sich schlaf die richtigen Stunden und lenken den Geist ab, damit er effektiver arbeiten kann.

Damián Montero

Video: Suspense: Summer Night / Deep Into Darkness / Yellow Wallpaper


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